male في العراق - سؤال في تغذية
اعاني من قله في الوزن وعمري ٢٦سنه فماهوالحل
إجابة أخصائية تغذية جيدا جاسر
كتير ضروري اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن بالاضافة الى ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بزياده الوزن
رام الله والبيرة ، فلسطين
بيرزيت
رام الله والبيرة ، فلسطين
بيرزيت
من أنا؟
أخصائية التغذية جيدا جاسر حاصله على درجة البكالوريوس تخصص حمية وتغذية من جامعة بيرزيت - فلسطين و
male في العراق - سؤال في تغذية
اعاني من قله في الوزن وعمري ٢٦سنه فماهوالحل
إجابة أخصائية تغذية جيدا جاسر
كتير ضروري اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن بالاضافة الى ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بزياده الوزن
female في الامارات - سؤال في تغذية
امي عمرها تقريبا 36 سنة ولديها كرشة اي دهون زائدة في منطقة البطن وهي تريد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيدا جاسر
أفضل طريقة للتخلص من الكرش هي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية مع الحرص...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
اناا نحيفه وليس لدي قابله للاكل ابدا فما الحل
إجابة أخصائية تغذية جيدا جاسر
انصحك بممارسة التمارين الرياضية حيث ستساهم في تحسبن الشهية لديك
male في مصر - سؤال في تغذية
ما هى افضل طريقة للتخلص من الكرش
إجابة أخصائية تغذية جيدا جاسر
أفضل طريقة للتخلص من الكرش هي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية مع الحرص...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
وزني ٧٠ وطولي ١٦٠ اريد ان انقص من زوني ماهي اسرع طريقه ارجو المساعدة
إجابة أخصائية تغذية جيدا جاسر
أفضل طريقة لتخفيف الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي باشراف اخصائي تغذيه وبالاضافة الى ممارسة...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
ماهي المواد الموجوده في البيض النيئ
إجابة أخصائية تغذية جيدا جاسر
البيض يتكون من قسمين رئيسين القسم الاول هو البياض وهو الجزء الذي يحتوي على البروتينات...تابع القراءة
male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
هل الاكل بعد التمرين الركض بنص ساعه او ربع ساعه صحي وماهو الوقت المناسب للاكل
إجابة أخصائية تغذية جيدا جاسر
الوقت المناسب لتناول الطعام هو بعد ممارسة التمارين الرياضية بحوالي ساعتين و قبل ممارسة التمارين...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...أجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكياليأجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...