سؤال من أنثى 27 سنة

تغذية

اريد معرفة اذا كانت مفيدة لزيادة الوزن ام لا وهل هي مفيدة لصحة الجسم

icon تم إنشاؤها في 6 سبتمبر 2021
icon تم تعديله في 7 سبتمبر 2021
icon 7776
وصفة الحلبة وحب السود والمكسرات والعسل والسمن البلدي هل تزيد الوزن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم  بداية لابد من تحديد السبب الرئيسي لانخفاض الوزن وهل هو انخفاض بالكتلة الهضلية ام بدهون الجسم ويمكن تحديد ذلك من خلال زيارة اخصائي التغذية . فقد تكون هناك اسباب لفقدانك الوزن لابد من علاجها مثل نقص الدم او الفيتامينات  اما عن دور هذه الوصفة فهي تعد من اسباب زيادة الوزن ولكن نصيحتي ان تأخذ بصورة فردية حرصا الا تفقد قيمتها التغذوية فمثلا  يستخدم السمن في تحضير الطعام  تستخدم الحلبة كمشروب ( منقوع الحلبة ) او حلوى ( مشهورة في بلاد الشام سهلة التحضير )  الحبة السوداء يمكن اضافتها للحلبة او للعسل مع المكسرات . ويمكنك سؤالي اكثر في هذا الخصوص متمنيا ان اكون قد اجبتك  0 2021-09-07T06:01:37+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
السلام عليكم  بداية لابد من تحديد السبب الرئيسي لانخفاض الوزن وهل هو انخفاض بالكتلة الهضلية ام بدهون الجسم ويمكن تحديد... اقرأ المزيد
السلام عليكم  بداية لابد من تحديد السبب الرئيسي لانخفاض الوزن وهل هو انخفاض بالكتلة الهضلية ام بدهون الجسم ويمكن تحديد ذلك من خلال زيارة اخصائي التغذية . فقد تكون هناك اسباب لفقدانك الوزن لابد من علاجها مثل نقص الدم او الفيتامينات  اما عن دور هذه الوصفة فهي تعد من اسباب زيادة الوزن ولكن نصيحتي ان تأخذ بصورة فردية حرصا الا تفقد قيمتها التغذوية فمثلا  يستخدم السمن في تحضير الطعام  تستخدم الحلبة كمشروب ( منقوع الحلبة ) او حلوى ( مشهورة في بلاد الشام سهلة التحضير )  الحبة السوداء يمكن اضافتها للحلبة او للعسل مع المكسرات . ويمكنك سؤالي اكثر في هذا الخصوص متمنيا ان اكون قد اجبتك 

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الفستق  الحلبي  غذاء  مفيد  لصحة  القلب  بامتياز مقالات طبية
مكمل شائع قد يؤثر على الجنين أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً