سؤال من ذكر سنة

تغذية

وصفات لتخسيس الارداف والمؤخرة

icon تم إنشاؤها في 29 يناير 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2395
وصفات لتخسيس الارداف والمؤخرة

إجابات الأطباء على السؤال

العبي رياضه مخصوص للأماكن دي و اعملي أذابه دهون علي جهاز محترم بدون جراحه 0 2019-02-07T08:51:31+00:00 2019-02-07T08:51:31+00:00
العبي رياضه مخصوص للأماكن دي و اعملي أذابه دهون علي جهاز محترم بدون جراحه اقرأ المزيد
العبي رياضه مخصوص للأماكن دي و اعملي أذابه دهون علي جهاز محترم بدون جراحه
تنظيم نظام غذائي قليل السعرات الحراريه وممارسة الرياضه يوميا ساعه واحده على الاقل يتخللها تمارين شد عضلات الارداف والمؤخره... وبعد اسبوعين زيادة قفز الحبله..50 مره وبعدها زيادة العدد تدريجيا 0 2019-01-29T20:18:24+00:00 2019-01-29T20:18:24+00:00
تنظيم نظام غذائي قليل السعرات الحراريه وممارسة الرياضه يوميا ساعه واحده على الاقل يتخللها تمارين شد عضلات الارداف والمؤخره... وبعد... اقرأ المزيد
تنظيم نظام غذائي قليل السعرات الحراريه وممارسة الرياضه يوميا ساعه واحده على الاقل يتخللها تمارين شد عضلات الارداف والمؤخره... وبعد اسبوعين زيادة قفز الحبله..50 مره وبعدها زيادة العدد تدريجيا
https://www.youtube.com/watch?v=yOwBWGlh3as 0 2019-01-29T19:09:03+00:00 2019-01-29T19:09:03+00:00
https://www.youtube.com/watch?v=yOwBWGlh3as اقرأ المزيد
https://www.youtube.com/watch?v=yOwBWGlh3as
100_free Avatar Logo
ask_doctor_for_free_now

download_app_now_for_questions

download_app_and_ask_doctorarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وصفات تسمين الوجه مقالات طبية
كيف تؤثر أدوية التخسيس على الدورة الشهرية أخبار طبية
الميزوثيرابي للتخسيس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع