د. زينب ذيب اخصائي في معالج نفسي

د. زينب ذيب

Verified
معالج نفسي
للمواعيد في العيادة أو أونلاين يوميا يمكنكم الإتصال على الرقم 71937381. مدة الجلسة الفردية ٤٥ دقيقة. 50$ العنوان: بيروت _ الجناح. خبرة أكثر من ٦ سنوات في مجال العلاج النفسي.. تشخيص _ تقييم نفسي _ إستشارات نفسية _ جلسات علاج نفسي فردي (أطفال، مراهقين، راشدين، كبار سن) _ ثنائي (أزواج) _عائلي _ إستشارات للأهل. نفسانية عيادية مرخّصة من وزارة الصحة ومنتسبة الى نقابة النفسانيين في لبنان، ومعالجة نفسية متخصصة بالعلاج التكاملي (التحليلي_النظمي) من تبيين انترناشيونال والعلاج النفسي النظمي والعلاج الثنائي (couple therapy) والعلاج العائلي من Institut d’Etudes de la famille et des Systèmes humains (IEFSH) - Bruxelles. Zaynab dib, clinical psychologist, Psychotherapist, specialist in Analytico_systemic psychotherapy, systematic couple therapy and family therapy, I work with children, adolescents and adults, all ages, parenting, and I offer online consultations.
للمواعيد في العيادة أو أونلاين يوميا يمكنكم الإتصال على الرقم 71937381. مدة الجلسة الفردية ٤٥ دقيقة....

+ قراءة المزيد

location

بيروت ، لبنان

الجناح

7193XXXX

71937381 اضغط لإظهار الرقم

أطباء في معالج نفسي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

الولايات المتحدة

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,3

الأمراض الجلدية

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,23

علم الصيدلة

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، نعم يمكنك استخدام علامة تجارية أخرى للميلاتونين طالما ستكون المادة الفعّالة نفسها، ويمكنك استشارة أقرب صيدلاني حول أفضل منتج للميلاتونين، ويجب اتباع إرشادات الطبيب حول كيفية استخدامه، وبالنسبة للجرعة فمن الأفضل البدء بالجرعة الأقل، وفي حال لم يساعدك الدواء على النوم يمكنك تناوله بجرعة 5 ملغ.

 

عادةً ما يتم وصف الميلاتونين لعلاج الأرق بجرعة 3 أو 5 ملغ يتم تناولها قبل 3-4 ساعات من النوم لمدة 4 أسابيع، أو يمكن تناوله بجرعة أكبر ولفترة أطول بحسب توجيهات الطبيب في حال كانت الحالة تتطلب لذلك، ويعمل الميلاتونين على مساعدة الشخص للدخول في النوم بشكل أسرع، وتحسين جودة النوم، والنوم لساعات كافية أيضًا.

 

والميلاتونين هو هرمون ينتج بشكل طبيعي في الجسم، تنتجه الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ، ثم يدخل إلى مجرى الدم، ويوجد أيضًا في مناطق أخرى من الجسم، مثل العين، ونخاع العظام، والأمعاء، ويتم تصنيعه على شكل مكملات غذائية للاستفادة منه في علاج العديد من الحالات الصحية، ويجب مراجعة الطبيب في حال سبب لكِ الدواء آثار جانبية مزعجة وغير محتملة، بما في ذلك الصداع والغثيان.

 

ومن أهم الملاحظات التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند تناول الميلاتونين ما يأتي:

  • يجب اتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي بخصوص الجرعات المناسبة.
  • ينبغي البدء بجرعات منخفضة ثم زيادة الجرعة تدريجيًا للوصول للجرعة المناسبة.
  • يجب تناوله قبل موعد النوم.
  • يجب تناوله في الموعد الذي يحدده الطبيب في حالة إذا كان الغرض من استخدامه مشكلة أخرى لا تتعلق بالنوم. 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من male ,21

الصحة الجنسية

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز ...
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي