عندي وجع في اعلى الظهر الى منتصفه عند الوقوف طويلا والجلوس طويلا فقط عندما اعمل بيدي اشعر بثقل في ظهري وعند حملي ازداد هذا الوجع عند القيام باي عمل او مشي حتى ولم يكمل الحمل

تقلض عضلات الظهر والحوض يحتاج لعمل تمارين تقوية الظهر والحوض #دكتورماجدمراد

عندي وجع شديد في مفصل الكتف الأيمن يكون الوجع لو حركته لفوق وكمان وجع في فقرات الرقبة أحيان يمتد للكتف ورجلي اليمين من وسطها وجع وقت أمشي أحسها تتشرخ ما تعرضت لأي ضربه خارجيه

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

كنت من فترة اعانى من وجع فىةمنطقة اسفل الظهر .وحدث ذلك اثناء تمارين الظهر ..ولكن بعدها استمر الوجع يومين فقط ..وبدات احس على منطقة الوجع ..اكتشفت وجود شى مثل كورة او بذرة صغير عندما اضغط عليها تتحرك يمين ويسار ..ملاحظة ...الكرة فى الجانب الايمن والايسر فى منطقة اسفل الظهر كن الجانبين العمود الفقرى .

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم

طقطقة في مفصل الكتف الايمن عند رفع اليد او اثناء ممارسة تمرين البنش بريس لكن بدون الم الألم يكون فقط عندما اسحب يدي نحو اقصى الجهة اليسرى هل هي خطرة؟ وماهو علاجها؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

سؤال من أنثى 35 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وجع بمفصل الكتف وتمتد الى العضد

Q: عندما استيقظ من النوم اشعر ب وجع في قدمي في الكاحل هذا الوجع فقط عند الاستلقاء الفتره طويله او عند لأستيقاظ

التهاب بالاعصاب الطرفيه

Q: وجع باليد اليسرى عند العضلة الاشعة سليمة لا اقدر عاى تدوير اليد وراء ضهري ووجع حد اثناء الليل

لا بد من تصوير الرقبة بالرنين ومر اجعة طبيب الاعصاب

Q: شعرت بطقة شديدة فى منطقة القطنية اثناء اداء تمرين deadlift فى الجيم . الان اشعر بالم عند ركل الكرة بالقدم اليمنى اشعر بالم فى الجزء الايسر فقط من القطنية .

ينصح مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للفقرات القطنية

Q: الم ليس حاد وتشنج مع طقطقة بمفصل الركبة(الايسر والايمن) والورك في رجلي الايمن فقط اثناء الوقوف والم بظهر اثناء الجلوس ذهبت اثناء تصوير الظهر(قطنية)لا يوجد ديسك او فتق ماعلاج

الفحص السريري مهم والاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وحسبه التصوير وتحليل للدم

Q: والدتي 45 سنة بتقول وجع في جمبي الشمال ورجلي وخصوصا عند ركبتي ويزداد الوجع عند الركبة اثناء النوم وعند الاستيقاظ

ينصح للمريضة مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

Q: اعاني من وجع في الكتف ولوح الكتف وخاصه اثناء الجلوس والضغط على لوح الكتف ارجو ارسال العلاج

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

10 مارس 2025

157

لدي وجع بمفصل الكتف الوجع ياتي اثناء رفع اوزان فقط او عند قيامي بحركه دائريه باليد لا اشعر باي وجع بالوضع الاعتيادي فقط اثناء اداء تمارين معينه للكتف

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، هناك عدة أسباب محتملة للألم الذي تعاني منه في الكتف، وقد تتضمن الآتي:

إجهاد أو التهاب أوتار الكفة المدورة: مجموعة من العضلات والأوتار التي تحيط بمفصل الكتف وتساعد في حركته وثباته، والإفراط في استخدام هذه العضلات أو القيام بحركات مفاجئة أو غير صحيحة أثناء رفع الأوزان أو التمارين يمكن أن يؤدي إلى إجهاد أو التهاب في الأوتار، وهو السبب الأكثر شيوعًا للألم الذي تصفه.
متلازمة انحشار الكتف: تتطور عندما يتم ضغط الأوتار أو الجراب المملوء بالسوائل (جراب الكتف) الموجود بين عظام الكتف عند رفع الذراع، والحركات الدائرية أو رفع الذراع فوق مستوى الكتف يمكن أن يزيد من هذا الانحشار ويسبب الألم.
التهاب وتر العضلة ذات الرأسين: وتر العضلة ذات الرأسين يمر في مقدمة الكتف ويمكن أن يلتهب بسبب الإفراط في الاستخدام أو الحركات المتكررة، خاصة تلك التي تتضمن رفع الأوزان أو حركات الذراع الدائرية.
مشاكل طفيفة في مفصل الكتف: في بعض الحالات، قد يكون هناك مشاكل طفيفة في المفصل نفسه، مثل تآكل الغضروف أو مشاكل في الأربطة، ولكن عادة ما تسبب ألمًا أكثر استمرارًا وقد لا تكون مرتبطة فقط بحركات معينة في البداية.

أهم شيء في الوقت الحالي هو تجنب الأنشطة التي تسبب لك الألم، وهو ما يعني تقليل أو التوقف مؤقتًا عن رفع الأوزان أو التمارين التي تسبب لك الألم في الكتف، وفي حال استمرار الألم حتى بعد إعطاء الجسم فرصة للتعافي فيجب عدم التأخر في مراجعة الطبيب لتجنب تطور مضاعفات صحية غير مرغوبة.

للمزيد:

علاج الم الكتف بالاعشاب والزيوت الطبيعية في المنزل

0 2025-03-13T15:26:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%88-1822170#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

أتمنى لك السلامة، هناك عدة أسباب محتملة للألم الذي تعاني منه في الكتف، وقد تتضمن الآتي:

إجهاد أو التهاب أوتار الكفة المدورة: مجموعة من العضلات والأوتار التي تحيط بمفصل الكتف وتساعد في حركته وثباته، والإفراط في استخدام هذه العضلات أو القيام بحركات مفاجئة أو غير صحيحة أثناء رفع الأوزان أو التمارين يمكن أن يؤدي إلى إجهاد أو التهاب في الأوتار، وهو السبب الأكثر شيوعًا للألم الذي تصفه.
متلازمة انحشار الكتف: تتطور عندما يتم ضغط الأوتار أو الجراب المملوء بالسوائل (جراب الكتف) الموجود بين عظام الكتف عند رفع الذراع، والحركات الدائرية أو رفع الذراع فوق مستوى الكتف يمكن أن يزيد من هذا الانحشار ويسبب الألم.
التهاب وتر العضلة ذات الرأسين: وتر العضلة ذات الرأسين يمر في مقدمة الكتف ويمكن أن يلتهب بسبب الإفراط في الاستخدام أو الحركات المتكررة، خاصة تلك التي تتضمن رفع الأوزان أو حركات الذراع الدائرية.
مشاكل طفيفة في مفصل الكتف: في بعض الحالات، قد يكون هناك مشاكل طفيفة في المفصل نفسه، مثل تآكل الغضروف أو مشاكل في الأربطة، ولكن عادة ما تسبب ألمًا أكثر استمرارًا وقد لا تكون مرتبطة فقط بحركات معينة في البداية.

للمزيد: