السلام عليكم والدي يستخدم اسبرين وعلاج ومنظم السكر ومدر للبول وعلاج الظغط جسمه هزيل يعاني من التعب الاجهاد البدني ليس لديه القدره او الرغبه للقيام بأي عمل عمره 77 ماهو افضل فيتامين مناسب له خاصة انه اجرى عملية استبدال صمامات للقلب

ممكن B 12 لكن يجب استشارة الطبيب اولا

سؤال من ذكر سنة

فيتامينات و معادن

فيتمايمنات مقويه للاعصاب ومنشط للجسم

Q: اسماء ادويه او فيتميانات b-لاتأثر سلبا ولاليس لها اعراض جانبيه مقويات بشكل عام للجسم بالنسبه للرياضين

فيتامين ب هو من الفيتامينات التي تذوب بالماء ، و هو أكثر من نوع من الفيتامينات . يوجد بشكل طبيعي في الخمائر ، الحبوب والقمح الكامل والبيض والكبد والخضروات. الفيتامينات من المكونات الأساسية الهامة من الجسم ، وتساعد على إبقاءه في صحة جيدة ، له دور في النمو ، دعم وظائف الكبد ، دعم وزيادة معدل الأيض ، الحفاظ على صحة الجلد والشعر والعضلات ، تعزيزوظيفة جهاز المناعة والجهاز العصبي ، تعزيز نمو الخلية والانقسام، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء التي تساعد على منع فقر الدم، تقليل مخاطر الاصابة بسرطان البنكرياس . بعض أنواع فيتامين ب الثيامين ( ب 1 ) والريبوفلافين (ب 2 ) والنياسين ( ب 3 ) ، فيتامين B6،فيتامين B12 وحامض الفوليك ، وحمض البانتوثينيك . تستخدم مكملات فيتامين ب الدوائية لتعويض النقص الناتج عن سوء التغذية . و هو أمن نسبيا لا يسبب أثار جانبية خطيرة ، الا أنه قد يسبب الام خفيفة في المعدة و في حالات نادرة جدا تفاعلات تحسسية مثل الطفح الجلدي ، والحكة / تورم (وخاصة في الوجه / اللسان / الحلق)، والدوخة الشديدة .و أي فائض منه يفرز في البول.

Q: علاج لنقص فيتامين D و اسم الدواء بفرنسا

اولا التعرض للشمس 15 دقيقة يوميا او 20 دقيقة يوم بعد يوم بالاضافة الى تناول الماكولات البحرية خاصة الاسماك و اهمها سمك السالمون او التونا او السردين سواء الطازج او المعلب مرتين اسبوعيا و الخيار الاخير هو تناول حبوب فيتامين د3 و له اسماء مختلفة منها Biodal او D3

Q: هل تناول الفيتامينات المقوية للعصب B1 B6 B12 يسبب النعاس الزائد وشكرا ?

لا لا يؤثر ولكن لا تزيد المده والجرعه اذا لم تكن مصاب بالسكر

Q: اريد فيتامين او كبسولات لزيادة التركيز ولايكون له اى اثار جانبية؟؟

لا يوجد كبسولات معينة لزيادة التركيز ولكن يوجد عناصر غذائية تساعد في تحسين الذاكرة مثل اوميغا -3 والحديد وفيتامين ب12 وب1 وب3 وكل ذلك يمكن الحصول عليه من الغذاء المتوازن كما يمكن الحصول عليه من المكملات اذا لزم الأمر

Q: هل استخدام فيتامين سي حبوب فوار بشكل يومي يسبب هشاششه عظام؟

كلا، لا يوجد اي ضرر من استخدامه.

Q: ماهو افضل فيتامين للبشره وعلاج مشاكلها واين يوجد ومتى يستعمل

أفضل فيتامين للبشرة هو فيتامين أ يوجد في مرهم اسمه ريتين أ

17 أغسطس 2011

94506

فيتمايمنات مقويه للاعصاب ومنشط عام للجسم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

بعض الفيتامينات التي تفيد الأعصاب و تنشط الجسم : فيتامين ب 1 ( الثيامين ) : جيد للجهاز العصبي، الهضم ،العضلات ،القلب والأنسجة العصبية التالفة بسبب الكحول. و هو متوفر بالكبد ، الخميرة ، صفار البيض ، الحبوب واللحوم الحمراء والمكسرات والقمح الكامل . فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) : يمنع الأمراض الجلدية، والمشاكل العصبية، ويساعد الجسم على امتصاص البروتين والكربوهيدرات. و يوجد في الأسماك والموز والدجاج ، الفاصوليا و القمح الكامل . فيتامين ب 12 (كوبالامين ) : مهم لصنع خلايا الدم الحمراء وتشكيل الأعصاب و نقصه يسبب الإعْتِلاَل العَصَبِيّ . وهو متوافر بكثرة في البيض والمحار، الدواجن ، اللحوم ، الكبد ، الحليب والجبن .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

22 أغسطس 2011