ما هي افضل الوسائل لتجنب مرض السكر؟؟؟

icon 31 مارس 2013
icon 534
ما هي افضل الوسائل لتجنب مرض السكر؟؟؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

السكري مرض وراثي وقد لا يمكن تجنبه ، ولكن يمكن التخفيف من آثاره، وذلك بممارسة الرياضة اليومية المستمرة، والتغذية المتوازنة والتقليل من النشويات بشكل عام، وكذلك الراحة الكافية والنوم الكافي، وتجنب المواقف العاطفية والعصبية والصعبة.وقاك الله منه. 2 2013-04-01 09:34:03
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
السكري مرض وراثي وقد لا يمكن تجنبه ، ولكن يمكن التخفيف من آثاره، وذلك بممارسة الرياضة اليومية المستمرة، والتغذية المتوازنة والتقليل من النشويات بشكل عام، وكذلك الراحة الكافية والنوم الكافي، وتجنب المواقف العاطفية والعصبية والصعبة.وقاك الله منه.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في مرض السكري

ما هي افضل الاغذية لتجنب مرض السكر و ما هي الاغذية سكرية المذاق لمرضي السكر اي لا ترفع السكر و

لتجنب مرض السكر الابتعاد عن الدهون والشحوم والاكثار من اكل الخضر والفواكه ذات الالياف العاليه وخفض الوزن والررياضه . عسل النحل الطبيعي لايرفع السكر عند مريض السكر

سؤال من ذكر

في مرض السكري

اعاني من مرض السكري و منكم الافادة باحسن طريقة لتجنب المضاعفات الناجمة منه مع العلم اني استعمل الانسولين

استعمل جرع الانسولين حسب ماوصفه طبيبك الاكثار من الخضار الطازجة والفواكه بحظر والامتناع عن المشروبات الغازية والعصائر والوجبات السريعة والمعجنات بانواعها وممارسة الرياضة والنوم الكافي 8 ساعات ليلا

سؤال من أنثى

في مرض السكري

اعانى من مرض السكر الثانى افضل نصائح للحفاظ على المعدل الطبيعى والتعايش مع المرض

أشكرك على السؤال، فالسكري من الأمراض التي يمكن السيطرة عليها إلى حد كبير ، والاستمرار بالعيش بشكل طبيعي، وكلما قرأت عنه، وفهمته، كلما سهل عليك التعايش معه إليك بعض النصائح و الاقتراحات التي ستساعدك في ضبط السكر أولاً: زيادة النشاط الحركي، و البدء بممارسة رياضة المشي السريع بشكل تدريجي ثانياً: تنظيم الطعام بحيث تتناول وجبات متعددة ثلاثة وجبات رئيسية ووجبتان خفيفتان مع خفض المحتوى النشوي والدهني وزيادة نسبة الخضار في هذه الوجبات، و الأفضل هنا استشارة أخصائي التغذية لتحديد احتياجاتك اليومية من الطاقة، وتوزيعها على الوجبات ثالثاً: الامتناع عن المشروبات المحلاة رابعاً: الإقلاع عن التدخين خامساً: البدء باستخدام منظم السكر، أي حبوب الميفورمين سادساً: المتابعة الطبية بشكل منتظم، كل شهر في مرحلة التشخيص الأولى ولاحقاً، كل 6 أشهر تحياتي

سؤال من غير معروف

في مرض السكري

ما هى الوسائل للاجتناب عن غيبوبه السكر

يصاب مريض السكري بالغيبوبة اذا ارتفعت مستويات السكر والاجسام الخلونية، أي عند الانقطاع عن أخذ الانسولين، أو عندما يهبط مستوى سكر الدم ، ويحدث ذلك عند أخذ خوافض السكر أو الانسولين وعدم تناول كمية كافية من النشويات وبالتالي فالطريقة الأفضل لتجنب حدوث الغيبوبة هي مراقبة مستويات سكر الدم والتصرف وفق ما تقتضيه الحالة ينبغي أيضاً أن يتعرف المريض على الأعراض والعلامات التي يشعر بها عند ارتفاع أو انخفاض السكر مما يمكنه من تجنب الغيبوبة تحياتي

سؤال من أنثى

في مرض السكري

كم المفروض ان يكون الوزن المثالي لتجنب الاصابة بالسكري عندما يكون مرض السكري وراثي في العائلة وزني انا ٥٥ وطولي ١ وانا حامل في الشهر

الوزن المثالي أو القياسي الذي يعتبره العلماء نموذجا هو 65كغم لإنسان طوله 165 سم ولكن هذا الوزن المثالي لا يمنع الإصابة بالسكري بل يمكن ان يصاب الإنسان بالسكري إذا كان مهيئا وراثيا أو بيئيا

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً