هل تناول الليمون او اي ماده حامضه من اسباب الام اسفل الاقدام

لا يوجد أي دراسات تثبت أن تناول الليمون أو أي مادة حامضة يرتبط بالألم أسفل القدم، بل على العكس يعتقد أن تناول الليمون يساعد في التخفيف من ألم العضلات بما في ذلك عضلات أسفل القدم، عن طريق تزويد الجسم بالكالسيوم والبوتاسيوم الضروري لعمل العضلات بالطريقة السليمة.

 

ومن جهة أخرى يرتبط تناول الليمون بكميات كبيرة بالعديد من الآثار الجانبية، والتي تشمل كل مما يلي:

• الزيادة من حساسية الأسنان والألم نتيجة تآكل مينا الأسنان.
• الزيادة من خطر الإصابة بارتجاع المريء، وما يرافقه من أعراض حرقة المعدة وعسر الهضم وغيرها.
• الغثيان الشديد والإسهال في بعض الحالات.
• الزيادة من خطر ارتفاع مستويات حمض اليوريك الذي يزيد من خطر الإصابة بمرض النقرس والذي قد يسبب الألم أسفل الأقدام,

يفضل عدم المبالغة في تناول الليمون لتجنب أي من الآثار الجانبية التي تم ذكرها، كما يفضل ضرورة مراجعة الطبيب في حال استمرار الألم أسفل القدم حتى يتم تقييم الحالة وتحديد السبب لتحديد العلاج المناسب.

للمزيد:

• ما هي أضرار الليمون على الصحة؟
• فوائد الليمون مع الماء وأضراره

اهلا بك .. قصدك اسفل الاقدام تعني مفاصل الاصابع القدم ؟ الليمون ليس له علاقة بالام القدم ولكن ان كنتي مصابة بالنقرس والذي اعنيه ان هذا المرض يسبب الام في مفاصل الاصابع نتيجة تركيز حمض اليوريك اسيد وهي املاح تترسب بالمفاصل نتيجة تناول بروتين يدعى البيورين الذي يتركز في اللحوم والعدس والسبانخ و الاسماك والصلصات الجاهزة عليك باجراء الفحص واستشارة الطبيبر والتاكد من عدم وجود اي امراض