فقدان الوزان طريقه صحيه

Q: يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما عندي أي مشاكل صحية

إذا كنت تشعر بأن وزنك مستقر بدون أي أعراض صحية أخرى غير طبيعية، فلا يوجد سبب للقلق. المهم حافظي على نظام غذائي صحي إن شاء الله امورك بخير

Q: أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة السمع لدي خفيفة حيث أسمع بأذن واحدة والثانية سمع خفيف

اولا لازم تعمل تحاليل معملية زي صورة دم كاملة وايضا تحاليل الغدة الدرقية وفيتامين د مع تحليل براز ثم وصف العلاج الدوائي المناسب

Q: حبوب البيوسين بتزيد الوزن ولا لا وهل تستخدم لسد الشهية

هلأ هاي الحبوب بزيد من الشبع .. ولكن لاتمنع في سد الشهيه

Q: ما هي فوائد القهوة السوداء بدون السكر؟

القهوة تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الحماية من أمراض القلب وتخفيض الكوليستيرول ونسبة الإصابة ببعض السرطانات، والزهايمر والسكتة الدماغية، ولا يجب تناول أكثر من 3 أكواب يومياََ خاصة لمن يعاني من الضغط أو مشاكل في الكلى.

Q: ما هي أفضل أغذية لنقص الحديد وهل هناك فيتامينات أيضًا تساعد في تعويض نقص الحديد؟

الكبدة ( السودا) و اللحم الاحمر. لا تتناول الشاي مع الوجبات. اعصر الليمون فوق الفول و العدس لتستفيد منه. مع الملاحظة ان الاطعمة غير كافية في حال كان نقص الحديد شديد و لا تاخذ مكملات للحديد الا بوصفة طبيب. لا تتناول مشتقات الحليب و الاجبان مع الاطعمة عالية الحديد لانه يقلل من امتصاص الحديد

24 سبتمبر 2024

11369

عمري ٢٤ وزني ٧٠ إبر المنجارو هل لهم أضرار ؟؟ أبغي انزل من وزني، وعملت تحليل كل شي تمام

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. تستخدم إبر مونجارو لتنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، كما أنها قد تساعد على فقدان الوزن لدى بعض الأشخاص من خلال تقليل الشهية، وتعزيز الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يقلل ذلك من كمية الطعام المتناولة، ومع ذلك، لم توافق إدارة الغذاء والدواء بعد على استخدامها تحديدًا لفقدان الوزن.

يذكر من الأضرار والآثار الجانبية الناتجة عن استخدام إبر مونجارو لفقدان الوزن ما يأتي:

اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان، والقيء، والإسهال، والإمساك، وعسر الهضم.
زيادة خفيفة في معدل ضربات القلب.
تفاعلات في موقع الحقن، مثل تغير لون الجلد، والألم.
انخفاض السكر في الدم، على الرغم من ندرته.
التهاب البنكرياس المفاجئ.
أمراض المرارة، مثل التهاب المرارة، وحصوات المرارة.

أخيرًا، أنصحكِ باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام إبر مونجارو لفقدان الوزن، والذي قد يوصي أولًا باتباع نظام غذائي صحي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام قبل اللجوء إلى الأدوية.

للمزيد:

0 2024-09-25T21:41:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%A2%D9%A4-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%A7%D9%A0-%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%88-%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%BA%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%85%D9%86-1805730#answer-0