هاااي كيفكم ماهي العيادة التي يجب ان اتوجه إليها عندما ارغب ان يصرف لي الكالسيوم والفتمينات الازمة للجسم ؟؟؟

2013-04-05
3 إجابة السؤال 2019-09-10
يصرف الكالسيوم او الفيتامينات للجسم حسب حالة المريض وذلك عند وجود خلل في الجسم او نقص في هذه الفيتامينات والمعادن وذلك تحت اشراف طبيب مختص وعمل الفحوصات اللازمة , طبيب باطني يتسطيع ان يساعدك 0
الدكتورة الصيدلانية ملاك محمد طيفور
الدكتورة الصيدلانية ملاك محمد طيفور
دكتور صيدله
star star star star ic_star 148 تقييم
يصرف الكالسيوم او الفيتامينات للجسم حسب حالة المريض وذلك عند وجود خلل في الجسم او نقص في هذه الفيتامينات والمعادن وذلك تحت اشراف طبيب مختص وعمل الفحوصات اللازمة , طبيب باطني يتسطيع ان يساعدك
التوجه لطبيب باطني لعمل الفحوصات اللازمة قبل تناول زي دواء، ولا ينصح كثيراً بتناول المكملات الغذائية، ويفضل استخدام التغذية المتوازنة، التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة. 0
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
التوجه لطبيب باطني لعمل الفحوصات اللازمة قبل تناول زي دواء، ولا ينصح كثيراً بتناول المكملات الغذائية، ويفضل استخدام التغذية المتوازنة، التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
أهلا عزيزتي , اذا انت في جده نحن بعيد كلينك 0
أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي
أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي
تغذية
star star star star ic_star 168 تقييم
أهلا عزيزتي , اذا انت في جده نحن بعيد كلينك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-04-19 11:19:22

جسمي ناعم مما يسبب لي الحرج امام اصدقائي كيف يكون شعر جسمي كثيف

جسمي ناعم مما يسبب لي الحرج امام اصدقائي كيف يكون شعر جسمي كثيف

1

جسمي ناعم مما يسبب لي الحرج امام اصدقائي كيف يكون شعر جسمي كثيف

الغالب أن الموضوع يتعلق بالجينات، يمكن عمل فحص للهرمونات الذكرية ومراجعة اختصتصي مسالك بولية.

0

2015-04-21 08:31:25

see-answer-arrow

2015-04-18 17:26:11

ماهي الفتمينات التي استخدمها بعد الاقلاع عن العادة السرية وعندي فراغات في انسجة اخر القضيب عند القاعدة واحس بخلع في القاعدة من الجهة اليسرئ للقضيب بما تنصحوني

ماهي الفتمينات التي استخدمها بعد الاقلاع عن العادة السرية وعندي فراغات في انسجة اخر القضيب عند القاعدة واحس بخلع في القاعدة من الجهة اليسرئ للقضيب بما تنصحوني

1

ماهي الفتمينات التي استخدمها بعد الاقلاع عن العادة السرية وعندي فراغات في انسجة اخر القضيب عند القاعدة واحس بخلع في القاعدة من الجهة اليسرئ للقضيب بما...

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. أما فراغات القضيب فالغالب أنه توهم، ويمكن الاطمئنان بمراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص السريري.

0

2015-04-21 08:29:56

see-answer-arrow

2014-07-16 23:25:08

بعد ترك العاده السريه ما هي المده التي يعود اليها الجسم والعقل لحالته الطبيعيه والادويه التي تساعد لذلك وهل ممارسه رفع الثقال تساعد ام يرهق الجسم وانه ليس وقته وهل ضعف الذاكره والتركيز يعودان لطبيعتهم ام يحتاجو لادويه اطعمه محده ونفس الشئ لسرعه قذف

بعد ترك العاده السريه ما هي المده التي يعود اليها الجسم والعقل لحالته الطبيعيه والادويه التي تساعد لذلك وهل ممارسه رفع الثقال تساعد ام يرهق الجسم وانه ليس وقته وهل ضعف الذاكره والتركيز يعودان لطبيعتهم ام يحتاجو لادويه اطعمه محده ونفس الشئ لسرعه قذف

1

بعد ترك العاده السريه ما هي المده التي يعود اليها الجسم والعقل لحالته الطبيعيه والادويه التي تساعد لذلك وهل ممارسه رفع الثقال تساعد ام يرهق الجسم وانه...

بعد ترك ممارسة العادة السرية تبدأ فسيولوجية الجسم بما في ذلك نشاط الجسم والعقل بالعودة بشكل تدريجي إلى طبيعتهم خلال بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر. ومن الجدير بالذكر أنه في حال ترك ممارسة العادة السرية دون استخدام الأدوية فلا يوجد حاجة اللجوء للأدوية من أجل استعادة الحالة الطبيعية للجسم ولكن يمكن اتباع النصائح التالية لتسريع عملية الشفاء وتقليل مدتها:

  • تجنب المواقع والأفلام والصور الإباحية.
  • البقاء نشيطاً عن طريق ممارسة هواية جديدة أو تعلم مهارة جديدة.
  • إعادة تركيز الطاقة ومحاولة العثور على الإثارة والمتعة في غير العادة السرية.
  • طلب الاستشارة من الأخصائيين النفسيين.
  • قضاء وقت أكثر مع الأصدقاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف التوتر وتركيز الطاقة بشكل إيجابي والشعور بالسعادة والاسترخاء.
  • الانضمام لمجموعات الدعم.
  • تناول نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات المختلفة.

في معظم الحالات، تشكل العادة السرية جزء طبيعي من النشاط الجنسي وتختلف مدة الشفاء من جسم لآخر. يفضل مراجعة الطبيب المختص في حال عدم التحسن على الرغم من اتباع النصائح المذكورة أعلاه.

للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها

المرجع: Ways to stop masturbating

0

2014-07-17 12:07:20

see-answer-arrow

2013-06-02 01:54:37

انا طولي 169 ووزني 67 وابغا جسمي يكون رياضي ومشدود ايش التمارين اللي المفروض اسويها و انا اقدر اسوي 7 مرات ضغط للحد الاقصى كيف اقدر اشد بطني وجسمي ؟

انا طولي ووزني وابغا جسمي يكون رياضي ومشدود ايش التمارين اللي المفروض اسويها و انا اقدر اسوي مرات ضغط للحد الاقصى كيف اقدر اشد بطني وجسمي

1

انا طولي ووزني وابغا جسمي يكون رياضي ومشدود ايش التمارين اللي المفروض اسويها و انا اقدر اسوي مرات ضغط للحد الاقصى كيف اقدر اشد بطني وجسمي

هناك تمارين خاصة لشد البطن والعضلات، وربما تكون زيارة مركز رياضي زفضل لشرح أنواع هذه التمارين.

0

2013-06-02 06:32:21

see-answer-arrow

2013-03-09 10:44:35

ماهي اضرار عدم ممارسة الرياضة لفترة طويلة (أكثر من 5 سنوات) , وماهي انواع الرياضة التي تفيد الجسم باستعادة لياقته البدنية بسرعة ؟

ماهي اضرار عدم ممارسة الرياضة لفترة طويلة من سنوات وماهي انواع الرياضة التي تفيد الجسم باستعادة لياقته البدنية بسرعة

1

ماهي اضرار عدم ممارسة الرياضة لفترة طويلة من سنوات وماهي انواع الرياضة التي تفيد الجسم باستعادة لياقته البدنية بسرعة

أضرار عدم مارسة الرياضة كثيرة نذكر منها: تباطؤ التمثيل الغذائي وعمليات الهضم والبناء في الجسم، وكل ما يتبع ذلك من كسل في جميع الأعضاء. مثل السمنة والسكري، وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وغيرها كثير للمزيد راجع رياضة في البحث حيث هناك الكثير من المقالات والأخبار والأسئلة حول الرياضة.

