لماذا يستمر السكر بالارتفاع بالدم مع زيادة ساعات الصيام

• إفراز الجليكوجين وهو الشكل الذي يتم فيه تخزين السكر في الكبد والعضلات، وعند الصيام لساعات طويلة يبدأ إفرازه من الكبد والعضلات مما يرفع من مستويات سكر الدم.
• الجفاف، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة تركيز السكر في الدم.
• يمكن لبعض الأدوية، مثل مدرات البول والستيرويدات أن ترفع مستويات السكر في الدم.

في حالة ارتفاع سكر الدم بشكل ملحوظ خلال الصيام، من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب واتخاذ الإجراءات اللازمة، وسوف أبين لك فيما يلي بعض النصائح للتحكم في مستويات السكر في الدم خلال الصيام:

• تناول وجبات صحية ومتوازنة قبل وبعد الصيام.
• شرب الكثير من السوائل.
• ممارسة الرياضة بانتظام خلال وقت الإفطار.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
• استشارة الطبيب حول الأدوية التي تتناولها.

يمكنك أيضًا الحصول على استشارة خاصة حول حالتك الصحية من خلال التحدث مع الطبيب من المنزل عبر خدمة الاستشارات الصحية المقدمة من الطبي.

للمزيد:

• الصيام ومرض السكري، هل يمكن صيام مريض السكر
• ما أسباب ارتفاع السكر في الدم؟