انا اخد حبوب فيتامين د وحديد وحمض فوليك واريد استخدام مكمل غذائي فيه فيتامينات كتير ومعه فيتامين د وحديد وحمض فوليك هل ينفع تكرارهم في المكمل ايضاً ام مضر؟او استخدمها بعد فترة

يجب عدم اخذ المكملات الغذائية من مصدرين في آن واحد ، لانه المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات مصممة على ان تغطي كافة احتياجات الشخص من فيتامينات والمعادن خلال اليوم . ولكن هذا الامر لايطبق في حالات مرضية معينة .

زنك - اوميغا ٣- الاشوقندا - كالسيوم مع مغنيسيوم - فايتمن د- ارجنين ايش الحبوب الي اقدر اخذها سويًا + كلها باخذها بدون استشاره مع مراعة الجرعه الطبيعه

لا يوجد مشاكل من أخذهم ، ويتم تقسيمهم كالاتي ، كالسيوم مع فايتمن د بعد الفطار ، زنك واوميجا ٣ بعد الغذاء ، وبليل الباقي ، من المهم التأكيد ع عدم وجود مشاكل سيولة مع استخدام الاوميجا ، وعدم الاستمرار ع الزنك فترة طويلة ، ويراعي أخذ حديد مع فاتمن سي ، وبعده عن الكالسيوم

مغنيسيوم بلس (Magnesium Plus)

Q: الفحوصات المطلوبة b12:300 d:8 tsh:2.74 t31.17 t4:6.47 كالسيوم 9 زنك 80 حديد 110 مغنيسيوم 1.8

معظم تحاليلك بحدود الطبيعي لاتقلقي

Q: عندي نقص فيتامين د 15 صراف الي الدكتور كالترات 600+د مع الفا 0.25 فيتامين ج بلس ولكن لا ادري كم نسبة الكالسيوم هل يضر كالترات ؟

السلام عليكم .. لا ضرر منه ان شاء الله

Q: اتناول فيتامين د 3 مرة في الأسبوع جرعة 50000 واخد يوميا كبسولة اوميجا 3 هل يوجد تعارض بين اوميجا و فيتامين د

لا يوجد اي تعارض بينهم للمزيد راجع الطبيب والصيدلس

Q: ما هي جرعة الزنك اليومية ل رفع المناعه ؟ وهل منتج كو زينك الذي يحتوي على فيتامين سي 750 mg and zn 25 mg عادي لو اخذته لمدة شهر ؟

لا يوجد مشكلة من تناوله لمدة شهر فقط ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن تفحصي مستوى الزنك في الجسم للتأكد من عدم حاجتك أو حاجتك لتناول الزنك لان زيادة مستوى الزنك في الجسم قد يسبب اعراض جانبية. لا بأس من تناول فيتامين سي بمقدار ١٠٠٠ وحدة يوميا لمدة ٣ شهور لرفع المناعة ومن ثم الاعتماد على مصادر طبيعية لفيتامين سي كالحمضيات.

Q: عندي نقص فيتامين د النسبه 15% وصرف الدواء كالترات 600+د و واحد الفا 0.25 وفيتامين ج بلس مع اني مادري نسبة الكالسيوم هل كالترات 600 يكفي

طبعاً أذا كنت عملت تحليل فيتامين د وطلع أقل من المستوى عليك أن تأخذ 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر وبعد ذلك تحليل فيتامين د ويجب ان يكون ما بين 30 الي 100

Q: هل فيدروب فيتامين دال وكبسولات الكالسيوم تؤثر على المعدة

الكالسيوم بكثرة يئدى الى التهابات المعدة و ربما القرحة لبعض المرضى - عند الاستعمال المستمر يرجى اضافة زانتاك عند وجود الام بالمعدة

اسأل سينا

جرعات وطرق استخدام مغنيسيوم بلس الأعراض الجانبية لدواء مغنيسيوم بلس استخدامات دواء مغنيسيوم بلس

الاسم العلمي	مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
تصنيف الدواء:	مكملات غذائية
الفئة:	فيتامينات و معادن
العائلة الدوائية:	-- --

الاسم العلمي لمغنيسيوم بلس
ما هو دواء مغنيسيوم بلس
ما هي استخدامات مغنيسيوم بلس؟
ما هي موانع استخدام مغنيسيوم بلس؟
ما هي الاعراض الجانبية لمغنيسيوم بلس؟
ما هي احتياطات استخدام مغنيسيوم بلس؟
ما هي التداخلات الدوائية لمغنيسيوم بلس؟
ما هي جرعات مغنيسيوم بلس وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لمغنيسيوم بلس؟
ما هي ظروف تخزين مغنيسيوم بلس؟
كيفية استخدام مغنيسيوم بلس
اسم الشركة المصنعة ل مغنيسيوم بلس

الاسم العلمي لمغنيسيوم بلس

مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12

ما هو دواء مغنيسيوم بلس

ماغنسيوم بلس (بالإنجليزية: Magnesium Plus) هو مكمل غذائي يحتوي على المغنيسيوم و5 فيتامينات أخرى، وهي: [1]

فيتامين ب1.
فيتامين ب6.
فيتامين ب12.
حمض الفوليك.
فيتامين D3.

دواعي استعمال ماغنسيوم بلس

تُستخدم أقراص ماغنسيوم بلس لتقليل تعب العضلات والإرهاق في أوقات النشاط البدني العالي، ويُفضل تناولها قبل التمارين الرياضية. [1]

فوائد ماغنسيوم بلس

تتضمن فوائد ماغنيسيوم بلس أقراص ما يلي: [1]

يزوّد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة في أوقات الجهد البدني.
يخفّف التعب والإرهاق.
يرفع الطاقة.
يدعم وظيفة القلب.
يُعزّز صحة الجهاز العصبي.

البعض قد يستخدم ماغنيسيوم بلس للنوم؛ بما أن المغنيسيوم يرتبط بتحسين جودة النوم ليلًا، لكن بما أنه يحتوي على فيتامينات أخرى تعزز الطاقة، فمن الأفضل استشارة الطبيب حول ما إن كان مناسبًا للنوم أم يوجد بدائل أفضل. [1][2]

أضرار ماغنسيوم بلس

آمن عند الاستخدام حسب التعليمات، ولا يسبب آثارًا جانبية في معظم الحالات، لكن قد يُسبب المغنيسيوم إسهال بسيط لدى البعض. [1]

غير مناسب للأطفال تحت 12 سنة. [1]

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية

اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

الاعراض الجانبية لمغنيسيوم بلس

لمعرفة المزيد من المعلومات عن الاثار الجانبية التاتجة عن استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12 والذي يمثل الاسم العلمي للمغنيسيوم بلس اضغط هنا لمعرفة الاعراض الجانبية لمغنيسيوم بلس