Bacopa Monnieri, Centella asiatica, Withania Somnifera, Evolvulus Alsinoides, Nardostachys Jatamansi, Valeriana Wallichii, Embelia Ribes, Prunus Amygdalus, Acorus Calamus, Tinospora Cordifolia, Terminalia Chebula, Emblica Officinalis,Oroxylon Indicum, Celastrus Paniculatus, Mucuna Pruriens, Elettaria Cardamomum, Terminalia Arjuna, Shatapushpa (Anethum Sowa), Vidari (Ipomoea Digitata), Shunthi (Zingiber Officinale), Bibhitaka (Terminalia Belerica), Jatiphala (Myristica Fragnrans), Lavanga (Syzygium Aromaticum)

البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.

الاسم العلمي	البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.
تصنيف الدواء:	مستخلصات طبيعية
الفئة:	الأمراض العصبية
العائلة الدوائية:	-- --

ما هو دواء البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.
الاعراض الجانبية لالبراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.
ما هي استخدامات البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟
ما هي موانع استخدام البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟
ما هي الاعراض الجانبية لالبراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟
ما هي احتياطات استخدام البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟
ما هي التداخلات الدوائية لالبراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟
ما هي جرعات البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل. وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لالبراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟
ما هي ظروف تخزين البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟
كيفية استخدام البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.

ما هو دواء البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.

دواء مركب يحتوي على عدد من النباتات الطبيعية والأعشاب الطبية التي تساهم في تحسين وظائف الدماغ، فهو يحتوي على:

عشبة البراهمي (بالإنجليزية: Bacopa Monnieri)، أو ما تعرف بباكوبا مونياري، وهي أحد الأعشاب الهندية والتي تستخدم بشكل شائع لمرض الزهايمر وتحسين وظائف الذاكرة والتفكير، كما تساعد في تقليل القلق وتستخدم لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.
عشبة الكينتيللا أسياتيكا (بالإنجليزية: Centella Asiatica)، أو ما تعرف بسرة الأرض، والتي لها فوائد كثيرة تتضمن تحسين الوظائف العقلية المعرفية، وعلاج مرض الزهايمر، وتقليل القلق والتوتر، كما لها مفعول مضاد للإكتئاب.
عشبة العبعب المنوم (بالإنجليزية: Withania Somnifera) والتي تبين لها فوائد في تقليل القلق والتوتر وعلاج مرض الزهايمر.
عشبة الحليت (بالإنجليزية: Evolvulus Alsinoides) والتي تعمل على تحسين الذاكرة وتعمل على حماية الخلايا العصبية.
السنبل الهندي (بالإنجليزية: Nardostachys Jatamansi) والتي تستخدم في تحسين وظائف الدماغ وتستخدم في التحكم بالإكتئاب.
عشبة الناردين المخزني (بالإنجليزية: Valeriana Wallichii) والذي يستخدم في التقليل من الكثير من أمراض الدماغ والأعصاب مثل التوتر، والقلق، والاكتئاب، والصرع.

بالإضافة إلى عدد من النباتات والأعشاب الأخرى مثل نبتة الإمبيلية المتينة (بالإنجليزية: Embelia Ribes)، واللوز (بالإنجليزية: Prunus Amygdalus)، ووج قصب الذريرة (بالإنجليزية: Acorus Calamus)، والتينوسبورا كورديفوليا (بالإنجليزية: Tinospora Cordifolia)، والهليلج الكابلي (بالإنجليزية: Terminalia Chebula)، والأملج الشائع (بالإنجليزية: Emblica Officinalis)، والأوروكسيلون إنديكام (بالإنجليزية: Oroxylon Indicum)، والسيليستروس بانيكولاتوس (بالإنجليزية: Celastrus Paniculatus).

كما تحتوي على عشبة الموكونا (بالإنجليزية: Mucuna Pruriens)، والهال (بالإنجليزية: Elettaria Cardamomum)، والتيرمناليا أرجونا (بالإنجليزية: Terminalia Arjuna)، والأنيثوم سوا (بالإنجليزية: Shatapushpa or Anethum Sowa)، والإيبوميا ديجيتاتا (بالإنجليزية: Ipomoea Digitata)، والزنجبيل (بالإنجليزية: Zingiber Officinale)، والتيرمناليا بيليريكا (بالإنجليزية: Terminalia Belerica)، وجوزة الطيب (بالإنجليزية: Myristica Fragnrans)، والقرنفل (بالإنجليزية: Lavanga).

والتي تعد جميعها أعشاب مفيدة في دعم وظائف المخ المتمثلة بتحسين الذاكرة والتركيز. فهي تعزز من صحة الدماغ والجهاز العصبي، وتساعد الدماغ في قدرته الطبيعية على تخزين المعلومات واستدعائها بسهولة. كما قد تساعد على تقليل الإجهاد الذهني وتقليل التعب العقلي.

الاعراض الجانبية لالبراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.

إن الآثار الجانبية لهذا الدواء والتي قد تكون ناجمة عن مكون واحد من مكونات الدواء أو مكونات عدة وقد تتضمن:

زيادة حركات الأمعاء أو الإسهال.
تشنجات ومغص المعدة.
الغثيان.
القيء.
جفاف الفم.
الإرهاق.
الصداع.
الدوخة.
تهيج في بطانة الأمعاء.
الهيجان.
الأرق.

زيادة حركات الأمعاء أو الإسهال
تشنجات ومغص المعدة
الغثيان
القيء
جفاف الفم
الإرهاق
الصداع
الدوخة
تهيج في بطانة الأمعاء
الهيجان
الأرق

ما هي استخدامات البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟

يستخدم هذا الدواء المركب لدواعي عديدة منها:

تقليل الإجهاد الذهني وتقليل التعب العقلي.
كعلاج مساعد لدى المرضى المصابين بالزهايمر أو الباركنسون.
المساعدة في تحسين أنواع مختلفة من الوظائف والمهام المعرفية في الدماغ.
الحفاظ على الذاكرة لدى كبار السن.

كما أنه يستخدم للأطفال للحفاظ على الهدوء، وتحسين قدرات التعلم، وزيادة مدى الانتباه لديهم.

ما هي موانع استخدام البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟

يمنع استخدام هذا الدواء لدى المرضى الذين يعانون من فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء الفعالة وغير فعالة.

نظراً لاحتواء هذا الدواء على العديد من المكونات، يمنع استخدامه دون استشارة الطبيب لدى المرضى الذين يعانون من أية أمراض أخرى، حيث قد يتعارض استخدام أحد المكونات في هذا الدواء مع عدد من الأمراض أو الأدوية المستخدمة في علاج هذه الأمراض.

ما هي احتياطات استخدام البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟

ينصح بالحذر واستشارة الطبيب عند استخدام هذا الدواء المركب في الحالات التالية:

أمراض القلب والشرايين.
أمراض الكلى.
أمراض الكبد.
أمراض المعدة أو الجهاز الهضمي.
أمراض الدماغ.
السكري.
اضطراب الدهون في الدم مثل ارتفاع الكوليسيتيرول.
تناول الأدوية المخدرة أو الأدوية التي تساعد على النوم أو تقليل القلق.
الحساسية تجاه أي من الأدوية، أو المكملات الغذائية، أو أنواع الطعام المختلفة.

يجب استشارة الطبيب فوراً في حال معاناة المريض من أعراض تدل على حدوث فرطة حساسية تجاه الدواء والمتمثلة بـ:

ضيق التنفس.
انتفاخ الوجه، أو الشفتين، أو الحلق.
فقدان الوعي.
طفح جلدي.

الاطفال

يستخدم بحذر وبعد استشارة الطبيب فقط لدى الأطفال الذين لم تتجاوز أعمراهم 18 سنة.

الحمل

نظراً لاحتواء هذا الدواء على العديد من المكونات التي إما لم تثبت سلامة استخدامها أثناء فترة الحمل أو التي قد تبين لها ضرر على الجنين أو الأم الحامل، لذا ينصح بتجنب استخدام هذا الدواء المركب للحامل، وفي حال دعت الحاجة لذلك يجب استشارة الطبيب.

الرضاعة

نظراً لاحتواء هذا الدواء على العديد من المكونات التي إما لم تثبت سلامة استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية أو التي قد تبين لها ضرر على الطفل الرضيع، لذا ينصح بتجنب استخدام هذا الدواء المركب للمرضع، وفي حال دعت الحاجة لذلك يجب استشارة الطبيب.

التخدير والعمليات الجراحية

قد يزيد هذا الدواء المركب من تأثير التخدير العام على الجسم، لذلك يجب عدم أخذ الدواء قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المحدد موعدها مسبقاً.

الصرع

إن استخدام هذا الدواء لدى مرضى الصرع قد يتطلب تقليل الجرعة المطلوبة من الأدوية الأخرى المضادة للصرع.

ما هي التداخلات الدوائية لالبراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟

يجب إخبار الطبيب أو الصيدلاني بجميع الأدوية والمكملات الغذائية التي يتناولها المريض قبل البدء باستخدام هذا الدواء، حيث قد تشترك العديد من الأدوية بمكوناتها مع هذا الدواء المركب، مما قد يزيد من فرصة حدوث الآثار الجانبية للدواء.

كما والجدير بالذكر أن فرصة حدوث التفاعلات الدوائية تزداد مع ازدياد عدد مكونات الدواء المركب.

يجب الحذر واستشارة الطبيب عند استخدام هذا الدواء المركب مع الأدوية المستخدمة في علاج أمراض الدماغ المختلفة، أو الأدوية التي تساعد على النوم، أو الأدويةالتي تستخدم لتقليل القلق، أو الأدوية التي لها تأثير مهدئ على الدماغ مثل مضادات الهيستامين.

ما هي جرعات البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل. وطرق الاستعمال؟

إن جرعة هذا الدواء تختلف باختلاف عمر المريض والشكل الصيدلاني له حيث:

جرعة الاطفال

تشمل جرعة الأطفال من هذا الدواء:

الشراب ذو التركيز العادي: ملعقة صغيرة يومياً.
الشراب ذو التركيز المضاعف: نصف ملعقة صغيرة يومياً.
الأقراص (للأطفال> 12 سنة): قرص واحد يومياً.

جرعة البالغين

تشمل جرعة الأشخاص البالغين من هذا الدواء:

الشراب ذو التركيز العادي: ملعقتين صغيرتين يومياً.
الشراب ذو التركيز المضاعف: ملعقة صغيرة يومياً.
الأقراص: قرصين معاً يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لالبراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟

يتوفر هذا الدواء على شكل:

شراب ذو تركيز عادي.
شراب ذو تركيز مضاعف.
أقراص.

وفيما يلي جدول يوضح تركيز كل مكونات الدواء في هذه الأشكال الصيدلانية المختلفة:

المكون/ العشبة	شراب ذو تركيز عادي (ملغ/5مل)	شراب ذو تركيز مضاعف (ملغ /5مل)	الأقراص (ملغ /قرص)
البراهمي	144	288	136 كمستخلص و 80 كمسحوق النبتة
الكينتيللا اسياتيكا	70	140	70
العبعب المنوم	52	104	52
الحليت	52	104	52
السنبل الهندي	52	104	52
الناردين المخزني	50	100	50
الامبيلية المتينة	50	100	50
اللوز	50	100	50
وج قصب الذريرة	42	84	42
التينوسبورا كورديفولي	36	72	36
الهليلج الكابلي	36	72	36
الاملج الشائع	36	72	36
الاوروكسيلون انديكام	32	64	32
السيليستروس	32	64	32
الموكونا	1.8	3.6	18
الهال	1.8	3.6	18
التيرمناليا ارجونا	1.8	3.6	18
الانيثوم سوا	1.8	3.6	18
الايبوميا ديجيتاتا	1.8	3.6	18
الزنجبيل	1.4	2.8	14
التيرمناليا بيليريكا	1.4	2.8	14
جوزة الطيب	1.4	2.8	14
القرنفل	1	2	10

ما هي ظروف تخزين البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.؟

يحفظ في درجة حرارة الغرفة بعيداً عن أشعة الشمس، والرطوبة، ومتناول أيدي الأطفال.

كيفية استخدام البراهمي، الكينتيللا اسياتيكا، العبعب المنوم، الحليت، السنبل الهندي، الناردين المخزني، الامبيلية المتينة، اللوز، وج قصب الذريرة، التينوسبورا كورديفولي، الهليلج الكابلي، الاملج الشائع، الاوروكسيلون انديكام، السيليستروس، الموكونا، الهال، التيرمناليا ارجونا، الانيثوم سوا، الايبوميا ديجيتاتا، الزنجبيل، التيرمناليا بيليريكا، جوزة الطيب، القرنفل.

إن هذا المكمل الغذائي لا يعد بديلاً عن استخدام العلاجات الدوائية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام كعلاج مساعد مع الأدوية الأخرى، كما يجب عدم إيقاف استخدام العلاجات الدوائية الأخرى الموصوفة للمريض دون استشارة الطبيب.

WebMd. Bacopa. Retrieved on the 7th of May, 2021, from:

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-761/bacopa

Emily Cronkleton. Everything You Need to Know About Gotu Kola. Retrieved on the 7th of May, 2021, from:

https://www.healthline.com/health/gotu-kola-benefits

Rena Goldman. What are the benefits of ashwagandha?. Retrieved on the 7th of May, 2021, from:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/318407

Kamal Patel. Evolvulus alsinoide. Retrieved on the 7th of May, 2021, from:

https://examine.com/supplements/evolvulus-alsinoides/

Easy Ayurveda. Jatamansi Benefits, usage, side effects. Retrieved on the 7th of May, 2021, from:

https://www.easyayurveda.com/2013/09/06/jatamansi-benefits-usage-side-effects/

Rxlist. Valerian. Retrieved on the 7th of May, 2021, from:

https://www.rxlist.com/valerian/supplements.htm