ماهو العلاج المناسب لرفع نسبة فيتامين د لان نسبته عندي مع العلم بان عظ

ماهو العلاج المناسب لرفع نسبة فيتامين د لان نسبته عندي مع العلم بان عظ
icon 9 يناير 2013
icon 12108
ماهو العلاج المناسب لرفع نسبة فيتامين د لأن نسبته عندي 7 مع العلم بان عظامي تؤلمني لما اوقف كثير واشتغل ارجو المساعده ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاغذية الغنية بفيتامين D زيت كبد الحوت سلمون مطبوخ سمك مكاريل تونة معلبة بالزيت سردين معلب بالزيت الحليب 4 2013-01-15 17:31:08
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الاغذية الغنية بفيتامين D زيت كبد الحوت سلمون مطبوخ سمك مكاريل تونة معلبة بالزيت سردين معلب بالزيت الحليب
الآن أجبت هذا السؤال 1 2013-01-12 10:50:32
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
الآن أجبت هذا السؤال
الآن أجبت هذا السؤال 1 2013-01-12 10:50:16
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
الآن أجبت هذا السؤال
الآن أجبت هذا السؤال 0 2013-01-12 10:48:18
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
الآن أجبت هذا السؤال
لرفع معدل فيتامين دننصحكبالتعرض لأشعة الشممس غير الحارة إما في الصباح الباكر أو قبل الغروب ويمكنك تناول حبوب وَنْ ألفا One Alpha . 0 2013-01-12 10:13:21
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
لرفع معدل فيتامين دننصحكبالتعرض لأشعة الشممس غير الحارة إما في الصباح الباكر أو قبل الغروب ويمكنك تناول حبوب وَنْ ألفا One Alpha .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بفيتامينات و معادن

سؤال من أنثى سنة

في فيتامينات و معادن

انا عندي نقص فيتامين د ٤ وذي العلاجات mixavitاخذت منها ٤ من اصل ٦٠ coxicamاخذت منه ٢٠ من اصل ٦٠...

اعطاء فيتامين د لا يتعارض مع حصوة الكلى خاصة و انه توجد انواع من هذا الفيتامين تعطى حتى في اصعب حالات اصابة الكلى و يجب استشارة الطبيب المعالج لوصف هذا النوع

سؤال من ذكر سنة

في فيتامينات و معادن

كيف أعرف أني عندي نقص فيتامين A؟ وما هي أعراض نقص فيتامين A؟

سؤال من ذكر سنة

في فيتامينات و معادن

ما هي وظيفة فيتامين ج؟ وهل يساهم في أحد الوظائف الحيوية في الجسم؟

يعد فيتامين ج أحد أنواع مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في وقاية الجسم من الجذور الحرة، وبالتالي الوقاية من عدد من المشاكل الصحية ومنها ما هو خطير مثل بعض أنواع السرطان.

 

يشار أن لفيتامين ج العديد من الوظائف الأخرى في الجسم، ومنها الآتي:

  • إنتاج الكولاجين.
  • المحافظة على سلامة الغضاريف والأوعية الدموية.
  • التئام الجروح.
  • المحافظة على سلامة الأنسجة في الجسم، مثل أنسجة اللثة.
  • تعزيز المناعة.

يجدر الذكر أن فيتامين ج يتواجد في العديد من أنواع الخضروات والفواكه، مثل الفلفل، والحمضيات، والتوت، والفراولة، ومن النادر المعاناة من عوز في مستويات فيتامين ج، خصوصًا في حال اتباع نظام غذائي صحي.

 

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان