أسئلة واجابات طبية فيتامينات و معادن

لا يجوز تناول اي دواء او فيتامين دون استشارة الطبيب ليقوم بوصف الجرعة المناسبة لك حسب ما تعاني منه وبعد اجراء فحوصات لتبين مدى نقص الفيتامينات لديك

من اعراض نقص فيتامين د - ألم العظم و ضعف العضلات ويتم تشخيصه عن طريق الفحص المخبري لفيتامين د ( 25OH- D ) . - الفحص المخبري للهرمون الدريقي ( PTH ) اذ يرتفع تركيزه بشكل ملحوظ في حالات نقص فيتامين ( د ) . - فحص تركيز الكالسيوم المتأين وبعدها يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة واعطاء العلاج المناسب

الفلفل الأخضر، السلمون ، الشمام، منتجات الألبان والفاصوليا الحمراء

أسهال شديد، فقدان الوزن، أنيميا، اضطرابات عصبية، ضعف النظر، ضعف في العضلات

مجموعم من الفيتامينات و المعادن اساسية للشعر مثل فيتامين ب , فيتامين ج , فيتامين e , اوميغا 3 , شرب الماء بكثرة , الخميرة و البروتين يمكن متابعة على اليوتيوب "" الدكتورة فيفيان وهبي نصائح مفيدة للاغذية المفيدة للشعر ‫الدكتورة فيفيان وهبي سلامة الشعر من سلامة الغذاء‬‎ - YouTube

لا يؤثر على الإنجاب ,ولكنه إذا لم تتم السيطرة عليه وتنظيمه فإنه يسبب تأقيرت ومضاعفات خطيرة على مختلف أجهزة ووظائف اللجسم ومنها الممارسة الجنسية

يوجد العديد لكن يفضل ان تقوم يالتحاليل اللازمة قبل مثل تحليل الكبد و الكلى و الدهون