ما هو افضل توقيت لتناول اي دواء وخاصة الفيتامينات والمكملات الغذائية
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام، توقيت تناول الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية يعتمد بشكل كبير على نوع الدواء أو المكمل نفسه. إليك بعض الإرشادات العامة:
بالنسبة للأدوية عمومًا:
- الأدوية التي يجب تناولها قبل الأكل: بعض الأدوية تتطلب معدة فارغة لضمان امتصاصها بشكل صحيح. عادةً ما يحدد الطبيب أو الصيدلي هذه الأدوية.
- الأدوية التي يجب تناولها مع الأكل: بعض الأدوية قد تسبب تهيجًا في المعدة، لذا يُفضل تناولها مع الطعام لتقليل هذه الآثار الجانبية. بالإضافة إلى ذلك، بعض الأدوية قد يكون امتصاصها أفضل عند تناولها مع الطعام.
- الأدوية التي يمكن تناولها في أي وقت: بعض الأدوية لا تتأثر بالطعام ويمكن تناولها في أي وقت من اليوم.
أما بالنسبة للفيتامينات والمكملات الغذائية:
- الفيتامينات الذائبة في الماء (مثل فيتامين C وفيتامينات B): يُفضل تناولها على معدة فارغة مع كوب من الماء لضمان امتصاصها بشكل جيد.
- الفيتامينات الذائبة في الدهون (مثل فيتامين A وD وE وK): يُفضل تناولها مع وجبة تحتوي على دهون صحية لضمان امتصاصها بشكل أفضل.
- المكملات الغذائية الأخرى (مثل الحديد والكالسيوم):
- الحديد: يُفضل تناوله على معدة فارغة مع فيتامين C لزيادة الامتصاص، ولكن إذا سبب تهيجًا في المعدة، يمكن تناوله مع الطعام.
- الكالسيوم: يُفضل تناوله مع الطعام لزيادة الامتصاص، وتجنب تناوله مع مكملات الحديد في نفس الوقت لأنهما يتداخلان مع بعضهما.
وإليك بعض النصائح العامة عند تناول أي دواء:
- قراءة التعليمات: دائمًا اقرأ التعليمات الموجودة على عبوة الدواء أو المكمل الغذائي.
- استشارة الطبيب أو الصيدلي: إذا كنت غير متأكد من أفضل وقت لتناول دواء أو مكمل غذائي معين، استشر الطبيب أو الصيدلي للحصول على توجيهات محددة.
- الالتزام بالتوقيت: حاول تناول الأدوية والمكملات الغذائية في نفس الوقت يوميًا لضمان الحصول على أفضل النتائج.
وعليكم السلام، توقيت تناول الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية يعتمد بشكل كبير على نوع الدواء أو المكمل نفسه. إليك بعض الإرشادات العامة:
بالنسبة للأدوية عمومًا:
- الأدوية التي يجب تناولها قبل الأكل: بعض الأدوية تتطلب معدة فارغة لضمان امتصاصها بشكل صحيح. عادةً ما يحدد الطبيب أو الصيدلي هذه الأدوية.
- الأدوية التي يجب تناولها مع الأكل: بعض الأدوية قد تسبب تهيجًا في المعدة، لذا يُفضل تناولها مع الطعام لتقليل هذه الآثار الجانبية. بالإضافة إلى ذلك، بعض الأدوية قد يكون امتصاصها أفضل عند تناولها مع الطعام.
- الأدوية التي يمكن تناولها في أي وقت: بعض الأدوية لا تتأثر بالطعام ويمكن تناولها في أي وقت من اليوم.
أما بالنسبة للفيتامينات والمكملات الغذائية:
- الفيتامينات الذائبة في الماء (مثل فيتامين C وفيتامينات B): يُفضل تناولها على معدة فارغة مع كوب من الماء لضمان امتصاصها بشكل جيد.
- الفيتامينات الذائبة في الدهون (مثل فيتامين A وD وE وK): يُفضل تناولها مع وجبة تحتوي على دهون صحية لضمان امتصاصها بشكل أفضل.
- المكملات الغذائية الأخرى (مثل الحديد والكالسيوم):
- الحديد: يُفضل تناوله على معدة فارغة مع فيتامين C لزيادة الامتصاص، ولكن إذا سبب تهيجًا في المعدة، يمكن تناوله مع الطعام.
- الكالسيوم: يُفضل تناوله مع الطعام لزيادة الامتصاص، وتجنب تناوله مع مكملات الحديد في نفس الوقت لأنهما يتداخلان مع بعضهما.
وإليك بعض النصائح العامة عند تناول أي دواء:
- قراءة التعليمات: دائمًا اقرأ التعليمات الموجودة على عبوة الدواء أو المكمل الغذائي.
- استشارة الطبيب أو الصيدلي: إذا كنت غير متأكد من أفضل وقت لتناول دواء أو مكمل غذائي معين، استشر الطبيب أو الصيدلي للحصول على توجيهات محددة.
- الالتزام بالتوقيت: حاول تناول الأدوية والمكملات الغذائية في نفس الوقت يوميًا لضمان الحصول على أفضل النتائج.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم .. عمري 20 سنة ممكن اعرف ماهي افضل الفيتامينات والمكملات الغذائية للجسم والبشرة
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم ما هو افضل وقت لتناول الاوميجا 3؟ شكرا
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
اريد ان اعرف أسماء الأدوية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن خاصة المغنيزيوم والكالسيوم والحديد وفيتامين د والمكملات الغذائية
سؤال من ذكر سنة 36
في علم الصيدلة
السلام عليكم ..اريد ان اعرف ما هو افضل دواء للتنحيف و لا يضر بلصحة وشكرا"
سؤال من ذكر سنة 53
في علم الصيدلة
السلام السلام عليكم انا موظف اعمل في الليل فقط وانام في النهار ماهو افضل وقت لتناول دواء الكولسترول في هذه...
سؤال من ذكر سنة 123
في علم الصيدلة
موعد تناول الفيتامينات هل بعد الاكل ام قبل الاكل
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هو افضل موعد لتناول الالتروكسين
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هو الوقت المناسب لتناول اقراص اريثرومايسين لحب الشباب يعني قبل الاكل ام بعده
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام اريد معرفة وقت تناول دواء astaph 500mg هل قبل الاكل او بعد
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يستعمل PROKININ قبل او بعد الاكل ؟ وشكرا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين