أسئلة واجابات طبية صحة الطفل

يتوفر الحليب كامل الدسم على هيئة حليب سائل يتم معالجته بعد استخراجه من مصادره، أو على هيئة حليب بودرة الذي يسمى مسحوق الحليب المجفف، وقد يتسائل البعض عن مقدار البروتينات التي توجد في كمية معينة من الحليب مثل 100 غرام حليب بودرة كم بروتين؟ ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

• 100 غرام من الحليب الجاف أو الحليب البودرة، يحتوي على 26.3 غرام من البروتين.
• 100 غرام من الحليب السائل 1% دسم، يحتوي على 3.37 غرام من البروتين.
• 100 غرام من الحليب السائل 2% دسم، يحتوي على 3.3 غرام من البروتين.
• 100 غرام من الحليب السائل 3.7% دسم، يحتوي على 3.3 غرام من البروتين.
• 100 غرام من الحليب السائل منزوع الدسم، يحتوي على 3.4 غرام من البروتين.
• 100 غرام من الحليب كامل الدسم 3.25% دسم، يحتوي على 3.2 غرام من البروتين.

ومن أبرز البروتينات التي توجد في الحليب، ما يلي:

• بروتين مصل اللبن، وهو البروتين القابل للذوبان ويشكل النسبة الأقل من بروتينات الحليب.
• بروتين الكازين، وهو البروتين غير القابل للذوبان ويشكل النسبة الأكبر من بروتينات الحليب.

للمزيد:

• السعرات الحرارية في البروتينات
• المصادر النباتية للبروتين

عمر 12 عامًا يمكن أن يعتبر بعض الأحيان نهاية مرحلة الطفولة وبداية مرحلة المراهقة، ولكن هذا يعتمد على الثقافة والمجتمع الذي يعيش فيه الطفل، وعلى تصنيف المنظمة الصحية المعتمد، فقد تصنف بعض المنظمات الصحية الأطفال حتى سن 18 سنة، أو قد تصنف بعض المنظمات الأخرى أن سن الطفولة ينتهي مع انتهاء سن 12 عام، وتبدأ بعده مرحلة المراهقة حتى الوصول إلى سن 18 عام.

يجدر الذكر أن الطفولة ليست مرحلة محددة بالعمر فقط، بل هي مجموعة من المراحل التي يمر بها الطفل منذ الولادة حتى البلوغ، ويمكن القول أن الطفل تخطى مرحلة الطفولة عند البلوغ، أو عندما يكون قد تجاوز بعض المهارات والتحديات النمائية الأساسية التي تحدد المرحلة الطفولية، مثل القدرة على الحركة والتواصل وتحسين الذاكرة والتفكير المنطقي، والتصرفات المسؤولة.

للمزيد:

• استيعاب ما يحدث للجسم في مرحلة البلوغ
• هل يعتبر بقاء الأطفال في المنزل وحدهم إهمالاً؟

أتمنى لابنك السلامة، إليكِ بعض النقاط التي قد تساعدك لمعرفة ما إذا شفي الثالول أم لا:

مراقبة الثالول:

• التغيرات الظاهرية: راقبي الثالول عن كثب. إذا بدأ يتقلص ويصبح لونه أفتح، فهذه علامة جيدة على أن العلاج فعال.
• الملمس: قد يصبح الثالول أكثر نعومة وأقل صلابة مع مرور الوقت.
• تساقط الأجزاء: سقوط جزء من الثالول هو علامة إيجابية، ولكن هذا لا يعني بالضرورة الشفاء التام.

بالنسبة لسؤالك حول الاستمرار في العلاج، أنصحكِ بالآتي:

• اتباع التعليمات: من الضروري الالتزام بتعليمات الطبيب أو الصيدلي حول كيفية استخدام الدواء ومدة العلاج.
• الاستمرار حتى الشفاء التام: حتى لو سقط جزء من الثالول، قد تحتاجين إلى الاستمرار في العلاج حتى يختفي تمامًا لمنع عودته.

علامات شفاء الثالول التام:

• اختفاء كامل: الشفاء التام يعني اختفاء الثالول بالكامل وعدم وجود أي أثر له على الجلد.
• جلد طبيعي: يجب أن يعود الجلد في مكان الثالول إلى شكله الطبيعي دون أي نتوءات أو تغيرات في اللون.

متى يجب التوقف عن العلاج:

• بعد الشفاء التام: توقفي عن استخدام الدواء فقط بعد التأكد من اختفاء الثالول تمامًا.
• استشارة الطبيب: إذا كنتِ غير متأكدة، استشيري الطبيب أو الصيدلي قبل التوقف عن العلاج.

إليكِ أيضًا بعض النصائح الإضافية التي تساعدكِ أثناء علاج الثآليل:

• الوقاية: حافظي على نظافة وجفاف قدم طفلك.
• تجنب العدوى: علمي طفلك عدم لمس الثالول أو خدشه لمنع انتشار العدوى.
• الصبر: علاج الثآليل قد يستغرق وقتًا، لذا كوني صبورة والتزمي بالعلاج. 

للمزيد:

• علاج الثالول بالأدوية، والجراحة، والأعشاب الطبيعية
• تعرف على الادوية المستخدمة في علاج الامراض الجلدية

إن استهلاك الحليب وغيرها من منتجات الألبان في الصباح ضمن وجبة الإفطار يعد من أفضل الخيارات الصحية، حيث تتعدد الفوائد المختلفة للحليب ضمن وجبة الإفطار.

وللإجابة على تساؤلات هل شرب الحليب في الصباح مفيد؟ يجب العلم أن الإجابة هي نعم، ويمكن توضيح أبرز فوائد شرب الحليب في الصباح كما يلي:

• تزويد الجسم بالبروتينات الضرورية لبناء العضلات وتعزيز إصلاحها وشفاءها، فضلاً عن تزويد الجسم بالطاقة.
• تزويد الجسم بكميات كافية من البروتينات الضرورية للحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
• تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية خلال اليوم، خاصة فيتامين د وفيتامين ب 12 وفيتامين أ والبوتاسيوم والفسفور وغيرها.
• تعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يقلل من استهلاك كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
• تعزيز مناعة الجسم.

ينصح بضرورة الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي، والتقيد بالكميات المسموحة من كل عنصر غذائي.

للمزيد:

• فوائد الحليب قبل النوم وأضراره
• انواع الحليب والقيمة الغذائية لكل نوع