اشكر جميع القائمين على استفسر عن فيتامين د ما هو الحد الطبيعي له والمس

اولا اود ان اشكر جميع القائمين على هذا الموقع اريد ان استفسر عن فيتامين د ما هو الحد الطبيعي له والمسموح بين كم وكم واذا نقص عن الحد الطبيعي ما اعراضه واذا زاد ما اعراضه وكيفيه علاجه وشكرا لكم

2013-10-30
1 إجابة السؤال 2019-06-25
النسبة الطبيعية ل 25-هيدروكسي فيتامين د هي:30-74 نانوجرام/مل اعراض نقص فيتامين د: تعب,آلام في العضلات وضعف عام,تشنجات العضلات,آلام المفاصل,زيادة الوزن الصداع,الإمساك أو الإسهال اعراض زيادة فيتامين د اكثر من الطبيعي: العطش والجفاف,زيادة التبول,الإمساك ,اضطراب انتظام ضربات القلب,غثيان,ضعف الشهية ولكن نادرا ما يحدث اثار جانبية ناتجة عن فرط جرعة فيتامين د علاج نقص فيتامين د: - اعطاء فيتامين ( د ) عن طريق الفم بشكل يومي أو اسبوعي اعتماداً على حدة النقص . - التعرض لأشعة الشمس المباشرة وبالتحديد بين الساعة 10 صباحاً الى 3 مساءاً -اعتماد نظام غذائي غني بفيتامين د . 2
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
دكتور صيدله
star star star star ic_star 106 تقييم
النسبة الطبيعية ل 25-هيدروكسي فيتامين د هي:30-74 نانوجرام/مل اعراض نقص فيتامين د: تعب,آلام في العضلات وضعف عام,تشنجات العضلات,آلام المفاصل,زيادة الوزن الصداع,الإمساك أو الإسهال اعراض زيادة فيتامين د اكثر من الطبيعي: العطش والجفاف,زيادة التبول,الإمساك ,اضطراب انتظام ضربات القلب,غثيان,ضعف الشهية ولكن نادرا ما يحدث اثار جانبية ناتجة عن فرط جرعة فيتامين د علاج نقص فيتامين د: - اعطاء فيتامين ( د ) عن طريق الفم بشكل يومي أو اسبوعي اعتماداً على حدة النقص . - التعرض لأشعة الشمس المباشرة وبالتحديد بين الساعة 10 صباحاً الى 3 مساءاً -اعتماد نظام غذائي غني بفيتامين د .

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-02-26 21:23:08

لدي نقص في فيتامين د ، معدل فيتامين د لدي ١١ ، والطبيب وصف لي حبوب فيتامين د ١٠٠٠ وحدة دولية و حبوب كالسيوم و طلب مني استخدامها لمدة اسبوع فقط. هل هذيه المدة كافية؟

لدي نقص في فيتامين د معدل فيتامين د لدي ١١ والطبيب وصف لي حبوب فيتامين د ١٠٠٠ وحدة دولية و حبوب كالسيوم و طلب مني استخدامها لمدة اسبوع فقط هل هذيه المدة كافية

1

لدي نقص في فيتامين د معدل فيتامين د لدي ١١ والطبيب وصف لي حبوب فيتامين د ١٠٠٠ وحدة دولية و حبوب كالسيوم و طلب مني استخدامها لمدة اسبوع فقط هل هذيه الم...

ليست كافية ابدا وهي جرعات وقائية أكثر منها علاجية؟ والنقص عندك شديد. الجرعة الاعلاجية لحالتك ٥٠٠٠٠ وحدة دولية في الاسبوع لمدة ٦ اسابيع او ٦٠٠٠ وحدة دولية يوميا لمدة شهر ثم اجراء تحليل ومستوى الفيتامين يجب ان يكون اعلى من ٣٠ نانوغرام في مل.

0

2016-03-01 16:47:58

see-answer-arrow

2016-02-26 20:46:52

لدي نقص في فيتامين د، معدل فيتامين د لدي ١١ ، و الطبيب وصف لي حبوب فيتامين د ١٠٠٠ وحدة دولية مع حبوب كالسيوم و طلب مني ان استخدمها لمدة اسبوع فقط. هل هذه الفترة كافية؟

لدي نقص في فيتامين د معدل فيتامين د لدي ١١ و الطبيب وصف لي حبوب فيتامين د ١٠٠٠ وحدة دولية مع حبوب كالسيوم و طلب مني ان استخدمها لمدة اسبوع فقط هل هذه الفترة كافية

2

لدي نقص في فيتامين د معدل فيتامين د لدي ١١ و الطبيب وصف لي حبوب فيتامين د ١٠٠٠ وحدة دولية مع حبوب كالسيوم و طلب مني ان استخدمها لمدة اسبوع فقط هل هذه...

انا انصحك بان تستخدم ڤيتامن د لمدة شهر و من ثم ان تعاود الفحص اذ بقي هنالك نقص ام تعدل، و اذ بقي يجب ان تستمر الى ٣ اشهر و تفحص.... و عليك ان تتعرض لاشعة الشمس يوميا لمدة ١٥ دقيقة التي تساعد في بناء ڤيتامين د

0

2016-03-02 01:28:07

see-answer-arrow

2014-09-22 00:02:44

لو سمحت يا دكتور كيف اعوض النقص في فيتامين ب بدون أخذ الحبوب وماهو نقص سبب نقص فتامين ب

لو سمحت يا كيف اعوض النقص في فيتامين ب بدون اخذ الحبوب وماهو نقص سبب نقص فتامين ب

2

لو سمحت يا كيف اعوض النقص في فيتامين ب بدون اخذ الحبوب وماهو نقص سبب نقص فتامين ب

فيتامينات ب كثيرة و لكن بشكل عام النقص يحدد بتحليل الدم فاذا كان بسيطا فعلك تناول غذاء متوازن يحتوي على اللحوم و مشتقتاتها و الالبان و الاجبان و مشتقاتها و على الخبز و الرز و الخضار بانواعها حتى الورقية منها و الفاكهة و المكسرات و التقليل من المشروبات الغازية و الوجبات السريعة. اما اذا كان النقص كبير فعلك استشارة اخصائي لوصف الدواء المناسب

0

2014-09-22 10:39:16

see-answer-arrow

2014-04-21 20:53:08

كيف يمكن معالجة نقص فيتامين د وما هي المضاعفات التى يسببها حيث أن النسبة عندي 24والطبيعى من 75الى175

كيف يمكن معالجة نقص فيتامين د وما هي المضاعفات التى يسببها حيث ان النسبة عندي والطبيعى من الى

1

كيف يمكن معالجة نقص فيتامين د وما هي المضاعفات التى يسببها حيث ان النسبة عندي والطبيعى من الى

يتم علاجه بمكملات فيتامين د والتعرض لاشعة الشمس المباشرة لمدة 15 دقيقة على الاقل وتناول اغذية فيها فيتامين د كالاسماك الدهنية كالسلمون والتونا والسردين وصفار البيض ومنتجات الالبان المدعمة وزيت كبد الحوت

0

2014-05-08 17:24:37

see-answer-arrow

2012-12-22 23:00:05

ما هي اعراض نقص فيتامين( د ) وما هي الاغذية الغنية بهذا الفيتامين وهل نقصه يسبب زيادة في الوزن

ما هي اعراض نقص فيتامين د وما هي الاغذية الغنية ب الفيتامين وهل نقصه يسبب زيادة في الوزن

1

ما هي اعراض نقص فيتامين د وما هي الاغذية الغنية ب الفيتامين وهل نقصه يسبب زيادة في الوزن

أعراض نقصه : تعب عام في الجسم، ألم في العضلات والمفاصل ، تغيرات في المزاج والكأبة ، اضطرابات في النوم مصادره الطبيعية : الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والتونا، صفار البيض ، الزبدة وبعض المنتجات المدعمة بهذا الفيتامين مثل منجات الحليب وحبوب الافطار أما بالنسبة لعلاقة هذا الفيتامين بالسمنة فليس هناك ما يثبت هذا الافتراض لكن وجد أن الاشخاص السمينين لديهم مستويات أقل من فيتامين د.

0

2012-12-23 07:02:15

see-answer-arrow

2010-09-30 04:00:05

اريد اعمل تحليل للتأكد من عدم نقص فيتامين 6 لدي لاني اعاني من حب الشباب ودهون بالبشره فهل فيه تحليل لذلك وكيف يتم ذلك؟

اريد اعمل تحليل للتاكد من عدم نقص فيتامين لدي لاني اعاني من حب الشباب ودهون بالبشره فهل فيه تحليل لذلك وكيف يتم ذلك

1

اريد اعمل تحليل للتاكد من عدم نقص فيتامين لدي لاني اعاني من حب الشباب ودهون بالبشره فهل فيه تحليل لذلك وكيف يتم ذلك

يمكن عمل فحص لمستوى فيتامين ب٦ في المصورة،راجع المختبر.

0

2010-09-30 23:45:44

see-answer-arrow

2010-08-02 06:03:05

ماذا يسسب نقص فيتامين هـ لالانسان خاصة اذا زادة نسبة الدهنوالبروتين في الغذائه

ماذا يسسب نقص فيتامين هـ لالانسان خاصة اذا زادة نسبة الدهنوالبروتين في الغذائه

1

ماذا يسسب نقص فيتامين هـ لالانسان خاصة اذا زادة نسبة الدهنوالبروتين في الغذائه

يتاميتن ه من العناصر المهمة للجسم ،فنقصانه يسبب تكسر كريات الدم الحمراء وبالتالي الأنيميا وهو يتوفر في الزيوت التباتية غير المشبعة مثل زيوت النباتات كبذور القطن والذرة وفول الصويا وبكمية أقل في الخضروات الخضراء والمكسرات والبقوليات . ويحدث نقص هذا الفيتامين اما بسبب قلة تناول هذه الماد التي يوجد فيها الفيتامين أو بسبب سوء الامتصاص أو وجود مرض في القناة الهضمية.

0

2010-08-06 12:51:49

see-answer-arrow

2009-08-13 09:59:20

اود السوال عن ان هل الفيتامين ج يتكسر اثناء طبخه

اود السوال عن ان هل الفيتامين ج يتكسر اثناء طبخه

1

اود السوال عن ان هل الفيتامين ج يتكسر اثناء طبخه

جميع الفيتامينات تتكسر أثناء البخ، أي في درجة حرارة عالية، لذلك يجب تناول الخضار والفواكه طازجة للإستفادة من الفيتامينات، بل إن عصير البرتقال الطازج يحتوي على كمية أكبر من الفيتامينات من العصير بعد مرور ساعة من الوقت.

0

2009-08-13 12:47:03

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics