أسئلة واجابات طبية

خذي اسبرين وتابعي الفحص

عليك عمل فحص الهرمونات وسونار

أتمنى لكِ السلامة، نعم من المحتمل أن يكون هناك علاقة بين آلام الظهر التي كنتِ تعانين منها سابقًا والتنميل وصعوبة في الحركة التي تشعرين بها في القدمين الآن، وتشمل الأسباب المحتملة لهذه الأعراض؛ تعرّض الأعصاب الممتدة من العمود الفقري إلى الساقين للضغط، بسبب:

• إما الانزلاق الغضروفي أو الديسك في إحدى فقرات الظهر.
• أو القرص المنفتق.
• أو تقلص عضلات الظهر الذي يؤدي إلى ضغط على الأعصاب.

وللتأكد من التشخيص الصحيح، أنصحكِ بمراجعة طبيب العظام لإجراء فحص سريري وعمل الفحوصات المناسبة مثل أشعة الرنين المغناطيسي، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة لحالتكِ.

 

ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الظهر والأعراض الأخرى ومنع تطورها، إلى جانب الدواء الذي يصفه الطبيب لكِ:

• جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
• تجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
• تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
• عند النوم؛ استلقي على أحد جانبيكِ وضعي وسادة بين الفخذين لتخفيف الضغط عن الظهر.
• خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم.
• استشيري طبيبك حول ممارسة التمارين البسيطة مثل المشي أو اليوجا.
• تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.

للمزيد:

• أسباب ألم الظهر والساق
• متى يصبح ألم الظهر خطير؟

هذا تكيس المبايض..ولمعرفة نسبته اعملي هرمون AMH

لا، لا يمكنكِ طحن أو مضغ أقراص تارديفيرون 80 مجم، ويجب تناول القرص بالكامل مع كوب كبير من الماء، فقد يؤثر ذلك على فعاليته أو يسبب لك آثارا جانبية غير مرغوب فيها.

 

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّه يتوفر في الصيدليات أشكال سائلة تحتوي المواد الفعالة نفسها الموجودة في هذا الدواء، وهي كبريتات الحديد، ولذلك أنصحكِ باستشارة طبيبك حول إمكانية وصف وتناول شراب محتوٍ على مكمل حديد ومناسب لحالتك بما أنك تعاني من صعوبة في بلع الأقراص.

 

وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الدواء يجب تناوله بعد الوجبة بساعة أو ساعتين، فقد يقلل تناول مكملات الحديد مع الطعام من امتصاصه بشكل كبير، ومن المستحسن اتباع إرشادات الطبيب حول الجرعة وكيفية الاستخدام.

 

وأوصيكِ بالتواصل دائمًا مع الطبيب المعالج للحصول على توجيهات دقيقة من أجل تناول الدواء بشكل صحيح، أو في حال كان لديكِ أي تساؤلات حول هذا الدواء.

 

للمزيد:

• الآثار الجانبية لمكملات الحديد
• أفضل وقت لتناول حبوب الحديد

هناك عدة أسباب محتملة للألم في القدمين مصحوب بالحرارة، مثل التهاب المفاصل، التهاب الأوتار، التهاب الأعصاب، أو حتى التهاب الأوعية الدموية. من الضروري مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض. بالنسبة لتخفيف الألم، يمكن تطبيق العلاجات المنزلية مثل وضع كمادات بارده على القدمين لمدة 15-20 دقيقة مرتين في اليوم، ورفع القدمين على وسادة أثناء الراحة، وتجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة، واستخدام الأحذية المريحة والمناسبة.

أنتِ توصفين مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية التي يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة نفسية تحتاج إلى اهتمام ومساعدة. الأعراض مثل القلق المستمر، الخمول، الشعور بالضياع، والتشتت الذهني قد تكون مؤشراً على وجود اضطراب نفسي مثل القلق العام أو الاكتئاب أو اضطرابات أخرى متعلقة بالهوية أو الإدراك. لا تترددي في طلب المساعدة؛ الاعتناء بصحتك النفسية هو خطوة مهمة نحو تحسين حياتك وجودتها.