ما هو الفرق بين الاملاح المعدني التي توجد بالخضار والفواكه وبين المعاد
السلام عليكم ..
ما هو الفرق بين الأملاح المعدني التي توجد بالخضار والفواكه ؟ وبين المعادن التي بين أيدينا ؟!؟ مثال :لو أكلت بيضة الدجاج مع قشرتها هل استفيد من الكلس الموجود بالقشرة .؟؟ أو لو أكلت أجزاء دقيقة جداً من (برادة الحديد؟) هل استفيد منها ..وتمتصها الزغبات المعوية ؟ مثلما أستفيد من العدس
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.