female في المغرب - سؤال في تغذية
اريد ان اعرف الدايت المناسب لي انا وزني 147 كيلو وطولي 165 سنتيما انا ابتديت...تابع القراءة
إجابة د. احمد مسلماني
أنت تحتاج إلى نظام غذائي متوازن يركز على تقليل السعرات الحرارية والدهون المشبعة. تناول الكثير...تابع القراءة