icon 1 إجابة

انا وعندما اتي لمذاكرة للختبارات تاتي عندي تفاكير كثيرهوانا ليس اجتماع

السلام عليكم..انا شاب عمري 17سنه. وعندما اتي لمذاكرة للختبارات تاتي عندي تفاكير كثيره.وانا ليس إجتماعي.وعندما احد يزعلني. لا اسامحه.واحمل عليه الحقد.ولااضهرله ذلك. اسل الله السلامه.وعندي صعوبة في الحفظ للمذاكره.وشكرا.ارجومنكم.جوابا يساعدني على ذلك..

2015-01-01

إجابات الأطباء على السؤال

أخي، برأيي انت بحاجه لمراجعة طبيب كي يستطيع تقييم المشكلة بشكل أفضل، و خاصة التفاكير الكثيرة وقت الدراسة و موضوع الاجتماعية.. نسأل الله لك السلامة و أن تحاول مراجعة طبيب قبل أن تتفاقم المشكلة. 0 2015-03-10 10:44:33
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 10 مارس 2015
أخي، برأيي انت بحاجه لمراجعة طبيب كي يستطيع تقييم المشكلة بشكل أفضل، و خاصة التفاكير الكثيرة وقت الدراسة و موضوع الاجتماعية.. نسأل الله لك السلامة و أن تحاول مراجعة طبيب قبل أن تتفاقم المشكلة.
تاريخ الإجابة: 10 مارس 2015

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا اعاني من صعوبة النطق التٲتٲة ولكن الحمد لله على كل حال كيف اعالجها و

صعوبة النطق تعود ىلاسباب عضوية ونفسية فيجب ان تراجع طبيب نفسي للتعرف على حالتك ان كانت بسبب عضوي مثل اللسان المربوط او خلل في الفكين او اصابات دماغية اونتيجة القلق والرهاب وتدني المعنويات والثقة بالنفس والضغوطات العالية من قبل الاهل والاحداث السابقة في حياتك
see-answer-arrow

انا طالب بكلوريا في السادس العلمي حاليا اواجه مشاكل في التركيز وضعف قابليتي على الحفظ والنسيان السريع الحمد لله لا توجد لدي ضغوط ولا مشاكل

بما انك لا تعاني من ضغوطات حياتية ونفسية و منصب بالتفكير على الدراسة فقط فقد يكون اسلوب الدراسة لديك هو السبب في المشكلة التي تعانيها من صعوبة التركيز والنسيان فكثير من الطلبة يقوم بالدراسة بالشكل الاجتراري ويجهد في ذلك نفسه مما يؤدي الى صعوبة التركيز والتذكر حاول تغير نمط دراستك واللجوء لاسلوب التلخيص والحفظ بطريقة الربط وابتعد عن اسلوب الحفظ عن قلب وحاول اتباع اسلوب الفهم كي تترسخ المعلومات لديك ولا ضير في عمل فحص فيتامين B12 للتأكد من ان مستواه طبيعي اما بالنسبة لاغذية لزيادة التركيز استشر اختصاصي التغذية سيفيدك بانواع الاغذية التي تزيد التركيز ومنها الموز .
see-answer-arrow

الخوفخوف دايم من الاتياحيانا بتمنى الزمن يجري وانا اجري معاهواحيانا يوقف بمحلو ومايزيد ولا خطوة ليش

الخوف أمر طبيعي موجود لدى الجميع وخاصة فيما يتعلق بالمستقبل لكن إذا زاد عن حده فقد يتحول إلى حالة رهاب , وهي حالة تستوجب تحديد سببها والأعراض المرافقة لها من قبل أخصائي نفسية الذي بدوره سيضع لك خطة علاجية تخلصك منها
see-answer-arrow

كيف اجذب خطيبتي الخجولة ب خطوة بخطوة لاني لا ان اتكلم معه ولو بكلمة واحد يعني انا لخمة اوي اوي فب قولولي اجذبها لي ازاي

الخطوة الأولى تكمن في تكثيف زيارتك لها ولأهلها، ومساعدتها في ما يهمها من أمور ، والخطوة الثانية الطلب إليها أن تبادلك الحديث عن ما يجول في بالها من أفكار وتطلعات مستقبلية وهكذا تدريجياً ستجدان أنكما أقرب إلى بعضكما أكثر مما تتصوران
see-answer-arrow

الى الاطباء الاعزاء والمحترمون اود مساعدتكم انا شب وفي شغلة وحدة انه فهمي سنوي اما بالحفظ احفظ ام بالفهم بكل حياتي لا افهم بسرعة هل

ننصحك بمعاودة طبيبك لعمل فحص وتحديد إن كان هناك علامات سريرية لسوء التغذية أو خلل بنيوي أو وظيفي ما وعمل فحص لتحديد مستوى الذكاء وبعد ذلك سيتم اختيار السلوك الطبي الأمثل
see-answer-arrow

اعاني من الخجل المفرط وصعوبة التكلم مع الاغراب اج صعوبة كبيرة في التواصل مع الاخرين وانزعج جدا عند وجودي في اماكن يكثر به الناس اكتسب

الخجل الشديد كمفهوم، يمكن وصفه كنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة وعادة الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي: - الوراثة. - فقدان المهارات الاجتماعية. - نظرة سلبية للنفس والذات. والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد وهي تتلخص بالآتي: - حاولي أن تكتبي رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريد التعبير عنها، وإذا لم تكن راغبا في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل واستمع للشريط أو اقرأ الرسالة بعد الانتهاء من التسجيل أو الكتابة. - حاولي أن تكسبي الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما تراها في عمود خاص واكتبي مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال: لآخرون يكرهونني ، لا بل أنا محبوبة من قبل الآخرين. - بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاولي أن تفكري بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتعين بالمواصفات والمبادئ الصحيحة. - حاولي أن تتخيلين مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجولة، وحاولي بالمقابل أن تفكري بما كنت ستفعلينه لو لم تكوني خجولة واستمري يوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت على أرض الواقع موقفا طبقي ما فكرت به.
see-answer-arrow

انا ٢٤ احس دايما باني اعاني من الوحدانية رغم ان لي علاقة مع ٣ فتيات او اكتر و كل واحدة تحبني غير اني اعشقهم لا

ننصحك بمحاولة تغيير نمط حياتك وطريقة معيشتك للخروج من الحالة التي تعانيها وذلك بالاهتمام بالنشاطات التي ترفع من مستواك الثقافي والفكري والرياضي، بالاضافة إلى مخالطة الاشخاص الصالحين. في حال استمرار المشكلة فلا باس من استشارة طبيب متخصص بالامراض النفسية
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,333خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
اطعمة يجب حفظها في الثلاجة
صحة عامة اطعمة يجب حفظها في الثلاجة 27 مايو 2021
صحة الرجل
فحص إمكانية حفظ السائل المنوي بالتبريد
صحة الرجل فحص إمكانية حفظ السائل المنوي بالتبريد 31 أغسطس 2019
أمراض باطنية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
أمراض باطنية ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب 8 أبريل 2019
الصحة النفسية
أعراض صعوبات التعلم عند الأطفال وكيف يمكنك المساعدة
الصحة النفسية أعراض صعوبات التعلم عند الأطفال وكيف يمكنك المساعدة 11 أبريل 2018
علم الصيدلة
أدوية يجب حفظها في البراد
علم الصيدلة أدوية يجب حفظها في البراد 9 ديسمبر 2014

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال دقائق

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.