أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الأغلب أنه عرضي عابر في حال تم الانتظام و المحافظة و الالتزام بأساسيات الحياة الصحية .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لانقاص الوزن بطريقة صحية و صحيحة لا بد من اتباع الطرق المثبتة علميا و أساسها نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . انقاص الوزن بطريقة صحية و صحيحة سينعكس ايجابيا على مقاومة الأنسولين و تكيس المبايض . عموما الفاب لا يقطع الصيام المتقطع إلا أنه تجدر الإشارة إلى كون النيكوتين يؤثر سلبياً على الدورة الكيتونية عدا عن وجود بعض الدراسات أظهرت ارتباط الفاب بالتأثير سلبا على توازن الهرمونات .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

النحافة لها أسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى إعطاء النصيحة المناسبة . عموما ينصح بتناول الانشور و هو مكمل غذائي يباع في الصيدليات و يمكن خلطه مع الحليب حسب طريقة التحضير و تناول ما معدله كوب إلى كوبين يوميا

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

يمكن القول بأنه أمن شريطة تناوله ضمن الجرعة الموصوفة علما بأنه قد يسبب مشاكل كضيق التنفس و غيره لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية له و عليه يجب التأكد من عدم وجود حساسية له