التخصص
تغذية
الموقع
عمان، الاردن
( الاردن جبل الحسين بقرب من دوار فراس )
بكالوريس تغذية سريرية و حميات - مرخص مسجل لدى وزارة الصحة - أكثر من 10سنوات خبرة في الإستشارات و البرامج الغذائية - عضو الجمعية الأمريكية للتغذية - عضو الإتحاد العالمي للسمنة - أخصائي معتمد لعلاج السمنة (من الإتحادالعالمي للسمنة) .
بكالوريس - تغذية سريرية و حميات
الجامعة الهاشمية
| السبت | من |
07:00 AM
|
الى |
03:00 PM
|
| الاحد | من |
01:00 PM
|
الى |
05:00 PM
|
| الاثنين | من |
01:00 PM
|
الى |
05:00 PM
|
| الثلاثاء | من |
01:00 PM
|
الى |
05:00 PM
|
| الاربعاء | من |
01:00 PM
|
الى |
05:00 PM
|
| الخميس | من |
01:00 PM
|
الى |
05:00 PM
|
| الجمعة | من |
12:00 PM
|
الى |
03:00 PM
|
سؤال من ذكر، 33 سنة
2026.6.19
الأجابة
أخصائي تغذية احمد حماد50 الف أسبوعيا لمدة 8 اسابيع ثم إجراء فحص لفيتامين د للتقييم
تابع القراءة
سؤال من ذكر، 27 سنة
2026.4.29
الأجابة
أخصائي تغذية احمد حمادلا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى التشخيص و عليه يمكن إعطاء النصائح المناسبة . عموما ينصح بتناول ٦ وحبات صغيرة بدلا من ٣ وجبات رئيسية + تناول 3 اكواب حليب كامل الدسم يوميا + التسلي على المكسرات + يمكن تناول الانشور و هو مكمل غذائي يباع في الصيدليات بمعدل كوب إلى اثنين يوميا حسب طريقة التحضير المدونة على العبوة
تابع القراءة
سؤال من ذكر، 27 سنة
2026.4.29
الأجابة
أخصائي تغذية احمد حمادلا بد من التقييم بشكل صحيح و كامل ليكون التشخيص صحيح . ينصح بتجربة تناولها مع دهون و بروتين و مراقبة تجاوب الجسم و الاعراض . ينصح بعمل فحوصات ب١٢ و زنك و سكر صيام و السكر التراكمي و تحمل السكر .
تابع القراءة
سؤال من أنثى، 27 سنة
2026.1.23
الأجابة
أخصائي تغذية احمد حمادلا تصرف الا بوصفة طبية ضمن معايير محددة . ما يظهر أن وزنك 67 و طولك 164 ما يعني أن مؤشر كتلة الجسم على الحد الأعلى الطبيعي و يمكن القول إن وزنك ضمن الحدود . فحص الكوليسترول مرتفع . ببساطة و اختصار اتباع نظام غذائي صحي يركز على تناول كميات كافية من الماء و الإكثار من الخضروات الطازجة و الفواكة و اختيار منتجات الحليب خالية الدسم و تجنب الأحشاء الداخلية كالكبدة إضافة إلى زيادة النشاط البدني كفيل بمساعدتك دون الحاجة إلى أي تجارب و حلول ليست في مكانها الصحيح .
تابع القراءة
الحميات الغذائية الخاطئة او حميات غذائية غير صحية او ما يعرف بالفاد دايت بالانجليزية Fad Diet هي باختصار وبساطة الحميات... اقرأ أكثر
يعتبر السبب الرئيسي لزيادة الوزن في العادة هو تناول الطعام بشكل اكثر من حاجة الجسم وقلة النشاط البدني تباعا وبالضرورة... اقرأ أكثر
اجابة على السؤال
د. احمد مسلماني
اجابة على السؤال
د. احمد مسلماني
اجابة على السؤال
د. احمد مسلماني
...
