أخصائي تغذية احمد حماد

male في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم عندي سؤال عن موضوع الطول اني طولي حاليا 161 الحمدلله وعمري 17 السنه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

حسب مؤشرات النمو يعتبر الطول قليل للعمر المذكور علما بأنه ما زال أمامك الوقت الكافي...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

سلام عليكم انا ولد عمري ٢٠ سنة وزني ٧١ كيلو وطولي ١٧٠ سم جسمي مش...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

حاول أن تركز على تمارين الشد للمناطق التي تعاني من الترهل و يمكنك استخدام الكريمات...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا ولد و عمري 20 و انا نحيف و لا اسمن خاصتا من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و عليه...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

طولي 179 ووزني 85 وعمري 51 سنه كم احتاج لسعره حرارية ف اليوم وكم لازم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

تعاني من زيادة الوزن و لم تصلي لمرحلة السمنة . وزنك المثالي ٧٢ و معدل...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض الغدد الصماء

تحليلي الدم صائم 5mmo L ولم يتجاوز ٩٦ اطلاقا عملت تحليل تراكمي هيمو جلوبين في...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

طبعا لن تكون نقس النتيجة لأنه على الرغم من كون كلا الفحصين الا ان لكل...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في أمراض الغدد الصماء

انثى 24 سنة 150سم 36كلغ هاته بعض المعطيات اللتي لا تتناسب مع بعضها اطلاقا بدا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لمعرفة السبب لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و غليه...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

السلام عليكم اناشاب عمري 18سنة انا نحيف جدا اكل كثير لاكن وزني ما يزيد ما...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لمعرفة السبب لا بد من التقييم الصحي و التغذوي . الفحوصات...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض الغدد الصماء

انا لدي شكل صغير جدا وطفولي مع ان عمري 25 وطولي 171 ووزني 47 لدي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بمراجعة المختص

female في العراق - سؤال في تغذية

اعاني من نزول بالوزن لا اعرف سببه للعلم انا لا اتبع حمية لدي قلق وتوتر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نزول الوزن لا يسبب اي قلق اذا كان ضمن الحدود الطبيعية و حافظ الجسم على...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

عمري٢١ ووزني ١٠٨ تقريا وطولي ١٧٥ واعاني من التثدي ومسبب لي احراج وعدم راحه وانعدام...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إنقاص الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدتي سيساعدك في إعادة...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

انا طولي 186 وزني 122 Kg اريد يكون وزني بحدود ال 90 Kg باسرع وقت...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ما يذهب بسرعة يعود بسرعة قاعدة يجب تذكرها عند التفكير بإنقاص الوزن . أساسيات إنقاص...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم دكتور انا وزني حوالي من 85 الى 90وطولي هوه170 وعمري17وانا كثير الجلوس في...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الاكثار من تناول الخضروات الطازجة و التركيز على منتجات حبوب القمح الكاملة كالخبز الاسمر و...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

وزني 45 وطولي 154 وعمري 21 ابغى اعرف عدد السعرات الحرارية المناسبة لي باليوم علما...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للمحافظة على الصحة عموما و بالتالي على الوزن ينصح باتباع نظام غذائي صحي و زيادة...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

وزني 49 كيلو وطولي 162 عندي 20 سنه معنديش رغبه في الاكل نهائي وممكن ادني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

فقدان الشهية عرض لمشكلة صحية و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرف...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا بنت كان وزني من انا و صغيرة ضعيف نحيفة بس حاليا عم عاني من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

فقدان الشهية عرض لمشكلة صحية . لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

عمري 18 سنه اعاني من النحف الزائد والغثيان بسبب رائحه الاكل وبدون سبب حتى والكسل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

هل يمكنني تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكميات المطلوبة لليون الواحد فقط من الفيتامينات...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الهدف من المكملات هو التكميل في حال النقص الذي قد ينتج عن طبيعة الحياة و...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

سلام دكتور انا العب رياضة واكل كثير واستعمل الجواء الطبيعي مثل الحلبة لكن رغم ذبك...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

انا عمري ١٩ سنه طولي ١٥١ وزني ١٥١ اعمل الكثير من الريجيم لكي اصل لوزن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الوزن ١٥١ ام ٥١ ؟؟؟؟ اذا الوزن ٥١ فزيادة النشاط البدني لوحده دون الحرمان كفيل...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

انا ولد عمري 16 طولي 162 وزني 41 هل اراجع الطبيب او اعتيادي مع العلم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقيبم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و...تابع القراءة