أسئلة واجابات طبية

أنت بحاجة لعمل فحوصات للهرمونات ومتابعة وتنظيم للدورة

الرحم والانابيب سليمة

بالنسبة لتساقط الشعر وظهور الفراغات ، يمكن أن يكون ذلك بسبب عدة عوامل مثل التوتر أو التغيرات الهرمونية أو سوء التغذية أو الحالات الطبية الكامنة. أما بالنسبة للبقع الداكنة وآثار الحبوب ، فيمكن أن يكون ذلك نتيجة لحب الشباب أو فرط التصبغ. حب الشباب يمكن علاجه بالأدوية والعلاجات الموضعية ، بينما فرط التصبغ يمكن تفتيحه باستخدام كريمات تفتيح البشرة وأقنعة التقشير. من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاجية لاحتياجات بشرتك .

أتمنى لكما حياة سعيدة، فيما يتعلق بالحمل فحتى مع سلامة الجهاز التناسلي لديكِ فإن فرص الحمل تنخفض بشكل كبير مع التقدم في العمر، ولكنه ليس مستحيًلا فلا تيأسي، وللمساعدة على سرعة الحمل قبل بلوغ سن اليأس فقد يكون من الأفضل اتباع بعض الطرق المساعدة على الحمل بالتنسيق مع طبيبة أخصائية.

 

أود لفت انتباهكِ إلى أن الحمل في هذا السن قد يحمل بعض المخاطر على صحتكِ وصحة الجنين، لذلك من الضروري التنسيق المباشر مع الطبيبة لتأكيد إمكانية الحمل، وفي حال نجاح الحمل يجب أن تتم مراقبة الحمل بشكل دوري وبمعدل يفوق معدل المراقبة الطبيعي خلال الحمل.

 

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على زيادة فرص الحمل:

• تحديد فترة الإباضة: معرفة وقت الإباضة هو مفتاح زيادة فرص الحمل. يمكنكِ تتبع الإباضة بعدة طرق منها:
  • مراقبة أيام الدورة الشهرية (مع أن الاعتماد عليها وحدها قد لا يكون دقيقًا دائمًا مع التقدم في العمر).
  • استخدام شرائط اختبار الإباضة المنزلية التي تقيس مستوى الهرمون اللوتيني (LH) في البول قبل الإباضة.
  • مراقبة التغيرات في مخاط عنق الرحم.
  • قياس درجة حرارة الجسم القاعدية اليومية.
  • الطبيبة قد تساعدكِ أيضًا في تتبع الإباضة عن طريق الموجات فوق الصوتية.
• الجماع في فترة الخصوبة: بمجرد تحديد فترة الإباضة، يُنصح بالجماع بانتظام خلال هذه الفترة لزيادة فرصة التقاء الحيوان المنوي بالبويضة.
• الحفاظ على صحة جيدة:
  • التغذية السليمة: تناولي غذاءً متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
  • الفيتامينات والمكملات: استشيري طبيبتكِ حول تناول الفيتامينات المخصصة للحمل، وخاصة حمض الفوليك، والذي يُنصح البدء بتناوله قبل فترة من محاولة الحمل.
  • الوزن الصحي: حاولي الحفاظ على وزن صحي ومناسب.
  • النشاط البدني: مارسي الرياضة بانتظام بشكل معتدل وبعد استشارة الطبيبة.
  • إدارة التوتر: حاولي تقليل التوتر والضغوط النفسية بوسائل مختلفة كالاسترخاء أو اليوجا.
• الصحة العامة لكِ ولزوجكِ: تأكدي من أنتما الاثنين بصحة جيدة بشكل عام، وقد تنصح الطبيبة زوجكِ أيضًا بإجراء بعض الفحوصات لتقييم خصوبته.

للمزيد:

• طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل
• أهم 6 أعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض

من الممكن أن يؤدي الجنف إلى تقليل الارتفاع بشكل عام ، ولكنه يعتمد على شدة الحالة وأي جزء من العمود الفقري يتأثر. يمكن استشارة جراح العظام ومتخصص العمود الفقري لتقييم حالتك وتقديم المشورة بشأن خيارات العلاج المتاحة.

الغشاء لم يتأثر الابدخول شي في المهبل .راجعي طبيبة نسائية للفحص

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه