أسئلة واجابات طبية

بدايةً، قد يكون سبب سيلان اللعاب أو إنتاج اللعاب بشكل زائد هو التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل، ويمكن أن تساعدك النصائح والأمور الآتية في تخفيف السيلان:

• تناولي وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم، بدلًا من تناول 3 وجبات كبيرة.
• نظفي أسنانك بالفرشاة واستخدمي غسول الفم عدة مرات في اليوم.
• امضغي العلكة الخالية من السكر أو ضعي الحلويات الصلبة في فمك لتخفيف السيلان.
• تناولي رشفات صغيرة ومتكررة من الماء.
• استخدمي منشفة قطنية صغيرة لامتصاص اللعاب وتقليل الانزعاج.

في حال استمرت مشكلة سيلان أو فرط اللعاب لديكِ، فأنصحكِ بمراجعة طبيبك المتابع للحمل لتوجيهك إلى التشخيص الصحيح والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.

 

للمزيد:

• معلومات مهمة عن الغدد اللعابية والامراض المرتبطة بها
• أسباب زيادة لزوجة اللعاب، وطرق علاجها

عليك المراجعة لإجراء فحوصات سونار وللهرمونات

فحص الأجسام المضادة للفيروس عادة ما يعطي نتيجة إيجابية أو سلبية. لكن في بعض الحالات، يمكن قياس مستوى الأجسام المضادة في الدم، لكن هذا ليس شائعًا.

راجعي للفحص..فمن الممكن احتمال التهابات

أنتِ تمرين بمشاعر صعبة وتواجهين أعراض جسدية تؤثر على حياتك اليومية. أولاً، من المهم أن تعرفي أن هذه المشاعر والأعراض قد تكون نتيجة للضغوط النفسية والقلق، وقد تؤثر هذه المشاعر على جسمك بطرق متنوعة مثل الصداع، وآلام المعدة، واضطرابات التنفس، وغيرها من الأعراض التي وصفتِها. إليكِ بعض الخطوات التي قد تساعدك في التعامل مع هذه المشاعر: الأعراض التي تشعرين بها قد تكون ناتجة عن اضطرابات نفسية مثل القلق أو الاكتئاب، أو حتى مشاكل صحية جسدية. من المهم استشارة طبيب مختص ومعالج نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق والحصول على العلاج المناسب. يمكنكِ تعلم تقنيات التنفس العميق لتخفيف القلق والتوتر. ممارسة التنفس العميق تساعد على تقليل التوتر وتحسين تدفق الأوكسجين إلى الجسم، مما قد يخفف من أعراضك الجسدية. الرياضة لها فوائد كبيرة في تخفيف التوتر والقلق. حتى المشي اليومي أو تمارين التأمل (اليوغا أو تمارين التنفس) قد تكون مفيدة لتحسين حالتك. حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم، وابتعدي عن المنبهات مثل الكافيين والنيكوتين قبل النوم. تناولي الطعام بشكل متوازن وابتعدي عن الأطعمة التي قد تهيج معدتك أو تزيد من التوتر. حاولي أن تجدي وقتاً لنفسك كل يوم للاستمتاع بأنشطة تحبينها، سواء كانت القراءة أو الاستماع للموسيقى أو أي نشاط آخر يعزز من شعوركِ بالراحة. التحدث عن مشاعركِ مع شخص موثوق يمكن أن يكون مفيدًا جدًا. أحيانًا يكون الحديث مع شخص آخر هو الطريقة الأفضل لتخفيف الأعباء النفسية. تذكري أن ما تشعرين به ليس أمرًا نادرًا، والكثير من الناس يعانون من مشاعر مشابهة، لذلك لا تترددي في طلب المساعدة من المختصين.

من الأفضل أن تراجع النظام الغذائي الخاص بك مع أخصائي التغذية وأن تقوم بفحوصات طبية شاملة لمعرفة السبب.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني