هل تؤثر مشتقات الالبان على حبوب الحديد و الفوليك والزنك

Q: هل تناول b12 1000mcg على الريق مضر وافضل وقت لتناول b12 قبل او بعد الأكل وهل في الصباح او المساء افضل

أولا لا بد من القيام بالتحاليل اللازمة لمعرفة نسبة هذا الفيتامين في الدم ومدى حاجتك له. ثانيا لا يوجد وقت محدد لتناول فيتامين B12، يفضل تناوله مع الطعام، و أن تتناوله في نفس الوقت يوميا. قد ينصح الذين يعانون من الأرق ومشاكل في النوم بتجنب تناول الفيتامينات مساء لأنه قد يكون لها تأثير منبه.

Q: هل يؤثر حليب اللوز او الصويا او جوز الهند على حبوب او مكملات الحديد اذا تناولت المكمل بعد شربها ؟؟

يفضل تناول مكملات الحديد على معدة فارغة مع سراب يحتوي على فيتامين سي لزيادة الامتصاص

Q: عندي مجموعة فيتامينات هل اخذها جميعا في وقت واحد او مقسمة في عدة اوقات فيتامين دال وحديد و مجموعة فيتامين ب وفيتامين سي وفيتامين ه وحمض الفوليك

لا مشكلة في تناولهم في وقت واحد شرط ان بكونوا بعد الاكل بساعتين او قبله بنصف ساعة

Q: ما هو افضل توقيت لتناول اي دواء وخاصه الفيتامينات هل قبل او بعد الاكل

المضادات الحيويه مثل مجموعة الكينولون والتتراسيكلين تؤخذ قبل الأكل ,, وبعض من ادوية ضغط الدم وادوية السكر وكذلك ايضا اشهر الادويه المستخدمه حاليا في علاج ضعف الانتصاب تؤخذ قبل الاكل ما عدا عقار السياليس والسنافي فلا يؤثر الطعام عليهما.. وبخصوص الفيتامينات فتؤخذ صباحا بعد الافطار

Q: السلام عليكم ما هو افضل وقت لتناول الاوميجا 3؟ شكرا

الأفضل علي معده خاويه مساءا

Q: السلام السلام عليكم انا موظف اعمل في الليل فقط وانام في النهار ماهو افضل وقت لتناول دواء الكولسترول في هذه الحاله وهل يؤخذ قبل الطعام ام بعد الطعام

وعليكم السلام . اخذ الدواء مسا بعد العشاء

Q: هل تناول هذه الادوية(بيبي اسبيرين-دوفاستون-الفوليك)قبل او بعد او اثناء تناول الحليب او الاجبان او البيض او السمك يبطل مفعولها؟

تجنبي اللبن او الجبن مع الاسبرين الباقي لا يوجد معها مشاكل

Q: انا عندي حبوب الفوليك أسيد كانت في حرارة الغرفة ثم وضعتها في الثلاجه هل يؤثر ذلك عليها وهل اذا قمت بإخراجها منالثلاجه

يجب حفظ الدواء على درجة حرارة الغرفة Store at 20°-25°C Keep this medication in the container it came in and store the container at room temperature and away from direct sunlight

Q: استخدام فيتامين الحديد بعد الاكل او قبل الاكل وهل هو سبب بزيادة الهالات تحت العين

يفضل استخدام المنتجات المحتوية علي الحديد بعد فترة من تناول الطعام ( ساعة الي ساعتين ) .... اما بخصوص الهالات السوداء تحت العين قد يكون ببها الانيميا و نقص الدم و لكن لها اسباب اخري كثيرة

23 أكتوبر 2023

15631

ما هو أفضل وقت لتناول الحديد وحمض الفوليك والزنك وهل يؤثر او يقل المفعول اذا تناولتها جميعها في وقت واحد وهل اذا اكلت زبادي او شربت حليب قبل او بعد تناولها يؤثر في مفعولها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور آيه غالب جبر

دكتور صيدله

الزنك يؤثر ويتأثر بالامتصاص عندما يتم تناوله مع الحديد وحمض الفوليك. لذا يفضل أن يؤخذ لوحده اما قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين. الحديد يؤخذ اما قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين حمض الفوليك يمكن تناوله مع الأكل أو بدونه. وبالتالي، يمكن تناول الحديد والفوليك اسيد سويا قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين، ويتم تناول الزنك بوقت منفصل مساء على معدة فارغة ايضا. يتأثر امتصاص المكملات المذكورة بمشتقات الحليب لذا يفضل المباعدة بينهم بمقدار ساعتين.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 أكتوبر 2023