امارس رياضة كمال الاجسام لدي هل انا معرض للاصابة بالسكري بسبب السوائل

امارس رياضة كمال الاجسام لدي هل انا معرض للاصابة بالسكري بسبب السوائل
icon 12 فبراير 2014
icon 1431
أمارس رياضة كمال الأجسام لدي 17 سنة .هل أنا معرض للاصابة بالسكري بسبب السوائل و الوجبات التي أتناولها عند الانتهاء من ممارسة الرياضة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بل على العكس تماماً فإن ممارسة الرياضة بشكلٍ عام تقلل من احتمالية الاصابة بمرض السكري أما بالنسبة للوجبات فإن الحمية ضرورية لمن تبين أنه مصاب بالسكري وفيما عدا ذلك لايضر وننصح دائماً بالغذاء الصحي والمفيد. 3 2014-02-13 05:14:51
الدكتور انس نجار
الدكتور انس نجار
طب عام
بل على العكس تماماً فإن ممارسة الرياضة بشكلٍ عام تقلل من احتمالية الاصابة بمرض السكري أما بالنسبة للوجبات فإن الحمية ضرورية لمن تبين أنه مصاب بالسكري وفيما عدا ذلك لايضر وننصح دائماً بالغذاء الصحي والمفيد.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

اعاني من الارتفاع الشديد في معدل حرق الدهون حيث انني احصل على اكثر من خمس وجبات كاملة في اليوم وامارس...

من أسباب زياده معدل الأيض في الجسم ارتفاع هرمونات الغده الدرقيه قد يتوجب عليك عمل فحص لهرمونات الغده و زياره طبيب اخصاءي غدد صماء او باطنيه لتشخيص أفضل و وصف العلاج المناسب . او قعد يكون معدل الحرق عندك طبيعي مقارنه بنشاطاتك كرفع الأثقال ممكن تزيد عدد الوجبات و تزيد نسبه البروتين في الاكل او تقلل من النشاط البدني

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

اناCM170 ووزني 70ك وامارس رفع الاثقال وممارسة الجري لمدة متوسطة واريد ان اعرف هل المكملات الغذائية البروتين الذي هو عبارة...

البروتين بجميع انواعه هو عبارة عن مكمل غذائي مركز وهو تعويض لما يقوم الجسم به من هدم البروتين في الرياضه ضرره ياتي بحسب وظائف الكبد والكلى فاذا كانتا سليمتين وكنت من لاعبي الرياضة اللتي تعمل على حرق كالوري وانتاج الطاقه فهي ضرورية وذلك لتجنب تلف العضلات

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

عمري 20 ينه و طولي 180 و وزني 68 كجم هل يوجد ضرر من المكملات الغذائيه بالاضافه اني امارس كمال...

مشعر الكتلة الجسمية لديك هو 20 اي وزنك مثالي , وانا لا انصح ابدا بتاول المكملات الغذائية لانها لاتخلو من التاثيرات الاجنبية وترهق الكلية وقد تتراكم اذا احتوت فيتامينات الذوابة بالدسم مثل الفيتامين A,D,K,E,

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

أنا رياضي وامارس رياضية الأيروبيك مع الركض المستمر من غير انقطاع ، وأطبق نظام غذائي (دايت) ، وأتناول حبوب تنشيف...

اولا توقف فورا عن تناول ما تسمية حبوب تنشيف للدهون فقد تكون ضارة ولا حاجة لها ما دمت تمارس الرياضة والحمية ثانيا ان كنت تقصد ان نسبة خضاب الدم الهيموغلوبين لديك هي (12.6) فهذا رقم قريب جدا من الطبيعي لان الرقم الطبيعي يبدأ من 13 وممكن ان تتناول الحديد وحمض الفوليك لمدة لا تقل عن ثلاثة اشهر وكذلك الفيتامينات لانك تتبع حمية ويجب ان تتناول اطعمة غنية بالبروتينات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً