أخصائي تغذية احمد حماد

female في مصر - سؤال في تغذية

انا في الثامنة عشر من عمري و حدث لي مشاكل نفسية اثرت على غذائي و...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الاستمرار في اتباع نظام غذائي صحي و الوصول الى الوزن الصحي سيساعدك في ذلك ....تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

سلام عليكمهل شرب الشاي مع الجبن او مع منتجات الالبان عامة يقلل من فائدته وهل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الشاي قد يقلل من امتصاص بعض المعادن كالكالسيوم و الحديد . الاجبان و الحليب تعتبر...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في أمراض الغدد الصماء

مخزون السكر ٦٦ كنت من مدمنين السكر وبدات اتابع حالتي مع اخصائية تغذيه وبدات باتباع...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

المسمى الصحيح فحص السكر التراكمي فليس هناك ما يسمى بمخزون السكر. هذا الفحص من الأدوات...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

انا شاب عمري 18 سنة وكنت من سن 14 سنة اعاني من ارتفاع ضغط الدم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

القهوة تحتوي على الكافيين المسبب للاعراض أعلاه. ينصح بتجنبها او تقليل الكمية المتناولة لتصبح نصف...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم عمري 20 وطولي 166 ولكنني نحيف جدا ووزني لايزيد ابدا منذ سنوات واعاني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي ليتسنى معرفة السبب و عليه يتم...تابع القراءة

male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية

سلام عليكم هل اقدر اشرب قهوة يوميا و انازاشرب كوب واحد و تقريب ملي قهوة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا مانع من تناول القهوة بإعتدال للاصحاء .

male في العراق - سؤال في تغذية

شرب ماء الشعير الغازي مثل البابريكان وغيرها هل هو مفيد وماهي الفوائد وهل هو مضر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا يمكن القول بأنه مضر و لا حتى بأنه نافع ، علما بأنه في حال...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

اشعر بالغيثان بعد اكل الجزر الني وبعض الخضراوات الاخرى مثل القرنبيط و ورق الملفوف والخس...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

طبيعة الألياف في هذه الاطعمة و هي طازجة قد تكون السبب. و ربما قد تكون...تابع القراءة

female في الكويت - سؤال في أمراض الغدد الصماء

سلام عليكم صار عندي مرض السكر وما اعرف شنو اكل وهل يصير مريض السكر ياكل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النظام الغذائي الصحي للسكري تماما كالشخص الطبيعي إلا أن الفرق يكمن بأن المصاب بالسكري يجب...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

السلام عليكم و انا عندي مشكلة اني اشرب 7 8 لتر ماء يوميا هل يعتبر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

اذا كان شرب هذه الكمية بسبب كالعطش الزائد بالضرورة قد يدل ذلك على مشكلة صحية...تابع القراءة

male في الكويت - سؤال في تغذية

سلام عليكم نزل وزني ٤ كيلو دون سبب بعد رمضان والشهيه عندي زينه ولاكن بالحب...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هذا النزول قد يعتبر مبرر و قد لا يعتبر بناءا على وزنك الكلي و طبيعة...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

نظامي الغذائي كان مضطرب من حيث مواعيد الوجبات وكنت اكثر فيها من السكريات والنشويات والاطعمة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النظام الغذائي الصحي لانقاص الوزن لا يعني الحرمان و إنما التغيير الصحي و الاعتدال .

male في المغرب - سؤال في أمراض الغدد الصماء

وجدت نسبة السكر 194 بعد ساعتين من وجبة عشاء ثقيلة تضمنت فواكه حلوة كالبطيخ في...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

194 نسبة مرتفعة ينصح بإعادة الفحص بعد تناول وجبة اعتيادية

female في لبنان - سؤال في تغذية

انا اعاني منذ ٤ سنوات من انني سرعان ما اكتسب الوزن الذي خسرته بالريجيم و...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لانقاص الوزن و السيطرة عليه لا بد من اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عمرى ٣٧ سنه عندي مقاومة انسولين وكنت اعاني من تكيس على المبايض و اتناول الميتوفورمين...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا . على العكس هناك دراسات تشير ان الكارنتين يؤازر الميتفورمين في تأثيره بما في...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في مرض السكري

منذ ايام ينخفض مستوى السكر في الدم لدي دائما بعد العصر حيث كنت اتناول دواء...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

في حال اتباع نظام غذائي غير صحي كعدم تناول أصناف مغينة من الاطعمة كالخبز مثلا...تابع القراءة

male في الهند - سؤال في أمراض الغدد الصماء

كم يجب ان يكون معدل السكر عند مريض السكري قبل و بعد اخذ جرعة انسولين...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هناك عدة عوامل تحدد ذلك اهمها الوجبة المتناولة . علما بأنه للسبطرة على سكر الدم...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض الغدد الصماء

هل نسبة السكر لشخص غير مصاب بالسكري بين ١١١ ١٠٧ خلال فترة الصيام طبيعيه تم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النسبة المذكورة ضمن الحدود الطبيعية

female في البحرين - سؤال في تغذية

جسمي منذ الصغر نحيف والحمدلله لا اعاني من مشاكل فقط عملية الايض عندي عالية هل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

اعاني من بروز في القفص الصدري وتقعر خفيف فيه الى حد ما وعمري الان 18عاما...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و...تابع القراءة