تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف احافظ على زيادة الفيتمينات في جسدي بشكل منتظم
9 نوفمبر 2010
2250
كيف احافظ على زيادة الفيتمينات في جسدي بشكل منتظم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-11-09T02:40:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالتركيز على الفواكه والخضار لأنها المصدر الأساسي للفيتامينات والمعادن وتناول 3-5 حصص يوميا من مختلف الألوان والأنواع
2
2014-01-02T12:02:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85-28950#answer-0
بالتركيز على الفواكه والخضار لأنها المصدر الأساسي للفيتامينات والمعادن وتناول 3-5 حصص يوميا من مختلف الألوان والأنواع اقرأ المزيد
بالتركيز على الفواكه والخضار لأنها المصدر الأساسي للفيتامينات والمعادن وتناول 3-5 حصص يوميا من مختلف الألوان والأنواع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يناير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف أحصل على فيتامين دال من مصادر طبيعية؟ وهل تكفي الطرق الطبيعية للحفاظ على مستويات فيتامين د في الجسم؟
سؤال من أنثى سنة
تعالى وبركاته اريد ان استفسر عن نوع افضل فيتامين بامكاني تناوله وافضل طريقه وذلك لتطويل وزيادة نمو شعر الراس وهل...
سؤال من ذكر سنة
هل من الممكن زيادة طول قامتي البالغه 163 وعمري 16 سنه فأنا حاولة بشكل كبير ان ازيدها وقالو عليك برياضة...
سؤال من ذكر سنة
ما هي وظيفة فيتامين ج؟ وهل يساهم في أحد الوظائف الحيوية في الجسم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أعراض نقص فيتامين A؟ وهل تظهر قبل تطور المضاعفات الصحية لنقص الفيتامين في الجسم؟
سؤال من ذكر سنة
كيف أعرف أني عندي نقص فيتامين A؟ وما هي أعراض نقص فيتامين A؟
سؤال من ذكر سنة
كيف أعرف أن عندي نقص فيتامين دال بدون تحليل؟ لأنني لا أتعرض للشمس كثيرًا ومن الصعب مراجعة الطبيب في الوقت...
سؤال من ذكر سنة
ماذا يحدث عند نقص فيتامين ج؟ ولماذا ترتبط الإصابة بعوز فيتامين ج بالأشخاص الذين يعملون في البحر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين