كيف اقوي مناعة جسمي؟وخاصة المناعة ضد الانفلونزا العادية؟خاصة بلشتاء و نهاية الصيف؟

icon 5 ديسمبر 2009
icon 6290
كيف اقوي مناعة جسمي؟وخاصة المناعة ضد الانفلونزا العادية؟خاصة بلشتاء و نهاية الصيف؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك بفيتامين ج أي الحمضبات والفواكه بشكل عام. 0 2009-12-05 21:24:46
طاقم الطبي
طاقم الطبي
عليك بفيتامين ج أي الحمضبات والفواكه بشكل عام.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

هل بالفعل كثرة اخذ المضادات الحيوية تضعف من مناعة الجسم ويصبح لا يستجيب لهذا الادوية في حالة انها تضعف المناعة...

نعم بالفعل تناول المضادات الحيوية بكثرة وعشوائية ودون أخذ رأي الطبيب يضعف مناعة الجسم لأنه في حال تناول المضادات الحيوية فإن وسائل الدفاع الطبيعية في الجسم تتوقف عن العملوتضعف فوّعتها وتصبح غير قادرة على مقاومة الجراثيم،ولهذا لا يجوز تناول المضادات الحيوية بدون أمر الطبيب.وما يقوي مناعة الجسم هي التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتمينات والأملاح المعدنية ، وهذه توجد في اللحوم والحليب والفواكه الطازجة والخضروات الخضراء وعسل النحل النقي وليس المصنع أو المغشوش، والمربيات والمكسرات.

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

انا اشرب الكثير الكثير من الماء سواء في الصيف او الشتاء وايضا اتبول كثيرا جدا في الشتاء وفي الصيف اعرق...

كمية الماء اللازمة للشخص العادي وفي الظروف الطبيعية هي لتران إثنان يوميا وهذه الكمية يجب أن تخرج من اجسم عن طريق العرق والبراز وخاصة البول،فإذا لم تخرج تصبح ضارة بالجسم، وننصحك بقاس سكر الدم وهرمون الغدة الدرقية وكذلك الغدة الكظرية (فوق الكلوية) وننصحك بمراجعة أمراض باطنية أو غدد صماء

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

السلام عليكم معي ظاهره رينود وانا أرتدي الجوارب ولاكن أطراف الرجل تكون بارده كيف يمكن تدفئتها وماذا يجب ان استخدم

حالة مريضية تحدث بسبب انقباض في جدران الاوعية الدموية ويتلون لون الجلد من الابيض الي الازرق الي الاحمر وتصيب اصابع القدمين واليدين ودلك بسب تعرض الجلد للبرد الشديد و المشي هدا المرض منتشر في المناطق الباردة وقد يحصل عند مرضي الظغط الدين بيستعملو بيتا بلوكر لعلاج الظغط وقد يكون احد المؤ شرات لامراض روماتزمية والعلاج وقف التدخين وعدم التعرض للبرد والتدفئة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً