مرحبا هل نقص فيتامين د وفيتامين ب12 يسبب الاكتئاب وتفكير سلبي ويسبب الخمول وكيف اخلص من هذا المشكله علما اني اجريت فحوصات شامله ووجد عندي هبوط بفيتامين ب12 وفيتامين د ماسبب هبوطهم والنتيجه هي لفتامينd 16.4 من اساس 30 وفيتامين b12 184من اساس 197/800

نعم لديك نقص حاد في نتيجة فيتامين د وفيتامين ب12 , قد يحدث ذلك نتيجة سوء تغذية او سوء امتصاص , الاعراض التي تذكرينها من كسل وخمول واكتئاب وضعف في التركيز من علامات نقص الفيتامين د , ب12 , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية والكلى ومراجعة اخصائي هضمية وكبد والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعراض نقص فيتامين ب د

Q: يجوز اخد فيتامين د بدون عمل تحاليل وما اعراض نقص فيتامين د وشكرا

نعم يمكن لاضرر في ذلك , الافضل معرفة سبب النقص والتاكد من وظائف الغدة الدرقية , من اعراض نقصه الكسل والخمول وبعض الام العضلات

Q: نقص فيتامين ب12 ما العلاج الامثل الغذاء او الدواء؟

الغذاء :اللّحوم الحمراء. لحوم الكبد والكلى. السّمك. الدّواجن. الحليب. البيض. الجبن. الدواء: هناك حقن فيتامين ب المركب تؤخذ كل 3 أيام في العضل وهناك الأقراص تؤخذ يوميا بعد الغداء

Q: أعاني من نقص فيتامين ب12 ولا أحب الأبر فماذا أففعل

يوجد فيتامين ب١٢ في الكبد، الكلى، الأسماك، البيض، الحليب ومشتقاته، اللحوم الحمراء.

Q: ماهو علاج نقص فيتامين د

العلاج ب فيتامين دال وحسب قيمة النقص تكون الجرعه وكيفية اعطاؤها والمده والمتابعه

Q: ماهي اعراض نقص فيتامين د؟؟؟ و هل يسبب اكتئاب و وسوسه و خوف والم في نصف الظهر ؟؟؟

ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية , وفي اعمار ما يسمى سن الياس ينصح عمل فحص هشاشة عظام واخذ الادوية المناسبة في حالة النقص , نقص فيتامين د يكون عادة مصاحب لنقص الكلس في الجسم وقد يسبب الاما وكسور متكررة وينصح ممارسة رياضة المشي او السباحة

Q: أريد معلومات عن نقص فيتامين (د) ؟

فيتامين دي ينتج عن طريق الجسم من خلال تعرض الجلد لاشعة الشمس وكذلك موجود طبيعيا في بعض الاغذيه مثل السمك وزيت السمك والبيض وبعض الفواكه والخضار. فيتامين دي مهم جدا لتقوية العظام ومنع ليونة العظام. نقصانه يؤدي الى الام العظام وضعف العضلات. نقصانه ايضا له علاقه بامراض القلب والربو عند الاطفال و الامراض السرطانيه ايضا. مع الاحترام والتقدير

Q: أريد معرفة مضاعفات نقص فيتامين د

من مضاعفات نقص فيتامين د - الارهاق والاجهاد السريع , التوتر , البكاء , نقص مناعة الجسم , الم في العضلات والعظم

Q: نقص فيتامين د وأعراضه النفسيه متى تزول؟

عند أخذ العلاج الموصوف بشك مستمر بدون انقطاع

Q: السلام عليكم كان عندي نقص فيتامين د 20 والآن بهد 3 شهور من تناول حبوب فيتامين د اصبح 30 هل لازم استمر بتناول فيتامين د وشكرا

افضل تناول فيتامين د. عيار خمسي الف وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة اشهر ومن ثم مرة شهريا او من خﻻل الحقن 300000 او 400000 وحدة مرة كل ستة أشهر مع ضرورة ممارسة الرياضة وتعريض الجسم ﻻشعة الشمس المباشرة صباحا او في المساء