سؤال من أنثى 23 سنة

الصحة النفسية

شك في وجود مرض في القلب

icon تم إنشاؤها في 24 يوليو 2025
icon 322
أنا بنت وعندي 22 سنة ومن حوالي خمس سنين تقريبا حصلي حزن شديد بسبب أمر ما وبعدها للأسف كل ما ازعل من أي حاجة أو افرح قلبي بيوجع جدااااا وعلطول احس بنغزات كده في قلبي أو كأن شوك كده في قلبي حرفياً وأوقات وأنا بصلي بحس قلبي بيوقف كده وبحس بهبوط أو دوخة بعض الأوقات وأنا خايفة وعايزة أتأكد من الموضوع ده

إجابات الأطباء على السؤال

الحزن الشديد والصدمات النفسية ممكن أن تؤثر على القلب وتسبب ما يسمى بـ "متلازمة القلب المنكسر" أو "اعتلال تاكوتسوبو القلبي".... اقرأ المزيد
الحزن الشديد والصدمات النفسية ممكن أن تؤثر على القلب وتسبب ما يسمى بـ "متلازمة القلب المنكسر" أو "اعتلال تاكوتسوبو القلبي". هذه المتلازمة تسبب أعراض مشابهة للنوبة القلبية ولكنها غالبًا مؤقتة وتحدث بسبب الإجهاد العاطفي الشديد.حاولي تاخذي وقت للراحة والاسترخاء، ومارسي تمارين التنفس العميق أو التأمل. حاولي تتجنبي المواقف اللي تسبب لكِ الزعل أو التوتر قدر الإمكان.ممارسة الرياضة الخفيفة زي المشي أو اليوجا ممكن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية. تأكدي من تناول وجبات صحية ومتوازنة، وتجنبي الأطعمة اللي تسبب لكِ الحموضة أو الانتفاخ.حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً