تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل من المفيد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية ؟؟
5 يونيو 2015
11895
هل من المفيد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية ؟؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممكن الرياضة الخفيفة
0
2015-06-08 09:28:26
![الدكتور احمد خيون الصكبان]()
الدكتور احمد خيون الصكبان
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-444224
الدكتور احمد خيون الصكبان
جراحة عامة
ممكن الرياضة الخفيفة اقرأ المزيد
ممكن الرياضة الخفيفة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
في صحة المرأة
هل السباحة في البحر خطرة اثناء الدورة الشهرية؟
لا لا ضرر لكن انصح بعدم السباحه اثناء الدوره للتلوث واسباب اخرى
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل من خطر في السباحة أثناء الدورة الشهرية في البحر ؟
لا خطوره من السباحه اثناء الدوره لكن انا افضل عدم السباحه خلال الدوره لاسباب اخرى
سؤال من أنثى سنة 34
في صحة المرأة
أنا فتاة أحب ممارسة الرياضة واثناء الدوره الشهريه لا اشعر بالم الحمدلله الم بسيط جدا إنما اكون في حالة مزاجية...
كلا، ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية غير مضر لا بل مفيد
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل يجوز رفع الاثقال مع الدورة الشهرية؟
يفضل الراحة مع الدورة الشهرية.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل السباحة أثناء الدورة الشهرية في البحر لها أثر سلبية ??
ليس هناك اثار سلبيه.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل ممارسة رياضة لساعة ايام دورة شهرية مضر لصحة ؟
لا ليس صحيحاً
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل الاستحمام اثناء الدوره الشهرية له مضار ؟
ابدا.... لا يوجد مشكلة من الاستحمام اثناء الدورة بشرط ان لا يكون الماء ساخنا جدا
سؤال من ذكر سنة 53
في صحة المرأة
هل التعب يقدم العادة الشهرية عند المراة مع العلم ان انقطاعها كان منذ اسبوع فقط
قد يؤدي التعب الى هذا. ولكن للاطمئنان انصحك بمراجعه طبيبك للفحص.
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما أثر التمارين الرياضية خلال الدورة الشهرية؟ وبأي نوع رياضة ينصح به طبياً؟
يمكنك اجراء الرياضه التي تريحك ما دام لا تؤدي الى ارهاقك اثناء الدوره وكذلك لا تزيد من غزاره الدوره لديك.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا سيدة عمري 35 سنة اخب ممارسة الرياضة بكثرة لكنني اعاني من الم في الجهة الامامية للساقين بعد ممارسة الرياضة...
الرياضة ممتازة في حالتك لكن يجب الاحماء و التخفيف من المسافات المقطوعة و رفع الساقين 30 درجة بعد الجري لاراحتهم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره