سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

احبتي الدكاترة هل رياضة الحديد والمشي والهرولة تقوي من ذكاء المخ او تق

icon تم إنشاؤها في 21 أكتوبر 2012
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1375
السلام عليكم احبتي الدكاترة هل رياضة الحديد والمشي والهرولة تقوي من ذكاء المخ أو تقوي التركيز ؟ ياليت احبتي تعطوني معلومات اكثر ايش الاشياء تقوي الذكاء والتركييييز و الفهم والذاكرة .. اعطوني اي معلومات ادوية اعشاب رياضة .. في انتظاركم

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
ممارسة أي نوع من الرياضة بشكل يومي ينشط الدورة الدموية وبطبيعة الحالى النشاط الذهني كذلك يبدد التشوشات ويساعد الشخص على... اقرأ المزيد
ممارسة أي نوع من الرياضة بشكل يومي ينشط الدورة الدموية وبطبيعة الحالى النشاط الذهني كذلك يبدد التشوشات ويساعد الشخص على التفكير والتركيز والتأمل, أما الغذاء فعادة الغذا المتوازن بعيداً عن الإفراط سواء في كمية الوجبة أو في تناول مادة محددة مع التركيز على الفواكه والخضار الطازجة والأسماك يساعد في ذلك
الرياضة تحسن الدورة الدموية، وتحسن دخول الدم إلى الدماغ وتسن وظيفته بالتالي، وكذلك التغذية المتوازنة، ويفذ في تحسين الذاكرة بشكل... اقرأ المزيد
الرياضة تحسن الدورة الدموية، وتحسن دخول الدم إلى الدماغ وتسن وظيفته بالتالي، وكذلك التغذية المتوازنة، ويفذ في تحسين الذاكرة بشكل خاص عسل ملكات النحل، والجينسينغ، وغيرها من المقويات مثل المكسرات .

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد التوت البري مقالات طبية
التوقف عن ادوية glp-1 وصحة القلب أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً