فيتامين سي، بيوتين، فيتامينات ب، د، هـ، وحديد
هذا المكمل الغذائي مزيج من الفيتامينات والمعادن الأساسية، ويستخدم للعلاج أو الوقاية من نقصها. لكل مكون فوائده الخاصة:
- فيتامين سي: مضاد للأكسدة، يعزز المناعة، وضروري لامتصاص الحديد.
- البيوتين: يحسن صحة الشعر والجلد والأظافر، ويدعم عملية الأيض.
- فيتامين د (كوليكاسيفيرول): ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفات، ويدعم صحة العظام.
- فيتامين ب12: يلعب دوراً في وظائف الدماغ، تكوين الدم، والطاقة.
- فيتامين ب9 (حمض الفوليك): مهم لانقسام الخلايا ونموها، وصحة العقل والقلب.
- الحديد: ضروري لتكوين الهيموجلوبين ونقل الأكسجين، ويعالج فقر الدم.
- فيتامين ب3 (النياسين): يدعم عملية الأيض، وقد يساعد في خفض الكوليسترول.
- فيتامين ب5: يساهم في صحة البشرة.
- فيتامين ب6: ضروري لعمليات الأيض المختلفة، ويدعم وظائف الأعصاب.
- فيتامين ب2: ضروري لتنفس الأنسجة، ويساعد في امتصاص الحديد وفيتامينات ب الأخرى.
- فيتامين ب1: مهم لوظائف القلب والجهاز الهضمي والأعصاب، خاصةً مع استقلاب الكربوهيدرات.
- فيتامين هـ: مضاد للأكسدة، يدعم صحة الجلد، المناعة، والقلب.
- الريتينول (فيتامين أ): مضاد للأكسدة، ويستخدم لتحسين البشرة.
الأعراض الجانبية المحتملة: قد تشمل الإسهال، الإمساك، أو اضطرابات هضمية.