أخصائي تغذية احمد حماد

female في السعودية - سؤال في أمراض الغدد الصماء

اعاني من تصلب في الرقبة بعد اخذ دواء قصور الغدة الدرقية وهل الشاي الاخضر يضر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

تناول الشاي الاخضر بكميات معتدلة ليس له تأثيرات سلبية على الغدة ، علما بأن بعض...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اريد تخفيف الكرش خلال فتره وجيزه نظام غذائي ارجو المساعده وتمرين تساعد على تخفيف الكرش...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

اتباع نظام غذائي صحي يشمل زيادة تناول السوائل خصوصا الماء اضافة الى زيادة النشاط البدني...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا راجل وجسمي غريب الجزء العلوي من جسمي مش متناسق مع الجزء السفلي بحيث الجزء...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لإعادة التناسق الشكلي و الوظيفي للجسم لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و زيادة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض الغدد الصماء

كم هو احتياج الجسم من اليود انا اتناول حبوب عشبه كيلب اليود الموجود فيها 150...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الكمية المنصوحة للاصحاء البالغين من اليود هي 15mcg . لا حاجة لمكملات اليود للاصحاء .

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا ابي انحف و مني عارفه كيف انحف احس جسمي مثل ماهو ماينزل

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لانقاص الوزن لا بد من اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

female في لبنان - سؤال في أمراض الغدد الصماء

عمري 17وحاليا اشرب ابر بارجين الى ما يقارب 3شهور وطولي 153 واريد ان اعرف متى...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ما زال امامك وقت للنمو . ينصح بالتوقف عن استخدام هذه الابر لمضاعفاتها الهرمونية السلبية...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عندي طفله ١٠سنين تعاني من نحافه شديده وزنها ٢٠كم

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقببم الصحي و التغذوي ليتسنى تقديم العلاج المناسب للنحافة .

female في العراق - سؤال في تغذية

هل فعلا الزبيب يزيد التركيز والذكاء واذا كان فعلا فكم حبة باليوم تجدي نفعا وهل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

يعتبر الزبيب من الاغذية الغنية ببعض لعناصر الغذائية التي قد تساعد في تعزيز صحة الدماغ...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

بنتي كان وزنه 72 صارت تعمل رجيم وتخفف اكل وتعمل رياضة وتمشي وبعد فتره

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

السؤال غير كامل . عموما لانقاص الوزن لا بد من اتباع نظام غذائي صحي و...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا اعني نحفه بسبب اكلتي ضعيف اريد فاتح الشهيه والفيتمنات التي تساعدني عله تخن وليس...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من معرفة السبب عن طريق التقييم الصحي و التغذوي...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في أمراض الغدد الصماء

اعاني من الم حادفي المفاصل والاكتاف والركب وكعب الارجل واخر الظهر لدرجة اني امشي بصعوبه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بجب تجنب الاغذية العالية بالفسفور كالحليب و منتجاته، البقوليات كالعدس و الحمص ووالفول ... الخ...تابع القراءة

male في تونس - سؤال في تغذية

اريد نظام غذائي ل انقاص وزني 15 كيلو ولو على مدى طويل عمري 18 وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لاعطاء نظام غذائي صحي مناسب لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

male في السعودية - سؤال في تغذية

ابي انقص الوزان 10 كليو الوزن85 الطوال173 الوزن الطبيعي73الوزن ثابت ولا ‏ينزل

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لانقاص الوزن بشكل آمن و فعال لا بد من اتباع نظام غذائي صحي و زيادة...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

انا ليست لدي شهية للاكل وانا نحيفة جدا اريد ان اسمن باسرع وقت

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و ليتستى معرفة السبب لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و...تابع القراءة

male في الامارات - سؤال في تغذية

من اكثر الاطعمة التي ظهر عليها كلام كثير جدا البعض يقول انها من افيد الاطعمة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

اذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي تعتبر غير مناسبة و في حال...تابع القراءة

male في السودان - سؤال في تغذية

طولي 188 سم ووزني ٦٨ مع العلم اني اتناول الطام بكثره ولا اعاني من اي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و ليتسنى معرفة السبب لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

كان وزني 45 ونزل 40 وثبت وتوو يزيد 41 وطولي تقريبا153

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و ليتسنى معرفة السبب لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

ازاي ابدء اول خطوة في تقييم صحي وعلاجي للنحافة عشان بناءة عليه ابدء نظام غذائي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

سوء او قلة الشهية لها اسباب عديدة منها النفسية و منها العضوية و ليتسنى اعطاء...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عمري 25ومتزوجه ولدي طفلتان ووزني 50ك وجسمي ضعيف جدا واريد شئ يساعدني على الزيادة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و ليتسنى اعطاء المناسب لا بد من معرفة السبب من خلال التقييم...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

الشعور بالجوع الدائم وشهية مفرطة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ببساطة تناول كوب ماء كل ساعة من الاستيقاظ الى النوم - تجنب الحلويات و السكاكر...تابع القراءة