0

2013-03-09 11:25:16

see-answer-arrow

2012-12-31 21:13:09

ما هي الطريقة الجيده والمثله والتمارين الازمة للحصول على جسم مشدود ومعدة وعضلات مفرزة؟

ما هي الطريقة الجيده والمثله والتمارين الازمة للحصول على جسم مشدود ومعدة وعضلات مفرزة

1

ما هي الطريقة الجيده والمثله والتمارين الازمة للحصول على جسم مشدود ومعدة وعضلات مفرزة

ببساطة ، ممارسة الرياضة اليومية لمدة ساعة يومياً، ويمكن استشارة نادي رياضي، لإبراز عضلات معينة وتمارينها، فمثلا لتكبير عضلات الذراعين يجب استخدام الحديدأو الأثقال عدد معين من التمارين.

0

2013-01-01 09:19:25

see-answer-arrow

2012-09-25 08:09:51

ماهي نصائحك في تناول الطعام الذي يحتاجة الجسم وخصوصا الكالسيوم ارجوا ان تزودني ببعض النصائح في الأطعمة وأين اجد الكالسيوم في غير الحليب

ماهي نصائحك في تناول الطعام يحتاجة الجسم وخصوصا الكالسيوم ا ان تزودني ببعض النصائح في الاطعمة واين اجد الكالسيوم في غير الحليب

1

ماهي نصائحك في تناول الطعام يحتاجة الجسم وخصوصا الكالسيوم ا ان تزودني ببعض النصائح في الاطعمة واين اجد الكالسيوم في غير الحليب

كمية الكالسيوم بالملليغرام في كل 100غرام من المادة الغذائية السمسم 1500 الكمون 1000 جبنة جافة 500 – 1200 جبنة طرية 100 – 700 ورق عنب 392 ملوخية 370 فلفل أخضر حلو 270 سمك مملح ومجفف 180 صفار البيض 147 لبن الأم 20 – 40

0

2012-09-25 12:17:31

see-answer-arrow

2011-12-31 01:30:57

ماهي الاكلات والاشياء التي تقوي مناعه الجسم؟؟

ماهي الاكلات والاشياء التي تقوي مناعه الجسم

1

ماهي الاكلات والاشياء التي تقوي مناعه الجسم

المناعة والغذاء: المناعة أمر مهم جدًا ليس للوقاية من المرض فحسب، بل أيضًا لنجاح العلاج والشفاء من المرض بوقت أسرع، وباختيار الغذاء الصحيح المناسب يكون بالإمكان تقوية أجهزة الدفاع الطبيعية في الجسم وتسهيل انسيابية العلاج وتأمين نتائج إيجابية له. ويقدم خبراء التغذية عدة نصائح من أجل التمتع بجهاز مناعي قوي، ومنها: 1) تناول كمية وافرة من الفاكهة والخضراوات يوميًّا. 2) احذر الأغذية الغنية بالدهون. 3) تناول الثوم فهو منشط فاعل لجهاز المناعة. 4) تناول المواد المغذية لجهاز المناعة وأهمها فيتامين " C " الذي يؤدي إلى أكثر من اثني عشر دورًا أساسيًّا في تعزيز جهاز المناعة، وبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين "A" في الجسم، فإنه يساعد في حماية جهاز المناعة وتعزيزه ومن الأطعمة الغنية بالبيتا-كاروتين الفواكه والخضار الصفراء والخضراء. بالاضافة الى الزينك وحامض الفوليك وفيتامين ياء والسيلينيوم. 5) كن نشيطًا وحافظ على وزن معتدل

0

2012-01-01 20:19:13

see-answer-arrow

2011-03-29 16:10:23

انا عمري 15 جسمي ممتاز لكن يوجد مشكلة .هي ان مؤخرتي كبيرة تسبب لي الاحراج . كيف اصغرها و اجعلها متناسقة مع جسمي؟

انا جسمي ممتاز لكن يوجد مشكلة هي ان مؤخرتي كبيرة تسبب لي الاحراج كيف اصغرها و اجعلها متناسقة مع جسمي

1

انا جسمي ممتاز لكن يوجد مشكلة هي ان مؤخرتي كبيرة تسبب لي الاحراج كيف اصغرها و اجعلها متناسقة مع جسمي

تعتبر سمنة الأرداف والسيقان من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام

0

2011-04-13 10:02:59

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics