تقوية القدرة الجنسية لمريض سكري يعالج بالانسولين بغير الادوية الكيميائ

نعم هناك بعض التوصيات والتمارين التي تحسن القدرة الجنسية لدى المصاب بالسكري وهي اولا و قبل كل شيء الامتناع عن التدخين لأن النيكوتين يسبب تقلص الشرايين وبالتالي يخفض جريان الدم ثانياً تناول الاطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتساعد على خفض الكولسترول ومنها القشريات البحرية، والاسماك التي تحتوي على الدهون والموز والقرنبيط الاخضر والمكسرات، وفول الصويا، والتوت البري والحمضيات، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية ثالثاً الرياضة، وينصح بتمارين محددة منها رفع الأثقال، وتمارين التحمل ، و السباحة والسير السريع وتمارين عضلات العجان،أسفل الحوض بالنسبة للاطعمة والتمارين ينبغي استشارة أخصائي التغذية وطبيب السكري لحساب كمية الطاقة التي ينبغي إضافتها إلى الوجبات وما يلزم من زيادة في جرعة الانسولين ، أي موازنة الفائض في المدخول من الطاقة مع جرعة الانسولين