ماهي الاغذية التي تساعد على تثبيت السكر في الدم و هل رياضة رفع الاثقال مفيدة لمرضى السكري ، وشكرا

icon 28 يناير 2014
icon 1703
ماهي الاغذية التي تساعد على تثبيت السكر في الدم و هل رياضة رفع الاثقال مفيدة لمرضى السكري ، وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام الاعتدال هو اساس النظام الغذائي السليم ويفضل تحديد كميات السكريات والنشويات ولا مانع من ممارسة رفع الاثقال بشكل بسيط تحت اشراف الطبيب المعالج 1 2014-02-03 18:41:12
الدكتور يزن علي خليف
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
بشكل عام الاعتدال هو اساس النظام الغذائي السليم ويفضل تحديد كميات السكريات والنشويات ولا مانع من ممارسة رفع الاثقال بشكل بسيط تحت اشراف الطبيب المعالج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ما أهم المأكولات التي تساعد في خفض السكري في الدم ؟

للحفاظ على مستوى السكر في الدم يجب الاتزام بنظام غذائي وأخذ الدواء بالجرعات المقررة من قبل الطبيب ومن الاغذية التي قد تقلل سكر الدم: السمك,النخالة,البصل,القرفة,الاغذية الغنية بالالياف مثل الخضار,والفيتامينات النانعة للاكسدة خصوصا فيتامين ج وفيتامين ه

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ماهي الاعشاب التي تساعد على علاج المريض من داء السكري

سمعت الكثير عن علاجات عشبية ونتائج مزعومة ، ولكن كطبيب لا يسعني أن أوصي بها لأي مريض وذلك للأسباب التالية أولاً: ليست هناك أية دراسة علمية موثقة حول فعالية أي من هذه الأعشاب والعلاجات ثانياً: ليست هناك أية دراسة علمية موثوقة عن آثارها الجانبية أو السمية، وهنا لابد من الإشارة إلى الخطأ الشائع بأنه ليست للأعشاب أو المواد الطبيعية أية سمية محتملة، وهذا الأمر غير صحيح على الإطلاق فهناك أعشاب وفطور سامة، وبعض الأعشاب تظهر سميتها على المدى البعيد ثالثاً: لضبط سكر الدم لا بد من إعطاء جرعة مقاسة بدقة ولا يمكن ضبط الجرعة التي تحتويها الأعشاب رابعاً: لا يتحمل الممارسون الشعبيون ، بسبب غياب الترخيص، أية مسؤولية قانونية أو حتى أخلاقية عن أية أذية قد تتسبب بها وصفاتهم خامساً: تتوفر أدوية فعاليتها مثبتة وآثارها الجانبية معروفة ويمكن مراقبتها ويمكن التحكم بجرعتها بدقة ، و يمكن تحمل تكلفتها سادساً: السكري مرض مزمن ، وللوصول إلى نتائج جيدة للعلاج لا بد من مراجعة المختص بشكل دوري وتقييم حالة المريض، و ما يحدث غالباً عندما يعتمد المريض على الوصفات الشعبية هو غياب أي تقييم أو متابعة لحالة المريض وبالتالي قد تتطور المضاعفات المزمنة ، ولا تكتشف إلا في وقت متأخر تحياتي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً