تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من نقص في فيتامين د حيث ان معدل فيتامين د لدي 11
تم إنشاؤها في 26 فبراير 2016
تم تعديله في 11 يونيو 2026
48509
أعاني من نقص في فيتامين د، حيث أن معدل فيتامين د لدي 11، و الطبيب وصف لي حبوب فيتامين د 1000 وحدة دولية مع حبوب كالسيوم و طلب مني ان استخدمها لمدة اسبوع فقط، هل هذه الفترة كافية؟ علما أنني شاب
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، مستوى فيتامين د لديك (11 نانوجرام/مل) يعتبر منخفضاً، ويعتبر المعدل الطبيعي عادةً فوق 30 نانوجرام/مل. وصف الطبيب لك حبوب فيتامين د 1000 وحدة دولية مع حبوب الكالسيوم هو خطوة ممتازة لبدء رفع مستويات الفيتامين لديك.
مدة أسبوع واحد فقط قد تكون بداية لبرنامج علاجي أطول، أو قد تكون الجرعة الموصوفة هي لرفع المخزون بشكل مبدئي. غالباً ما يتطلب علاج نقص فيتامين د، خاصة عند هذا المستوى المنخفض، فترة علاج أطول قد تمتد لعدة أسابيع أو حتى أشهر، مع متابعة دورية لمستويات فيتامين د في الدم للتأكد من فعاليتها وتعديل الجرعة إذا لزم الأمر.
من المهم جداً الالتزام بالجرعة والمدة التي وصفها طبيبك، ولكن قد تحتاج إلى استشارة طبيبك مرة أخرى بعد انتهاء الأسبوع للتأكد مما إذا كانت هناك حاجة للاستمرار في العلاج أو تعديله.
0 2026-06-11T11:22:11+00:00 2026-06-11T11:22:11+00:00 2026-06-11T11:22:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%A1%D9%A1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%B5%D9%81-700252#answer-0
سلامتك، مستوى فيتامين د لديك (11 نانوجرام/مل) يعتبر منخفضاً، ويعتبر المعدل الطبيعي عادةً فوق 30 نانوجرام/مل. وصف الطبيب لك حبوب فيتامين... اقرأ المزيد
سلامتك، مستوى فيتامين د لديك (11 نانوجرام/مل) يعتبر منخفضاً، ويعتبر المعدل الطبيعي عادةً فوق 30 نانوجرام/مل. وصف الطبيب لك حبوب فيتامين د 1000 وحدة دولية مع حبوب الكالسيوم هو خطوة ممتازة لبدء رفع مستويات الفيتامين لديك.
مدة أسبوع واحد فقط قد تكون بداية لبرنامج علاجي أطول، أو قد تكون الجرعة الموصوفة هي لرفع المخزون بشكل مبدئي. غالباً ما يتطلب علاج نقص فيتامين د، خاصة عند هذا المستوى المنخفض، فترة علاج أطول قد تمتد لعدة أسابيع أو حتى أشهر، مع متابعة دورية لمستويات فيتامين د في الدم للتأكد من فعاليتها وتعديل الجرعة إذا لزم الأمر.
من المهم جداً الالتزام بالجرعة والمدة التي وصفها طبيبك، ولكن قد تحتاج إلى استشارة طبيبك مرة أخرى بعد انتهاء الأسبوع للتأكد مما إذا كانت هناك حاجة للاستمرار في العلاج أو تعديله.
11 يونيو 2026
و ان تكثر من تناول المنتجات التي تحتوي على فيتامن د مثل الحبوب و البذور و سمك السلمون و هنالك بعض منتجات الحليب تكون مدعمة بفيتامين د
3
2016-03-01T23:29:31+00:00
2016-03-01T23:29:31+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%A1%D9%A1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%B5%D9%81-700252#answer-1
و ان تكثر من تناول المنتجات التي تحتوي على فيتامن د مثل الحبوب و البذور و سمك السلمون و هنالك... اقرأ المزيد
و ان تكثر من تناول المنتجات التي تحتوي على فيتامن د مثل الحبوب و البذور و سمك السلمون و هنالك بعض منتجات الحليب تكون مدعمة بفيتامين د
1 مارس 2016
انا انصحك بان تستخدم ڤيتامن د لمدة شهر و من ثم ان تعاود الفحص اذ بقي هنالك نقص ام تعدل، و اذ بقي يجب ان تستمر الى ٣ اشهر و تفحص.... و عليك ان تتعرض لاشعة الشمس يوميا لمدة ١٥ دقيقة التي تساعد في بناء ڤيتامين د
4
2016-03-01T23:28:07+00:00
2016-03-01T23:28:07+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%A1%D9%A1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%B5%D9%81-700252#answer-2
انا انصحك بان تستخدم ڤيتامن د لمدة شهر و من ثم ان تعاود الفحص اذ بقي هنالك نقص ام تعدل،... اقرأ المزيد
انا انصحك بان تستخدم ڤيتامن د لمدة شهر و من ثم ان تعاود الفحص اذ بقي هنالك نقص ام تعدل، و اذ بقي يجب ان تستمر الى ٣ اشهر و تفحص.... و عليك ان تتعرض لاشعة الشمس يوميا لمدة ١٥ دقيقة التي تساعد في بناء ڤيتامين د
1 مارس 2016
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي نقص في فيتامين د ، معدل فيتامين د لدي ١١ ، والطبيب وصف لي حبوب فيتامين د ١٠٠٠ وحدة...
سؤال من ذكر سنة
نسبة فيتامين د 13.7 وتم استخدام حبوب 50000 وحدة دولية لمدة 8 أسابيع كل أسبوع حبة واحدة وبعد التحليل وصلت...
سؤال من أنثى سنة 41
انا حامل بالشهر الثاني ولدي نقص في فيتامين د ،حيث ان معدله ١٨ ،ماهي الجرعة الآمنه لحالتي
سؤال من ذكر سنة
ما هو نقص فيتامين د ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
سلام عليكم. كان عندي نقص بفيتامين دال ولفترة 3 اشهر ارتفع الى 56 سؤالي هو هل تبقى اعراض النقص فتره طويله لأن بعد عندي معاناة من الاعراض
لدي نقص في ڤيتامين د، معدل ڤيتامين د 15 وعندي مشكله في تناول الحبوب لا أستطيع بلعها هل يوجد دواء بديل؟