female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
أولاً الـتأكد من انك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة بإجراء التحاليل اللازمة...تابع القراءة
الشرقية ، السعودية
السعودية
الشرقية ، السعودية
السعودية
من أنا؟
روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرا
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
أولاً الـتأكد من انك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة بإجراء التحاليل اللازمة...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
هل طهي الطعام و الخضار بالوقت المعتاد للطهي يفقد القيمة الغذائية للفيتامينات الموجودة بالوجبة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
عموماً تعرض بعض الأطعمة للحرارة يفقدها بعضاً من قيمتها الغذائية لذا ينصح باستخدام طرق الطبخ...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
المفروض نشرب مايه قد ايه في اليوم
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male في اليمن - سؤال في تغذية
سادتي الاطباء جسمي سيصيبني بالجنون عمري ١٧ طولي ١٧٥ لاكن وزني ٥٠ لايزداد ابدا لا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب أولاً عمل تحاليل للتأكد من أنك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
حليب الصويا يحتوي يعلى سعرات حرارية مثله مثل الحليب العادي، الذي يحدد زيادة الوزن أو...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في تغذية
السلام عليكم بسال عن المكملات الغذائية مثل الواي بروتين و السيرياس ماس ممكن استعملها و...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
مكملات البروتين لها أضرار على المدى القريب والبعيد ينصح بتناول مصادر البروتين الغذائية فهي تغني...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
ماهي الخضروات والفواكه الغنية بالالياف وما نوع السوائل اللازم اخذها لتخلص من الشرخ الشرجي والبواسير
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
جميع الخضار والفاكهة تحتوي على ألياف كالتفاح بقشره، والكمثرى والبروكلي والخضار الورقية وينصح بتناول الحبوب...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب التأكد أولا من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة كخمول الغدة الدرقية أو...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
انا عمري ٢٣ سنة طولي ١ ٦٠ متر ووزني ٧٠ كيلوغرام اريد حمية غدائية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لتخطيط حمية غذائية يجب مراجعة أخصائي تغذية لوصفها لك ومتابعتك بشكل عام تناولي 4-5 وجبات...تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في تغذية
هل تناول حبوب البروتين لزيادة الوزن له اثار جانيبة وما هي الطريقة الامثل لتناوله وما...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الأفضل هو تناول البروتين من مصادره الغذائية، مكملات البر وتين لها أضرار على المدى القريب...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا امراة عمري28 ام لطفلين وزني 49 طولي 158 الحمدلله ماعندي امراض بس...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
وزنك يقع ضمن المعدل المثالي، اذا ترغبي في الزيادة قليلاً ركزي على تناول الأغذية الغنية...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
هل شرب المياه بكميه كبيره مضر بالصحه
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في العراق - سؤال في مرض السكري
هل حبوب مساعد السكر Dialon تقلل من الوزن ارجوا الجواب
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male في السعودية - سؤال في تغذية
اريد حمية غذائية مناسبه لانقاص الوزن مع العلم ان عندي ارتفاع ضغط اولي وعمري 22...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
بالنسبة للوزن ينصح بتقسيم وجباتك لتكون صغيرة ومتعددة، وابدأ الوجبة الرئيسية بالسلطة، وتناول الطعام مشوي...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب التأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء التحاليل اللازمة ثم يأتي...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
هل تنصحون في لايبو ٦ لتخفيف الوزن ام له اعراض
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لا ينصح بتناول أدوية لانقاص الوزن لأضرارها الجانبية ولأن تأثيرها لا يدوم، الحل المثالي هو...تابع القراءة
female في تركيا - سؤال في تغذية
مرحباهل يوجد دواء يساعد على التنحيف بالاضافة الى حمية غذائية طبعا ولكن يكون اامن
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لا يوجد دواء للتنحيف بدون اضرار جانبية، الحل المثالي لانقاص الوزن هو اتباع حمية غذائية...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
ما هي الاطعمة المناسبة او التي يمكن تجنبها لحاملي فئة دم O وشكرا
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في الاردن - سؤال في تغذية
هل رجيم ال اتكنز atkins diet صحي ام مضر وهل جميع الاجسام تستجيب لهذا النوع...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يعتمد الرجيم على وزنك وطولك وعمرك وحالتك الصحية فلا يوجد رجيم يناسب الجميع نظام اتكنز...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
فتاة عمري20 سنة طولي 156 ووزني 40كغماعاني من فقر الدم وتغذيتي جيدة اتناول 5وجبات في...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
بالنسبة لفقر الدم يجب تناول حبوب الحديد تحت اشراف طبي، وركزي على الأغذية الغنية بالحديد...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكياليأجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكياليأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان