هل الرجيم يسبب مريض السكر

2015-04-16
1 إجابة السؤال 2019-06-25
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الرجيم لا يتسبب في مرض السكري ولكنه قد يكون عامل مساعد في ظهور المرض لمن عنده استعداد جيني للمرض. 2 2015-04-16 12:29:16
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
طب عام
star star star star ic_star 158 تقييم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الرجيم لا يتسبب في مرض السكري ولكنه قد يكون عامل مساعد في ظهور المرض لمن عنده استعداد جيني للمرض.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-12-18 15:28:43

تحية طيبة هل يسبب نقص فيتامين د سكر النوع 2 وهل في حالة تعدل فيتامين د لا يحتاج المريض لتناول metformine

تحية طيبة هل يسبب نقص فيتامين د سكر النوع وهل في حالة تعدل فيتامين د لا يحتاج المريض لتناول metformine

2

تحية طيبة هل يسبب نقص فيتامين د سكر النوع وهل في حالة تعدل فيتامين د لا يحتاج المريض لتناول metformine
فيتامين دال ليس علاج لمرضي السكري من النوع الاول او الثاني ولابد من اخذ علاج لمرض السكري واخذ علاج لنقص فيتامين دال
0
2015-12-19 12:07:13
see-answer-arrow

2015-11-22 15:20:01

السلام عليكم يسبب مرض السكري تغير في سلوك المريض أو قواه العقلية بعد فترة من الإصابة

يسبب مرض السكري تغير في سلوك المريض او قواه العقلية بعد فترة من الاصابة

1

يسبب مرض السكري تغير في سلوك المريض او قواه العقلية بعد فترة من الاصابة
مرض السكري يمكن ان يغير في سلوك المريض احيانا ولكن لايغير من قواه العقلية ابدا ليس من كان مريض في السكر اصبح غير منتج عندك رؤساء دول واطباء واساتذة جامعات مصابون في السكر
0
2015-11-23 11:50:24
see-answer-arrow

2015-10-11 07:37:19

وزني ١١٦ طولي ١٧٠ عمري ٣٣سكري من النوع الثاني ابي السكر يروح مني هل مفعول الرجيم والرياضه نفس مفعول عملية التكميم انصحوني ارجوكم ايهما افضل الرجيم والا التكميم للسكري خاصه

وزني ١١٦ طولي ١٧٠ ٣٣سكري من النوع الثاني ابي السكر يروح مني هل مفعول الرجيم والرياضه نفس مفعول عملية التكميم انصحوني كم ايهما افضل الرجيم والا التكميم للسكري خاصه

1

وزني ١١٦ طولي ١٧٠ ٣٣سكري من النوع الثاني ابي السكر يروح مني هل مفعول الرجيم والرياضه نفس مفعول عملية التكميم انصحوني كم ايهما افضل الرجيم والا التكميم...
الرجيم والرياضة أكثر أمانا من تكميم المعدة لانقاص الوزن مما سيؤدي الى تحسن السكر وسهولة ضبطه وتقليل الجرعات ولكن لا يمكن الاستغناء عن علاج السكر نهائيا حيث لا يوجد علاج شافي منه حتى الان
0
2015-10-12 13:07:45
see-answer-arrow

2015-09-14 10:12:16

هل إلتهاب البنكرياس يسبب مرض السكري واذا شفي البنكرياس تزول اعراض السكري ويشفي المريض من السكري

هل التهاب البنكرياس يسبب مرض السكري واذا شفي البنكرياس تزول اعراض السكري ويشفي المريض من السكري

1

هل التهاب البنكرياس يسبب مرض السكري واذا شفي البنكرياس تزول اعراض السكري ويشفي المريض من السكري
لا يسبب إلتهاب البنكرياس الإصابه بمرض السكرى
0
2015-09-15 08:11:57
see-answer-arrow

2015-08-23 16:29:20

هل الرجيم يسبب مرض السكر واذا كان الرجيم يسبب مرض السكر اريد ان اعرف طرق الوقاية

هل الرجيم يسبب مرض السكر واذا كان الرجيم يسبب مرض السكر طرق الوقاية

1

هل الرجيم يسبب مرض السكر واذا كان الرجيم يسبب مرض السكر طرق الوقاية
لا لا يسبب مرض السكري
0
2015-08-24 07:56:43
see-answer-arrow

2015-05-13 16:26:45

ماهو رجيم مرضى السكري

ماهو رجيم مرضى السكري

1

ماهو رجيم مرضى السكري

يجب أن يكون رجيم مرضى السكري متوازن وتحت إشراف مختص بالتغذية للحفاظ على مستويات السكر ضمن الحد الطبيعي مع العلم أن رجيم مرضى السكري لن يحرم المريض من تناول الأطعمة المفضلة ولكن قد ينظم كمية أصغر من هذه الأطعمة، مع ضرورة اتباع التعليمات التالية عند عمل رجيم لمرضى السكري:

  • الحرص على تناول الخضروات غير النشوية مثل البروكلي والجزر والخضر والفلفل والطماطم، والخضروات النشوية مثل البطاطا والذرة والبازلاء.
  • الحرص على تناول الفاكهة مثل البرتقال والبطيخ والتوت والتفاح والموز والعنب.
  • الحرص على تناول الحبوب بحيث تكون نصف كمية الحبوب التي تتم تناولها في اليوم من الحبوب الكاملة مثل القمح والأرز والشوفان ودقيق الذرة والشعير والكينوا.
  • الحرص على تناول البروتينات مثل الدجاج، الديك الرومي، السمك، البيض، الفول السوداني، البقوليات وغيرها.
  • الحرص على تناول منتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم.
  • الحرص على تناول الدهون الجيدة غير المشبعة بكمية معتدلة مثل الأفوكادو، المكسرات، زيت الكانولا، زيت الزيتون وغيرها.
  • تجنب تناول الأطعمة المقلية، الأطعمة الغنية بالأملاح، الحلويات، المشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة وغيرها.
  • تجنب تناول المنتجات الغنية بالدهون المشبعة مثل الزبدة ولحم البقر والنقانق والسجق أو زيت جوز الهند والسمنة وغيرها.
  • ترتيب أطباق الطعام للحصول على السعرات الحرارية اللازمة بحيث نصف الطبق يجب أن يحتوي على الخضروات غير النشوية مثل سلطة أو فاصولياء خضراء أو بروكلي أو قرنبيط أو ملفوف أو جزر، وربع الطبق يحتوي على لحم أو بروتين، وربع الطبق المتبقي يحتوي على الخضروات النشوية أو كربوهيدرات مثل الأرز أو المعكرونة، ويمكن إضافة الدهون المفيدة مثل المسكرات أو الأفوكادو بكميات صغيرة مع حصة من الفاكهة وشرب الماء.
  • ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي، صعود الدرج، السباحة، ركوب الدراجات، كرة السلة، التنس وغيرها.

ويمكن إعطاء مثال على قائمة الأطعمة ليوم واحد لرجيم مرضى السكري:

  • وجبة الإفطار: شريحة واحدة متوسطة من خبز القمح الكامل + ملعقتين صغيرتين مربى + 1/2 كوب من حبوب القمح المبشورة مع كوب من حليب قليل الدسم + قطعة فاكهة +/- قهوة.
  • وجبة الغذاء: ساندويش لحم أو دجاج مشوي داخل خبز من القمح+ قطع من الخس + جبنة قليلة الدسم + شريحة من الطماطم + تفاحة متوسطة الحجم + ماء.
  • وجبة العشاء: قطعة سالمون مطهوة بنصغ ملعقة من الزيت النباتي + قطعة بطاطا صغيرة مشوية + 1/2 كوب فاصوليا خضراء + شاي مثلج غير محلى + حليب قليل الدسم.

للمزيد:

المرجع:

0
2015-05-14 20:21:23
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics