تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
الصحة الجنسية
كيف يمكن زيادة عدد الحيوانات المنوية للرجل وكيف يمكن سرعة حركة الحيوانات المنوية وهل التدخين له علاقة بذلك
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
والتدخين له علاقة ضارة على المنويات، والقدرة الجنسية.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
