أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

female في العراق - سؤال في تغذية

مرحبا اريد ريجيم خاص للمرضعات علما انه مضی علی ولادتي 11 شهر وزني 64 كيلو...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك.... عزيزتي عليك باتباع نظام غذائي يحتوي على 7-8 حصص نشويات (خبز وارز ..)...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

ايهما افضل شرب الاعشاب المطحونة ام الكاملة وهل الاعشاب المعباة في اكياس لها نفس الفائدة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك ... الاعشاب الكالمة افضل من المطحونة لاحتوائها على فوائدها من فيتامينات ومعادن وزيوت...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

هل ينصح بشرب الزعتر يوميا

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك ... للزعتر فوائد عديدة فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة كما يعمل على...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل خميرة البيرة تزيد الوزن تزيد الوزن وهل لها اثار جانبية على المدى الطويل ارجوكم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك ... اعرف اناس استفادوا من خميرة البيرة واناس لا لذلك لا شيئ مضمون...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

سلام انا بثينة عمري 18 سنة اعاني من زيادة الوزن في الجزء السفيى من جسمي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

بالنسبة لتشققات البشرة اكثري من شرب الماء 2-3 لتر يوميا و لا تنتظري الشعور بالعطش...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

الزياده الوزن او السمنه

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

عزيزي اكتب سؤالك بوضوح

male في السعودية - سؤال في تغذية

عمري 26سنه وزني 60 وطولي 185 هل هذا الوزن طبيعي ام اعاني من النحافه وماهي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك....وزنك المثالي يتراوح الاقصى 85 والاقل 64 انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل تناول الليمون او اي ماده حامضه من اسباب الام اسفل الاقدام

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك .. قصدك اسفل الاقدام تعني مفاصل الاصابع القدم ؟ الليمون ليس له علاقة...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

ادويه مانع الشهيه ماهي

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

لا اعلم الادوية التي تمنع الشهية ولكن افضل بلابتعاد عن الادوية لما لها اضرار جانبية...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

كيف اتخلص من السمنه

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك ... انصحك بتغيير نظام حياتك الغذائي بدﻻ من اللجوء الى أدوية لتخفيف الوزن...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

يادكتوره انا سويت حميه ونحفت من تحت بس جسمي من فوق مايخس ابغى اعرف ايش...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

عزيزتي عليك بالتركيز عالرياضة في المنطقة العليا مثلا ان تلعبي تمارين تعتمد على تحريك الجزء...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا نحيف نوعا ما اريد زيادة وزني قليلا ماهو الحل الناجح و هل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... كم طولك ووزنك؟ انصحك بمراجعة الطبيب وعمل الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب و...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في تغذية

بعمل رجيم ومش راضي وزني ينزل الحل

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك.... تأكدي من اجراء الفحوصات الطبية اللازمة ومن ثم تأكدي من نظامك الغذائي وﻻ...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

شهيتي شديدة جدا بين كل وجبة اشعر بحاجة الى طعام ووزني يزيد بسرعة والرغبة بالطعام...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا ومرحبا بك.... انصحك اولا باستشارة الطبيب وعمل الفحوصات الطبية اللازمة للتاكد من عدم وجود...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

اشرب في اليوم 3 شاي اخضر و 1 شاي سليم و اعمل ساعتين رياضة و...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك عزيزتي .. لم التعذيب والحرمان والتجويع والغاء الخبز من نظامك .. ان استمررتي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا نحيفه جدا

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... كم طولك ووزنك؟ انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ،...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

عمري 15سنة ماهو وزن متالي لي

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

عزيزتي لا يوجد للعمر المحدد وزن مثالي ف الطول يلعب دور مهم انظري من حولك...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم ساعدوني انا فتاة عمري 22 سنة عندي مشكلة كان جسمي جميل ولكن في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا عزيزتي ... لا تقلقي كان جسمك جميل وسيرجع باذن الله جميل ولكن هل اجريت...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

السىلام وعليكم كيف اعرف اذاكان عندي نقص فيتامين د فيتامينb12 الزنك الكالسيوم علماانامريض بالصدفيه

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك عزيزي ... عليك بمراجعة الطبيب وعمل الفحوصات الطبية اللازمة

male في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم هل اكل التمر المبلل بالحليب مفيد للصحه ام ضار بالصحه

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... التمر غنى بالعناصر المعدنية (الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور), كما...تابع القراءة