ما سبب الشعور بهلاوس سمعية وبصرية وازدادت مؤخرا

ما تصفينه من هلاوس سمعية وبصرية منذ الصغر، والشعور الغريب عند محاولتك النوم، يدل على وجود تجارب حسية غير معتادة قد تكون مرتبطة بعدة عوامل نفسية وعصبية. أحيانًا، ما نختبره في مرحلة الطفولة من مشاعر خوف، تهديد، أو انعدام أمان، ينعكس في شكل هلاوس أو تجارب حسية في مراحل لاحقة، خاصة عندما لا تتم معالجتها عاطفيًا بالشكل الكافي. بعض الأشخاص الذين مرّوا بتجارب صادمة أو يعانون من قلق مزمن قد يواجهون اضطرابات حسية تشبه ما ذكرتِه، وخصوصًا عند الاسترخاء أو بداية النوم. ضغوط حياتية لم يتم التعبير عنها. تغير في نمط النوم، أو تعاطي بعض الأدوية أو المنبهات. أو بداية تطور لحالة نفسية تستحق المتابعة عن قرب. هذه الإشارات قد تكون وسيلة جسدك وعقلك للفت الانتباه إلى شيء بحاجة لرعاية. كمعالجة، أؤكد لك أن الحديث المنتظم مع مختصة يمكن أن يخفف كثيرًا من ثقل هذه التجارب، ويضعها في سياقها الصحيح.