عندماكنت اتمرن فى الجيم شعرت بالم فى كتفى الايسرعند التمرين ولا يأتى هذا الام الا عند تمرين الرفرفة الجانبية فقط و لا يستمر لكن اشعر به عند اللعب فقط لكن هذا الالم مازال مستمر بالرغم من عدم التمرين كلما حركت ذراعى فى هذا الاتجاه

قد يكون هذا الالم نتيجة التهاب اوتار او تقلص عضلي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

عند تمرين عضلة الصدر فى الجيم اشعر بألم فى كتفى الايسر .. وعند التمرين على العضلة الخلفية للكتف الايسر اشعر بوخزة قوية كأن شخصا يغرس دبوس به وعملت اشعة على عظم الكتف ولم يتضح اى اصابة .. مع العلم انى اشعر بوجع فى كتفى الايسر من الخلف بصورة شبه مستمرة

غالبا هذه الالام بسبب اجهاد العضلة وزيادة الحمل عليها دون احماء كاف , قد يحصل تمزق مجهري عضلي وتري مما يؤدي لالتهاب بالاوتار , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

اعانى من الم فى مفصل الركبة اليمنى ومفصل اليد اليمنى نتيجة حادثتين ,عندما اصلى فى وضعية السجود اشعر بالم لا اشعره فى القدم الاخرى وعند ثنى يدى اليمنى بقوة ايضا اشعر بالم

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام و روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

اشعر عند القيادة لمسافات طويلة بالم فى اعلى ركبى اليمنى من تحت الفخذ وايضا عند سجودى اشعر بالم فى بعض الاحيان فى ركبتى الاثنين معا مع اننى عند عمل رنين مغناطيسى على الركبة اليمنى اظهر التقرير عدم وجود اى شى وانها طبيعية فما هذا الالم

ما دامت صور الرنين طبيعية في المفصل فالمشكلة في العضلات وهي ضعف عضلات الفخذين , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية العضلات

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

شعرت بطقة شديدة فى منطقة القطنية اثناء اداء تمرين deadlift فى الجيم . الان اشعر بالم عند ركل الكرة بالقدم اليمنى اشعر بالم فى الجزء الايسر فقط من القطنية .

Q: اشعر بالم عند الجلوس فى الارداف وخصوصا الجانب الايمن .كا اشعر بالم اسفل الظهر

ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي

Q: اشعر بالم خفيف فى الركبة اليمنى فى الجانب(الخارجى) عند ثنيها و (أحياناً عند صعود السلالم) مع صوت طقطقة و حرقه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: اشعر بالم فى الرقبه اليمين عند المشى والجلوس

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

Q: الام فى العضلة القطنية عند المشى لمسافات طويلة

بسم الله الرحم الرحيم كما هو موضح بنتيجة الرنين المغناطيسي، يوجد انزلاق غضروفي طفيف بين الفقرة القطنية الخامسة والعجزية الأولى، وقد يصاحب وجود هذا البروز وجفاف الديسك وجود شد عضلي يسبب آلام في المنطقة القطنية. فالسبب واضح، ويحتاج المريض إلى علاج تحفظي، مثل تناول مسكن للآلام، ومضاد للالتهاب، ومرخي للعضلات، وتجنب الأمور التي تؤدي إلى تفاقم الحالة كرفع الأثقال والانحناء المفاجئ للأمام، والجلوس بطريقة صحيحة. وأثناء الأوقات التي لا يتواجد فيها ألم فنقوم بتقوية العضلات المتواجدة في أسفل الفقرات القطنية. وشكراً.

Q: اشعر بالم فى الظهر

الرجاء اعطاء تفاصيل اكثر

Q: اشعر بالم فى فخدى الايسر من الخلف عند الوقوف مدة طويلة هذا الموضوع مستمر من حوالى سنة

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

24 فبراير 2016

1325

شعرت بطقة شديدة فى منطقة القطنية اثناء اداء تمرين deadlift فى الجيم . الان اشعر بالم عند ركل الكرة بالقدم اليمنى اشعر بالم فى الجزء الايسر فقط من القطنية .