هل حبوب الفوليك تسبب السمنه؟ علما بانني لاحظت تغير في وزني بعد فتره من استخدامها !
إجابات الأطباء على السؤال
إن الحصول على حمض الفوليك ضمن النظام الغذائي يعد أمر ضروري من أجل الحفاظ على الحالة الصحية العامة، ويجب العلم أنه لا ينبغي أن تؤدي زيادة تناول حمض الفوليك إلى زيادة الوزن؛ خاصة إذا تم أخذه تحت إشراف طبي أو من خلال مصادره الطبيعية. إلا أن العكس قد يكون صحيحاً، حيث يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك إلى فقدان الوزن، وذلك نتيجة الأنيميا أي فقر الدم وما تسببه من فقدان الشهية الناتجة عن ذلك مما يؤدي إلى فقدان الوزن. ولكن، في حال حدوث اكتساب في الوزن دون وجود سبب واضح فيجب مراجعة الطبيب من أجل إجراء الفحوصات اللازمة.
قد تكون هناك علاقة غير مؤكدة بكثير من الأبحاث عن حمض الفوليك والسمنة، حيث يتم دراسة تأثير الجرعات العالية من حمض الفوليك على كل من كتلة الدهون في الجسم، وزيادة مقاومة الجلوكوز، والتأثير على عملية التمثيل الغذائي، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات من أجل تأكيد ذلك.
تتناول الكثير من الدراسات تأثير عوز حمض الفوليك وعلاقته بالعيوب الخلقية في الأجنة، والأنيميا، وصحة الأعصاب؛ لذلك يجب تناول أقراص حمض الفوليك تحت الإشراف الطبي بعد عمل فحص سريري وتحليل دم شامل.
للمزيد:
9 2015-01-13T20:23:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-353302#answer-0إن الحصول على حمض الفوليك ضمن النظام الغذائي يعد أمر ضروري من أجل الحفاظ على الحالة الصحية العامة، ويجب العلم أنه لا ينبغي أن تؤدي زيادة تناول حمض الفوليك إلى زيادة الوزن؛ خاصة إذا تم أخذه تحت إشراف طبي أو من خلال مصادره الطبيعية. إلا أن العكس قد يكون صحيحاً، حيث يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك إلى فقدان الوزن، وذلك نتيجة الأنيميا أي فقر الدم وما تسببه من فقدان الشهية الناتجة عن ذلك مما يؤدي إلى فقدان الوزن. ولكن، في حال حدوث اكتساب في الوزن دون وجود سبب واضح فيجب مراجعة الطبيب من أجل إجراء الفحوصات اللازمة.
قد تكون هناك علاقة غير مؤكدة بكثير من الأبحاث عن حمض الفوليك والسمنة، حيث يتم دراسة تأثير الجرعات العالية من حمض الفوليك على كل من كتلة الدهون في الجسم، وزيادة مقاومة الجلوكوز، والتأثير على عملية التمثيل الغذائي، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات من أجل تأكيد ذلك.
تتناول الكثير من الدراسات تأثير عوز حمض الفوليك وعلاقته بالعيوب الخلقية في الأجنة، والأنيميا، وصحة الأعصاب؛ لذلك يجب تناول أقراص حمض الفوليك تحت الإشراف الطبي بعد عمل فحص سريري وتحليل دم شامل.
للمزيد:
حبوب حمض الفوليك لا تسبب زيادة في الوزن ولكن قد يكون ناتج عن تأثيرها الفاتح للشهية فيزيد الوزن.
أظهرت الدراسات أن الإفراط في تناول حمض الفوليك زيادة عن حاجة الفرد تؤدي إلى زيادة في الوزن نتيجة زيادة في تخزين الدهون.
المصادر والمراجع
8 2015-01-11T10:04:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-353302#answer-1حبوب حمض الفوليك لا تسبب زيادة في الوزن ولكن قد يكون ناتج عن تأثيرها الفاتح للشهية فيزيد الوزن.
أظهرت الدراسات أن الإفراط في تناول حمض الفوليك زيادة عن حاجة الفرد تؤدي إلى زيادة في الوزن نتيجة زيادة في تخزين الدهون.
المصادر والمراجع
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي نقص في فيتامين د ، معدل فيتامين د لدي ١١ ، والطبيب وصف لي حبوب فيتامين د ١٠٠٠ وحدة...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الحليب مع حمض الفوليك يبطل مفعول الحبة؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من نقص الحديد وآخذ كل شهر ابره فيتامين دي هل هذه الابر تسبب النسيان لاني اعاني من النسيان في...
سؤال من ذكر سنة
ماذا اعمل حتى ازيد وزني بسرعه
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ...انا ابلغ من العمر 24 سنة ولكن الطول 1.67م وزني 60كيلو انا اريد زيادة وزني ما هي الطرق...
سؤال من أنثى سنة
اريد الاستفسار عن حبوب الحديد كيف توخذ ومتى علما انني دايما عندي نقص بالحديد مع ان غذائي جيد.هل ممكن ان...
سؤال من أنثى سنة
لقد بأت منذ فتره بشرب دواء اسمه (سفن سليم)وهو لسد الشهيه والحمد لله لم اعد اشعر بالجوع ولكني اعاني من...
سؤال من ذكر سنة
لدي نقص في فيتامين د، معدل فيتامين د لدي ١١ ، و الطبيب وصف لي حبوب فيتامين د ١٠٠٠ وحدة...
سؤال من أنثى سنة
هل استخدام فيتامين سي حبوب فوار بشكل يومي يسبب هشاششه عظام؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تساقط الشعر وفقده للحيوية رغم انه كان كثيف دهني نوعا ما وجاف من الاطراف كذلك الاظافر ضعيفه هل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين