تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
| الاسم العلمي | مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12 |
| تصنيف الدواء: | مكملات غذائية |
| الفئة: | فيتامينات و معادن |
| العائلة الدوائية: | -- -- |
مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
- ما هو دواء مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
- الاعراض الجانبية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
- ما هي استخدامات مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي موانع استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي الاعراض الجانبية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي احتياطات استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي التداخلات الدوائية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي جرعات مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12 وطرق الاستعمال؟
- ما هي الأشكال الدوائية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي ظروف تخزين مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- كيفية استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
ما هو دواء مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
مكمّل غذائي يحتوي على مزيج من المغنيسيوم و5 فيتامينات أساسية، يُساهم في دعم صحة العضلات، وتقليل التشنجات العضلية، كما يُساعد على تخفيف التعب والإرهاق، خاصةً عند الرياضيين، والأشخاص الذين يبذلون مجهودًا بدنيًا عاليًا. [1]
يحتوي هذا المكمل على: [1][3]
- المغنيسيوم: يدعم وظيفة العضلات الطبيعية، ويُقلّل من التعب والإرهاق، كما أنه يدعم صحة القلب والجهاز العصبي.
- فيتامين د3: يُساهم في الحفاظ على صحة العضلات.
- فيتامينات ب1، وب6، وب12: تُعزز إنتاج الطاقة ووظيفة الجهاز العصبي، كما يُساعد فيتامين ب1 في دعم وظيفة القلب.
- حمض الفوليك: يخفف من التعب والإجهاد. [2]
الاعراض الجانبية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
يعتبر هذه المكمل آمن الاستخدام بشكل عام، ولا يُسبب أعراض جانبية لدى أغلب المُستخدمين. [1]
لكن قد يُسبب المغنيسيوم في المكمل، بعض الأعراض البسيطة التي تزول مع الوقت، ومنها: [4]
- ألم المعدة.
- غثيان أو تقيؤ.
- إسهال
ما هي استخدامات مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يُؤخذ هذا المكمل في فترات الجهد البدني العالي أو عند الشعور بالتعب والإجهاد، ويفضل استخدامه قبل ممارسة التمارين الرياضية، فهو يعمل على: [1]
- إمداد الجسم بالمغذيات الضرورية.
- تخفيف إجهاد العضلات.
- رفع مستويات الطاقة.
- تعزيز الأداء البدني.
ما هي موانع استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يُمنع استخدام هذا المكمل في هذه الحالات:
- فرط الحساسية من أي مكون من مكوناته. [3]
- الأطفال تحت 12 سنة. [1]
ما هي احتياطات استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يُستخدم هذا المكمل بحذر بعد استشارة الطبيب في الحالات التالية: [4][5]
- اضطرابات النزيف.
- أمراض الكلى.
- فرط الكالسيوم في الدم.
- فرط نشاط الغدد جار الدرقية.
- الليمفوما أو أمراض الغدد اللمفاوية.
- السل.
- أي حالات صحية أو أمراض مزمنة أخرى.
الحمل والرضاعة
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا المكمل للحامل، أو المرضع، أو عند التخطيط للحمل. [3]
ما هي التداخلات الدوائية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يجب إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء باستخدام المكمل.
من الأدوية التي يُنصح بالحذر عند استخدامها مع هذا المكمّل: [4][5]
- مضادات الحموضة.
- مدرات البول.
- أتورفاستاتين (بالإنجليزية: Atorvastatin)، المُستخدم لارتفاع الكوليسترول.
- ليفودوبا (بالإنجليزية: Levodopa)، المُستخدم في مرض باركنسون.
- بعض المضادات الحيوية.
- أدوية الضغط والسكري.
- أدوية هشاشة العظام.
- مميعات الدم.
ما هي جرعات مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12 وطرق الاستعمال؟
تؤخذ حبة واحدة في اليوم، ويفضّل تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بالأعمال البدنية الشاقة. [1]
ما هي الأشكال الدوائية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يتوفر على شكل حبوب فموية بتراكيز مختلفة من المغنيسيوم، والفيتامينات الأخرى.
ما هي ظروف تخزين مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يُحفظ في درجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن الحرارة، والرطوبة، وأشعة الشمس، وبعيدًا عن متناول الأطفال. [3]
كيفية استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
يُنصح باتباع الإراشادات التالية عند الاستخدام: [1]
- تؤخذ الحبة مع كوب من الماء.
- عدم تجاوز الجرعة المسموحة يوميًا.
- استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من المكملات، خاصةً في حال وجود أمراض مزمنة.
أسماء تجارية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
[1] hansal. Magnesium Plus Tablets. Retrieved on the 14th of May, 2025. [2] sanotact.B-Complex + Magnesium for tiredness and fatigue. Retrieved on the 14th of May, 2025. [3] Swiss Energy Vitamins. MAGNESIUM+ B complex. Retrieved on the 14th of May, 2025. [4] WebMD. Magnesium - Uses, Side Effects, and More. Retrieved on the 14th of May, 2025. [5] WebMD. Vitamin D - Uses, Side Effects, and More. Retrieved on the 14th of May, 2025.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة 45
في علم الصيدلة
هل تناول حبوب ب-6 ب-12 فيتامين ب6, ب12 & حمض الفوليك بنكهة التوت 60 قرص مفيد لتساقط الشعر ، علمًا...
تساقط الشعر له عدة أسباب وراثية أو بسبب نقص الحديد أو نقص فيتامين د والزنك يفضل عمل التحاليل الازمه
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
فحص صورة الدم كامله الحديد مخزون الحديد فيتامين ب ١٢ فيتامين د حمض الفوليك السكر TSH مغنيسيوم نحاس زنك هل...
مرحباً هناك أكثر من سبب لزيادة الوزن ، ومن الفحوصات الرئيسية لمعرفة سبب زيادة الوزن هي : هرمون ليبتين، الهرمونات الجنسية، هرمون الكورتيزون، هرمونات الغدة الدرقية، وقد تعتمد الفحوصات الأخرى على حالتك الصحية، وشكراً
سؤال من أنثى سنة 43
في علم الصيدلة
هل يمكن اخذ فيتامين د مع الفوليك اسيد اسم فيتامين د ديفارت د3 10000وحده
نعم، يمكن، ولا يوجد تعارض.
سؤال من أنثى سنة 6
في علم الصيدلة
في مشكلة لو استخدنت كبسولات الفيتامينات دي مع بعض الزنك حمض الفوليك فيتامين e ه فيتامين c ج فيتامين a...
لا مشكلة ولا تعارض وبعض الشركات تجمهم مع بعض فى دواء واحد....
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض باطنية
هل يمكن ان يكون فيتامين ب12 طبيعيا ولاكن يوجد نقص في ب6 او ب1 ؟
نعم من الممكن واكن دعني اخبرك ان تناول هذه الفيتامينات معا تعمل بصوره متناغمه وهي انها تقلل من التهابات الاعصاب خاصه مع داء السكري وتساعد في علاج فقر الدم ايضا
سؤال من أنثى سنة
رجاء هل اخذ الروكتان لعلاج حب الشباب يتعارض مع اخذ حبوب فيتامين د، حبوب فيتامين ب (ب1 ب6 ب12)، حبوب...
يمنع تناول فيتامين "أ" مع الروكيوتان أما بقية الفيتامينات فيسمح بتناولها
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهو الفرق بين فيتامين د2 و فيتامين د3 ؟ وأيهما أفضل في علاج نقص فيتامين د بالجسم ؟
اهلا بك.. يتم استخدام فيتامين د2 عادة في تدعيم الاغذية حيث انه غير مشتق من الحيوانات, ولكن الباحثون وجدوا ان فيتامين د3 اكثر فعالية في زيادة مستويات فيتامين د في الدم عند اعطائه كمكمل غذائي مقارنة بفيتامين د2.ويوجد فيتامين د3 في كل من البيض والاسماك الزيتية ويتحول في الجسم بشكل فعال الى الهرمون المسؤول عن الفوائد الصحية في الجسم.
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الثاني ووصفت لي طبيبة فيتامين b12 ولم تصف حمض الفوليك ،،هل فيتامين بديل للحمض أم يجب عليا...
خذيهم مع بعض
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
أريد أن أعرف أنا أستخدم فيتامين ب12 من عدة أشهر، متى تظهر نتائج فيتامين ب12؟
عند الإجابة عن تساؤلات متى تظهر نتائج فيتامين ب12، يجب الإشارة إلى أن ذلك يعتمد على العديد من العوامل بما في ذلك نوع المكملات المستخدمة وتركيز الفيتامين فيها، وسبب النقص، وغيرها من العوامل.
وبعد البدء بالعلاج عن طريق المكملات التي تحتوي على فيتامين ب12 أو عن طريق الحقن، قد يحتاج الطبيب لإجراء فحوصات دم بصورة دورية للتأكد من نجاح العلاج، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:
- يتم إجراء تحليل الدم بعد 7-10 أيام تقريباً، من أجل التأكد من بدء عمل العلاج.
- يتم إجراء تحليل الدم بعد ذلك بعد حوالي 8 أسابيع، للتأكد من نجاح العلاج.
- لا يحتاج معظم الأشخاص لمزيد من التحاليل، إلا في حال بينت التحاليل السابقة عدم فعالية العلاج، أو في حال عادت أعراض نقص فيتامين B12 مرة أخرى.
وتجدر الإشارة إلى أن استخدام حقن فيتامين B12 في حالات النقص في مستوياته، قد يعني في البداية الحصول على حقنة واحدة كل يومين لمدة أسبوعين أو لحين بدء تحسن الأعراض، ثم يتم استكمال العلاج بناء على سبب نقص فيتامين B12، وذلك كما يلي:
- في حالات نقص فيتامين B12 نتيجة مشاكل في النظام الغذائي، فقد تظهر الحاجة إلى تناول حبوب فيتامين ب-12 يومياً بين الوجبات لحين عودة مستويات الفيتامين لطبيعتها أو لحين تحسين النظام الغذائي، أو يتم الحصول على حقنة هيدروكسوكوبالامين مرتين في السنة.
- في حالات نقص فيتامين B12 نتيجة مشاكل غير مرتبطة بالنظام الغذائي، فقد تظهر الحاجة للحصول على حقنة هيدروكسوكوبالامين كل 2-3 أشهر تقريباً طوال الحياة.
ينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل فيتامين د3 يوقف تساقط الشعر ؟
يتوقف تساقط الشعر اذا تم معالجة السبب واسباب تساقط الشعر كثيرة منها , سوء التغذية والاضطرابات الهرمونية والامراض الجلدية والمناعية ونقص الاملاح والمعادن و الفيتامينات ,
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3283
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
