السلام عليكم ان فتاة عمري 26 مخطوبة. منذ ان كان عمري 17 انقطعة العادة الشهرية واصبحة تاتي الا بالأدوية .انا لم أخبر خطيبي بالموضوع.زواجي في الصيف إنشاء الله. هل انا مجبرة أن أخبره انا خائف كثيرا.

ينبغي إعلامه , الوضوح والصراحة والمصداقية أساس العلاقة والألفة

ابني المراهق تغير سلوكه كثيرا وأصبح بعد التفوق كسول دون مبالاه , ولا يحترمني ابدا وانا مقابل ذلك افقد اعصابي وفعلا في ساعات الغضب ادعو عليه وبعدها اندم. واخاف عليه. هل سلوكه طبيعي وهل سيتغير ؟

يجب المتابعه مع اخصائي نفسي لمعرفة اسباب تغير سلوكة ومعالجة هذا السلوك

السلام عليكم انا طالب بكلوريا في السادس العلمي حاليا اواجه مشاكل في التركيز وضعف قابليتي على الحفظ والنسيان السريع الحمد لله لا توجد لدي ضغوط ولا مشاكل ولا شي غير الدراسة في حياتي ولكن هذه المشكله معيقة لي اريد حلا وهل يوجد جدول غذائي منتضم خاص للتركيز والحفظ وشكرا لرحابة صدركم

بما انك لا تعاني من ضغوطات حياتية ونفسية و منصب بالتفكير على الدراسة فقط فقد يكون اسلوب الدراسة لديك هو السبب في المشكلة التي تعانيها من صعوبة التركيز والنسيان فكثير من الطلبة يقوم بالدراسة بالشكل الاجتراري ويجهد في ذلك نفسه مما يؤدي الى صعوبة التركيز والتذكر حاول تغير نمط دراستك واللجوء لاسلوب التلخيص والحفظ بطريقة الربط وابتعد عن اسلوب الحفظ عن قلب وحاول اتباع اسلوب الفهم كي تترسخ المعلومات لديك ولا ضير في عمل فحص فيتامين B12 للتأكد من ان مستواه طبيعي اما بالنسبة لاغذية لزيادة التركيز استشر اختصاصي التغذية سيفيدك بانواع الاغذية التي تزيد التركيز ومنها الموز .

السلام عليكم انا شاب عمري21 سنه اعاني في انتفاخ في الجه اليسره من البطن تحت الحجاب الحاجز واعاني من قلق دائم وخوف وارتباك واخاف ان ابتعغد عن البيت وعندما ابتعد تزداد دقات قلبي ويسرع تنفسي ولا استطيع تنفس ارجو رد ومساعدتي

أنصحك بمراجعة إحتصاصي نفيسة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا فتاة وحيده لي امي لدي اخ فقط و لدي صديقه مقربه و عزيزه علي لدي صديقات لكنهن لسن بقربها انا اغار عندما صديقتي تذهب مع الاخريات احيانا لكن لا ابين ذلك ابدا و اقنع نفسي بانها ليست ملكي و هي حره بما تفعله وهي مثل اختي فهل ما افعله صحيح ؟ اتمنى الاجابه

نعم صحيح وكلما ازددت تجربة في الحياة ووعياً وثقافة ستميلين إلى تفهم أكبر لاستيعاب حياة الآخرين وتفهم حياتهم وحقهم في اختيار علاقاتهم دون الخضوع أو التأثر أو التداخل بين علاقة وأخرى مع المحافظة على التوازن فيما بينها

مرحبا..كيف حالكم انا شاب مضى من عمري 20 سنة تقريبا" كنت طفلا" ذكيا" جدا منذ صغري.. انعفيت وقدمت إلي منح كثيرة أثناء دراستي المهم اني الآن شاب ملتزم بديني والحمدلله كتت دائما" مغرور ووحيد في صغري ولما بلغت سن 18 .. أصبحت مغرورا لدرجة لا توصف أصبحت لا ارى الناس أمامي.. ولا اعتبر لهم وجود في هذا الكون.. كل هدفي الآن السيطرة عليهم والتحكم بهم. هناك مسلسل إنمي يالاني اسمه death note ولقد أثر في جدا وقصته عبارة عن شاب ذكي جدا في الثانوية يجد دفتر . ايا اسم يكتب فيه يموت الشخص مباشرة وهناك محقق ذكي ايضا اراد ان بعرف من يقتل كل المجرمين. فلقد كان هدف الشاب. ان يوجد العدالة في الأرض عن طريق قتل المجرمين فيحصل صراع بين الإثنين.فالإثنين غامضين ولا يعرفان بعضهما.وتحصل أمور فس الذكاء عجيبة. جعلتني أفقد صوابي أكثر عندي صاحب.افضله عن كل اصدقائي واهلي الذين تخليت عنهم.ولكنه مسافر.وهو أذكى مني وابكي عليه

اهلا بك اخي الكريم ان الوصف الذي تتحدث فيه يحتاج الى طبيب نفسي لمساعدتك فانت لديك مبدئيا اضطراب في النواقل العصبية يسبب لك هذه الاحساسات والاعراض التي ذكرتها فلكي يعود لك الذكاء كما كان سابقا وتبدع اكثر وتسيطر على الناس والتحكم بهم وتسيرهم كما تشاء ويذهب عنك البكاء

اعاني من مشكلة اني كلما احد زكر مرض امامي اشعر بانني مصابة به يوجد عندي خوف و قلق من الامراض اخاف من الامراض و يوجد عندي وسواس بهذا الشي ؟؟!!

سبق أن تمت الإجابة

ما علاج حالة عدم التذذكر التي اعاني منها حيث انني بعد ان اضع شيء في مكان لثواني اعود الى ذلك المكان لأتأكد انني وضعنه وهذا يحدث معي مئات المرات في اليوم وما ارشاداتكم ؟

هذا قد لايكون مرتبط بالذاكرة بقدر ما هو نوع من لوسواس القهري .وننصحك بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد السبب ومن ثم سيضع لك علاج سلوكي لتتخلص من وغلى الأبد

مرحبا !! اعاني من الخجل المفرط وصعوبة التكلم مع الاغراب . اج صعوبة كبيرة في التواصل مع الاخرين وانزعج جدا عند وجودي في اماكن يكثر به الناس اود ان اكتسب جراءة كافية لاقف بين الناس والتحدث معهم خصوصا وانا في بلاد غريبه لقد عشت هنا اكثر من سنتين ولا املك اصدقاء لحد الان غالبا ما اكون وحيده ولدي شعور قاتل بالعطف علي من قبل الناس انا عمري 18 سنة اتمنى ان تساعدوني ولكم من الله جزيل الشكر

الخجل الشديد كمفهوم، يمكن وصفه كنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة وعادة الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي: - الوراثة. - فقدان المهارات الاجتماعية. - نظرة سلبية للنفس والذات. والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد وهي تتلخص بالآتي: - حاولي أن تكتبي رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريد التعبير عنها، وإذا لم تكن راغبا في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل واستمع للشريط أو اقرأ الرسالة بعد الانتهاء من التسجيل أو الكتابة. - حاولي أن تكسبي الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما تراها في عمود خاص واكتبي مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال: لآخرون يكرهونني ، لا بل أنا محبوبة من قبل الآخرين. - بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاولي أن تفكري بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتعين بالمواصفات والمبادئ الصحيحة. - حاولي أن تتخيلين مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجولة، وحاولي بالمقابل أن تفكري بما كنت ستفعلينه لو لم تكوني خجولة واستمري يوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت على أرض الواقع موقفا طبقي ما فكرت به.

سؤال من ذكر سنة

علم النفس

انا وعندما اتي لمذاكرة للختبارات تاتي عندي تفاكير كثيرهوانا ليس اجتماع

Q: انا عمري 17 سنة اعاني من صعوبة النطق التٲتٲة ولكن الحمد لله على كل حال كيف اعالجها وشكرا..

صعوبة النطق تعود ىلاسباب عضوية ونفسية فيجب ان تراجع طبيب نفسي للتعرف على حالتك ان كانت بسبب عضوي مثل اللسان المربوط او خلل في الفكين او اصابات دماغية اونتيجة القلق والرهاب وتدني المعنويات والثقة بالنفس والضغوطات العالية من قبل الاهل والاحداث السابقة في حياتك

Q: اعاني من مشكلة اني كلما احد زكر مرض امامي اشعر بانني مصابة به يوجد عندي خوف و قلق من الامراض اخاف من الامراض و يوجد عندي وسواس بهذا الشي ؟؟!!

سبق أن تمت الإجابة

1 يناير 2015

1074

السلام عليكم..انا شاب عمري 17سنه. وعندما اتي لمذاكرة للختبارات تاتي عندي تفاكير كثيره.وانا ليس إجتماعي.وعندما احد يزعلني. لا اسامحه.واحمل عليه الحقد.ولااضهرله ذلك. اسل الله السلامه.وعندي صعوبة في الحفظ للمذاكره.وشكرا.ارجومنكم.جوابا يساعدني على ذلك..

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع

معالج نفسي

أخي، برأيي انت بحاجه لمراجعة طبيب كي يستطيع تقييم المشكلة بشكل أفضل، و خاصة التفاكير الكثيرة وقت الدراسة و موضوع الاجتماعية.. نسأل الله لك السلامة و أن تحاول مراجعة طبيب قبل أن تتفاقم المشكلة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 مارس 2015