طالبة بكلوريا أعاني من بطء في الحفظ ونسيانها بسهولة وعصبية جدا، فهذا يؤثر عليه بالتركيز ومن انزعج ذلك مع أن بالمواد الفهمية جيدة شنو أسوي أو أخذ يسيطر على الحفظ وما أنسى المعلومة

هنالك أمور تحسن التركيز أهمها النوم المبكر لأن خلايا الدماغ يتم ترميمها بصورة إيجابية جدا، حين ينام الإنسان مبكرا ويستيقظ مبكرا أعظم الأوقات التي يتحسن فيها إدراك الإنسان وقدرته على التركيز وحتى قدرته على الحفظ، فحاولي إذا أن تستفيدي من هذا الوقت.وكذالكممارسة الرياضة مثل المشي وغرها أيضا تحسن التركيز ممارسة تمارين الاسترخاء التأملية، خاصة تمارين التنفس المتدرجة وقبض العضلات وشدها، هذه أيضا تساعد، الاهتمام بالغذاء والصحه العامه في تحسن نفسيتك.اتمنى لك التوفيق

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

كم تكون نسبة السكر في الدم عند الصائم

Q: هل درجة حرارة 37 عند القياس من تحت الإبط طبيعية علما أن الحرارة ثابتة لأكثر من أسبوع وهل الشعور بحرارة عند لمس الجبهة طبيعي

نعم، تعتبر درجة الحرارة 37 درجة مئوية عند قياسها تحت الإبط ضمن المعدل الطبيعي، حيث أن المعدل الطبيعي يتراوح بين 36 و 37.4

Q: جرثومه الدم و جرثومه المعده شنو الفرق بينهم و شنو فيهم هو الاخطر

جرثومة المعده سببها الطعام الملوث، مخاطرها تكمن في احتماليه حدوث التهاب في المعده وتقرحات في المعده، جرثومة الدم سببها اي عدوى في الجسم ودخول الميكروب للدم ممكن ان تؤدي الى تسمم الدم، بشكل عام جرثومة الدم اخطر

Q: الموقع " الطبي " نابع من اي دولة والاطباء خريجي اي جامعات

موقع "الطبي" ( Altibbi.com ) هو منصة صحية رقمية نشأت في عمان، الأردن عام 2008، حيث يوجد مقرها الرئيسي، وتوسعت عملياتها لتشمل أطباء ومستخدمين من جميع الدول العربية، والعديد من الدول حول العالم، كما تم افتتاح مكاتب للطبي في مصر، والسعودية، والإمارات. بالنسبة للأطباء العاملين مع "الطبي" فإن الطبي يتعاون مع الأطباء المرخصين فقط من دول مختلفة في الوطن العربي، والحاصلين على شهادات معتمدة عالميًا من جامعات محلية ودولية، بالإضافة إلى فريق كبير من المعالجين النفسيين وخبراء التغذية والعلاج الطبيعي والصيادلة. يعد موقع الطبي المنصة الأولى والأكبر عربيًا لتقديم خدمات الاستشارات الطبية عن بعد سواءً الصوتية منها أو النصية، ويحظى بعدد زيارات يومية تفوق مليون زيارة تقريبًا.

Q: ماهى اسباب الصداع المتكرر

أسباب الصداع كثيرة منها : ضعف النظر او التهاب العيون ، التهاب اللوزتين والحلق، التهاب الجيوب الانفية ، التهاب الاذن ، فقر الدم ، الامساك ، قلة النوم ، القلق والتوتر العصبي ، الارهاق ، وهناك امراض داخل القحف ( الجمجمة ) مثل اي ورم ، وإذا لم يتم تشخيص اي سبب عضوي يرد لسبب نفسي .لذلك ننصحك بمراجعة إختصاصي أمراض باطنية لمحاولة إيجاد السبب ومن ثم علاجه.

12 يونيو 2016

11952

ما هي معدلات السكر الطبيعية اثناء الصيام و بعد الاكل بساعة ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن معرفة نسبة السكر الطبيعي للفرد الصائم عن طريق تحليل السكر أثناء الصيام، ويسمى أيضاً جلوكوز الدم الصيامي، وهو من الاختبارات التي تجرى بسهولة بعد انقطاع عن الطعام والشراب باستثناء الماء لمدة لا تقل عن 8 ساعات.
يهدف هذا التحليل إلى معرفة كمية الجلوكوز في الدم وذلك عن طريق تحليل عينة دم الشخص المراد معرفة معدل السكر في دمه أثناء الصيام.
نسبة السكر في الدم الطبيعي أثناء الصيام
تكون النسبة الطبيعية أثناء الصيام ما بين 70 ملغ/ ديسيلتر وحتى 130 ملغ/ ديسيلتر، وتبعاً لمعايير الجمعية الأمريكية للسكري فإن النسبة الطبيعية للشخص السليم في الصباح وقبل تناول أي وجبة طعام تقل عن 100 ملغ/ ديسيلتر.
تكون نسبة السكري المقبولة للفرد مريض السكري أثناء الصيام ما بين 80 ملغ/ ديسيلتر وحتى 130 ملغ/ ديسيلتر.
يجب استثناء السيدات الحوامل من هذه المعايير، وكذلك يجب الأخذ في الاعتبار الحالات التالية:

معرفة مدة الإصابة بمرض السكري.
ملاحظة عمر المريض الذي يخضع للفحص.
مدى وعي المريض ومعرفته بمرض السكري والتعامل مع المرض.
الحالة الصحية العامة للمريض وهل توجد أمراض مزمنة أخرى كالقلب والضغط.
الحالة العقلية والنفسية للمريض.

للمزيد:

0 2021-10-30T19:40:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-785999#answer-0