أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

أنا فتاة عمري 18. أعاني من السمنة القليلة. و لا أستطيع فعل الرياضة لأن لدي مشاكل في رجلي. خطبتي قربت و أريد حل سريع كي أضعف بسرعة. أرجو الرد بوضوح....

اهلا وسهلا بك .. العمر كله بصحة وعافية وطالما ان عمرك صغير وان العمر مازال كله امامك لاانصحك ابدا باي دواء للتنحيف لان ادوية التنحيف عادة اما ان تعمل على مستوى الجهاز العصبي وبالتالي تؤثر على الشهية او على مستوى الجهاز الهضمي وتؤثر بذلك على امتصاص الطعام واالاستفادة من المغذيات وفي كلتا الحالتين لس الدواء الحل الاول ولاينصح ابدا اخذ اي دواء دون استشارة طبيب.. اجعلي من السباحة فهي من افضل الرياضات التي لاتضغط على المفصل الدواء وابدأي بالتدريج وانتبهي لنمط حياتك من ناحية تنظيم وجباتك خلال اليوم بمعنى تناول 3 وجبات رئيسية و3 سناك من الطعام الصحي المتوازن . واحرصي على شرب احتياجك اليومي من الماء.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية ريما الساخن
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

مرحبا هل عصير الخيار مع ليمون والفلفل الاخضر والماء مفيد لجسم ولتنحيف اريد اجابه

نعم يساعد على حرق السعرات الحرارية وتخليص الجسم من نواتج الأكسدة ولكن العصير وحده لا يكفي لفقدان الوزن بالدرجة المطلوبه

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية فاتن تميم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

ماهو علاج فقدان الشهية عند كبار السن؟

تقديم الطعام بطريقة جذابة واختيار انواع ذات قيمة غذائية عالية مع تغيير مكان تقديم الطعام المعتاد احيانا بالاضافه الى اعطاء الفيتامينات احيانا تعمل على فتح الشهية خاصة عندما يكون فقدان الشهية بسبب نقص الحديد او عناصر غذائية اخرى

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية فاتن تميم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا اريد ان انزل وزني ولكن كلما قل وزني انخفظ ضغطي لأَنِّي عندي انخفاض في الضغط مما يؤدي بي الى أخذ بعض الحلويات او الشرابت حتى يترافع ضغطي وهذا يؤدي...

تنزيل الوزن بطريقة صحية لا يتسبب في تنزيل الضغط ابدا لانه بالامكان تناول كمية مناسبة من الاكل مع ايجاد توازن في توزيع الوجبات و نوعية الاكل

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية فاتن تميم
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 16 سنة

انا طالب و اريد تناول مكمل الاوميغا ٣ لتعزيز الذاكرة ني فعل ذلك دون استشارة طبيب للعلم انا ليس لدي مشاكل طبية و جل ما في الامر اني اريده لتحسين الذاكرة و لكنني لم استشر طبيبا فهل في ذلك ضرر مثلا ني تناول جرعة واحدة او اثنتين يوميا كمية قليلة دون استشارة طبيب

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم